celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

Den enda graviditetsguiden du någonsin kommer att behöva: Bebisutveckling månad för månad

Graviditet

Om du letar efter den mest omfattande graviditetsguiden som finns, behöver du inte leta längre än 'Den enda graviditetsguiden du någonsin behöver: Månad för månad babyutveckling.' Den här guiden täcker allt från befruktning till födsel och därefter, så att du kan vara säker på att du får den mest exakta och aktuella informationen som finns tillgänglig. Du hittar information om allt från vad du kan förvänta dig under varje trimester till hur du tar hand om din nyfödda. Det finns också ett avsnitt om vanliga graviditetskomplikationer och hur man hanterar dem. Dessutom innehåller guiden en praktisk månad-för-månad-kalender med milstolpar i bebisens utveckling, så att du kan följa ditt barns framsteg varje steg på vägen. Oavsett om du är en förstagångsmamma eller ett erfaret proffs, är 'Den enda graviditetsguiden du någonsin behöver: Månad för månad babyutveckling' den perfekta resursen för att hjälpa dig genom varje skede av din graviditet.

Uppdaterad den 4 januari 2023 10 minut läst

Vilka är de 5 tecknen på graviditet?

De vanligaste tecknen på graviditet är utebliven mens, ömma bröst, illamående på morgonen, humörsvängningar och trötthet.Läs mer om graviditetssymptom här.

Vilken vecka börjar graviditetssymtom?

De flesta kvinnor misstänker en graviditet efter en utebliven mens, vanligtvis cirka fyra veckor efter din senaste mens. Innan dess kanske du redan har humörsvängningar, ömma bröst, illamående och trötthet men kan ha associerat det medPMS-symptom.

Vilken del av brösten gjorde ont i tidig graviditet?

Dina bröst och bröstvårtor kan kännas ömma eller fyllda, som när du ska ha mens. Bröstförändringar är vanliga under de första veckorna av graviditeten, som ofta minskar efter första trimestern. Ömhet i bröst och bröstvårtor kan komma tillbaka på och av under hela graviditeten för att förbereda för amning. (1)

Hur känns magen i tidig graviditet?

Gravida kvinnor kan uppleva milda magkramper med eller utan lätta blödningar under tidig graviditet. Detta händer när livmodern expanderar för att rymma ditt växande barn. (2)

Hur vet du om du är gravid utan att ha missat mens?

Utan utebliven mens eller andra symtom på graviditet är att ta ett graviditetstest det enda sättet att bekräfta en graviditet. Enligt Office on Women's Health är graviditetstester i hemmet 99 % korrekta (lika exakta som ett kvalitativt hCG-blodprov som gjorts på en läkares mottagning.) (3)

Vad är några ovanliga tecken på tidig graviditet?

Hormonella förändringar och ökad blodvolym kan orsaka obehag, inklusive: (4)

Tidig mödravård

Om du misstänker en graviditet, överväg att ta ett graviditetstest för att bekräfta. Detta gör att du kan få ordentlig mödravård och säkerställa en hälsosam graviditet.

Boka ett besök hos en ob-gyn eller barnmorska. Prenatala besök inkluderar vanligtvis fysiska undersökningar, blodprover och ultraljudsundersökningar, beroende på ditt graviditetsstadium.

Om det inte är en högriskgraviditet kommer din läkare att bestämma en månatlig kontroll från månad 1-7, sedan varannan vecka från månader 7-8. Den sista månaden av din graviditet kommer din läkare att bestämma en veckokontroll tills du föder barn. (5)

Regelbundna förlossningskontroller kan hjälpa:

1. Minimera riskerna för graviditetskomplikationer.

Under dina regelbundna kontroller kommer din läkare att uppmuntra dig att göra detÄt hälsosamt,förbli hydrerad, förbli aktiv genom att övagraviditetssäkra övningar, ta prenatala vitaminer och undvik skadliga ämnen som alkohol, tobak och fritidsdroger.

Prenatal vård syftar till att stödja fostrets utveckling och kontrollera tillstånd före graviditet somhögt blodtryckochdiabetes.

2. Minimera riskerna för fosterkomplikationer.

Cigarettrökning (även passiv rökning) och alkoholkonsumtion under graviditeten ökar risken för plötslig spädbarnsdöd. (6)

Dessutom ökar alkoholkonsumtion risken för fetala alkoholspektrumstörningar. Dessa störningar kan orsaka missbildade ansiktsdrag, underutvecklat huvud, intellektuell funktionsnedsättning, dåliga hjärnfunktioner som koordination och minne, och komplikationer med ben, njurar och hjärta. (6)

Fetala alkoholspektrumstörningar och andra långvariga fosterproblem kan uppstå även vid låg alkoholkonsumtion under graviditeten. (6)

Vikten av att ta prenatala vitaminer

Att ta 400 mikrogram folsyra dagligen kan minska risken för neuralrörsavvikelser med 70 %. Ett neuralrör bildar hjärnan och ryggraden. (6)

Folsyra kan hittas i spannmålsbaserade livsmedel sombröd,pasta, ochspannmål. Folat, en besläktad form av folsyra, kan hittas i gröna, lummiga grönsaker somspenatoch grönkål. (6)

Läkemedel och ingredienser att undvika under graviditet

  • Acne behandlingar

Isotretinoin, tazaroten och spironolakton akne mediciner har visat sig orsaka allvarliga medfödda funktionshinder när de används av gravida kvinnor. (7)


  • Överdriven eller osäker kost Kosttillskott

Högre än normala doser av fettlösliga vitaminer A, D, E och K kan vara giftiga för gravida kvinnor. Väntande mammor bör följa medicinska råd från sin vårdgivare och endast ta de föreskrivna prenatala vitaminerna. Ta bort eventuella ytterligare tillskott med din läkare. (8)


  • Ört Kosttillskott

Växtbaserade kosttillskott är oreglerade av regeringen. Ingredienserna, doseringen, produktionen, förpackningen, effektiviteten och biverkningarna av dessa kosttillskott är okända, vilket kan vara farligt för en gravid kvinna och hennes barn under utveckling. (8)


  • Koffein

Minimera din koffeinkonsumtion under graviditeten eftersom det kan öka risken för missfall eller låg födelsevikt. (9)

Dagligt koffeinintag bör inte vara mer än 200 mg för gravida kvinnor, vilket motsvarar 2 muggar snabbkaffe. (10)

Postpartum kosttillskott

Om du bestämmer dig för att ta tillskott efter förlossningen, välj produkter som anger att de följer CGMP (Current Good Manufacturing Practices) som regleras av FDA (U.S. Food and Drug Administration).

CGMP säkerställer kvaliteten på läkemedelsprodukter för att förhindra riskfaktorer som kontaminering och sammanblandning av ingredienser. (11)

Vad du kan förvänta dig: En månad-för-månad-guide

Månad 1

Bebisens utveckling

Moderkakan och ditt barns tidiga ansiktsdrag utvecklas under denna tid.

Efter den fjärde veckan slår hjärtat 65 gånger per minut. (12)

Mått: 1/4 tum lång, mindre än ett riskorn.

Vad är vanligt

Morgonillamående, ömma bröst, mataversioner, frekvent urinering och trötthet är vanliga under den första månaden.

Du kommer att genomgå ett graviditetstest, en inre bäckenundersökning, ett cellprov och blod- och urinprov vid din prenatal kontroll. Din längd, vikt och blodtryck kommer att kontrolleras och prenatala vitaminer kommer att ordineras. Du kommer också att bli ombedd att fylla i en omfattande familjemedicinsk historia. (13)

Månad 2

Bebisens utveckling

Ditt barns ansiktsdrag, öron, armar, ben, fingrar och tår utvecklas just nu.

Hjärnan och nervsystemet är välutvecklade medan matsmältningskanalen, känselorganen och benen börjar utvecklas.

Hjärtslag upptäcks vanligtvis runt sex veckor. (12)

Mått: Ungefär en tum lång eller storleken på ett körsbär.

Vad är vanligt

Morgonillamående, mataversioner, trötthet och humörsvängningar är vanliga.

Din viktökning och blodtryck kommer att övervakas, och din urin kommer att testas för infektion och blod för anemi och HIV. Du kommer att genomgå en intern bäckenundersökning och ett cellprov om du inte hade gjort det förra månaden, och du kan också ha genetiska tester. (14)

Månad 3

Bebisens utveckling

Alla organ och extremiteter hos ditt barn är nu bildade. Fostret kan också öppna och stänga nävarna och munnen och tänderna börjar bildas under tandköttet. Urin- och cirkulationssystemen och levern fungerar.

Även om reproduktionsorganet utvecklas kan könet ännu inte ses på ett ultraljud. (12)

Dessutom, eftersom du och ditt barn har passerat det kritiska utvecklingsstadiet, sjunker risken för missfall till 2-4 % i slutet av den tredje månaden. (15)

Mått: fyra tum lång, storleken på ett plommon.

Vad är vanligt

När din kropp anpassar sig till hormonförändringar kan du känna dig mindre illamående och lynnig, och din aptit kan komma tillbaka, vilket resulterar i matsug. Du kan också märka att din nedre del av magen expanderar.

names that means fire

Du kanske hör ditt barns hjärtslag för första gången den här månaden. Utöver den rutinmässiga viktökningen och blodtrycksövervakningen kan du få (CVS) provtagning av korionvillus för att upptäcka genetiska störningar. (16)

Månad 4

Bebisens utveckling

Du går nu in i andra trimestern. Ditt barns fingrar, tår, naglar, hår, ögonlock, ögonfransar och ögonbryn är välformade och benen och tänderna är tätare. Fostret kan nu göra ansikten, sträcka sig, suga på tummen och till och med gäspa.

Efter den fjärde månaden börjar nervsystemet att fungera. Kön kan också ses på ett ultraljud. (12)

Mått: Sex tum lång, storleken på en avokado.
Vikt: fyra uns

Vad är vanligt

Dina symtom brukar avta när dina hormoner stabiliseras. Du kan känna dig mindre illamående, till och med energisk! Du kan också känna dig mindre humörig, även om halsbränna kan utvecklas när livmodern stiger upp i buken.

Efter fyra månader kan du börja känna ditt barns rörelser som fjärilar i magen.

All rutinövervakning kommer att fortsätta utöver fostrets hjärtslag och storlek. Ett ultraljud för att kontrollera fostrets ålder och (AFP) alfa-fetoprotein-test kan ges för att kontrollera neurala defekter. Din läkare kan också erbjuda ett fostervattenprov för att kontrollera om det finns onormala kromosomer. (17)

Månad 5

Bebisens utveckling

Ditt barn fortsätter att bygga muskler eftersom lanugo, eller mjukt fint hår, täcker axlarna, ryggen och tinningarna för att skydda fostret. Vernix caseosa eller en vitaktig beläggning täcker nu ditt barns hud vilket tros skydda det från långvarig exponering för fostervatten. (12)

Mått: Tio tum lång, storleken på en banan.

Väger: Ungefär ett pund

Vad är vanligt

Med din livmoder expanderande och din aptit tillbaka på rätt spår, kan du ha gått upp 5-15 pund den här månaden. Att bära den extra vikten kan också orsaka trötthet. Vissa gravida mammor upplever också förstoppning, uppblåsthet och glömska, akamamma hjärna.Din navel kan också börja hoppa ut.

Rutinövervakning fortsätter denna månad. Ett ultraljud kan avslöja ditt barns angivna kön och eventuella anomalier i fosterutvecklingen. (18)

Månad 6

Bebisens utveckling

Ditt barns finger- och tåavtryck är nu synliga och ögonen börjar öppnas. Huden ser fortfarande genomskinlig ut, men fostret kan redan reagera på ljud och kan till och med hicka.

För tidigt födda barn som föds den här månaden kan överleva med intensivvård. (12)

Mått: 12 tum lång, lika lång som ett majsöra.

Väger: Cirka två kilo

Vad är vanligt

Din mage kommer att börja kännas kliande när huden sträcker sig. Vissa upplever också högt blodtryck, huvudvärk, förstoppning, halsbränna, blödande tandkött, näsblod, benkramper, svullna vrister och fötter, åderbråck, hemorrojder och trötthet av att bära de extra vikterna.

Rutinövervakning kommer att fortsätta vid din prenatal kontroll, och du kan också testas för graviditetsdiabetes. (19)

Månad 7

Bebisens utveckling

Ditt barns hörsel är nu välutvecklad och kan reagera på ljud, ljus och smärta genom att ofta flytta och byta position. Fostret fortsätter också att utveckla kroppsfettreserver. (12)

Mått: Cirka 14 tum lång, storleken på kabocha squash.

Vikt: Cirka 2-4 pund

Vad är vanligt

Dina höftleder mjuknar upp inför förlossningen, och din växande mage pressar ditt bäcken, vilket gör att det blir bredare. Ett bredare bäcken gör att du vaggar medan du går. (20)

Du kan också uppleva kramper i händer och fötter och kan börja få Braxton Hicks sammandragningar när buken drar ihop sig och drar ihop sig för att hjälpa livmoderhalsen att förbereda sig för födseln. (21)

Från och med månadsvis är dina förlossningskontroller nu inställda på varannan vecka. Förutom att övervaka ditt blodtryck, vikt och urin, kommer ditt barns utveckling och position också att kontrolleras. Om din blodgrupp är Rh-negativ kan du få en Rhogam-spruta för att förhindra komplikationer. (21)

Månad 8

Bebisens utveckling

Nästan där, mamma! När du går in i tredje trimestern kan ditt barn sparka oftare. Hjärnan utvecklas också snabbt, med de flesta inre organ och system som redan fungerar. Lungorna kan behöva mer tid för att utvecklas, men ditt barn fortsätter att växa och lagra kroppsfett. (12)

Mått: Cirka 18 tum lång eller storleken på en napakål.

Vikt: Cirka 5 pund

Vad är vanligt

De flesta gravida kvinnor går upp ett halvt kilo i veckan. Nu efter åtta månader in i din graviditet kan du uppleva mer intensiv halsbränna, matsmältningsbesvär och tryck på dina lungor, organ eller bäcken.Bristningarkan också dyka upp och Braxton Hicks sammandragningar kan komma oftare.

Rutinövervakningen kommer att fortsätta och ditt barns hjärtslag, utveckling och storlek kommer att kontrolleras. Ett annat ultraljudstest kan begäras för att bekräfta ditt barns position, som bör vara nere i slutet av den åttonde månaden. (22)

Månad 9

Bebisens utveckling

Din bebis är nästan redo att träffa dig, mamma! Lungorna är nästan fullt utvecklade och din bebis kan nu blinka, fatta, röra huvudet och reagera på ljus, ljud och beröring. (12)

Mått: 17-19 tum lång, lika stor som ett huvud av romansallat.

Vikt: 5,5-6,5 pund

Vad är vanligt

När ditt barn går ner i ditt bäcken och bort från dina lungor kan du andas lite lättare. Men det kan bli lite svårare att sova på grund av storleken på din mage.

Oro inför ditt barns födelseär också vanligt. Vissa gravida mammor utvecklar också en häckningsinstinkt för att förbereda hemmet för barnets ankomst.

Du är nu schemalagd för veckovisa prenatala kontroller där all rutinövervakning kommer att fortsätta. I genomsnitt går mammor upp 35 kilo från början av sin graviditet fram till de sista veckorna och kan gå ner ett eller två kilo när förlossningen närmar sig.

Din läkare kan kontrollera om din livmoderhals är mogen och vidgas genom att göra en intern undersökning. Din vagina och ändtarm kan också testas för (GBS) grupp b streptokocksjukdom, som kan vara dödlig och orsaka allvarlig infektion hos nyfödda. (23)(24)

Månad 10

Tvärtemot vad många tror är en fullgången graviditet 39-40 veckor, vilket tar en gravid kvinna in i den tionde månaden. Vissa kvinnor går till och med över sin förfallodatum, vilket anses vara sent (41 veckor) och efter termin (42 veckor och framåt.) (12)

Bebisens utveckling

Grattis, du klarade det, mamma! Din bebis är nu redo för omvärlden.

Under dessa sista veckor förväntas du gå in i förlossningen när som helst. Ditt barn kan röra sig mindre eftersom det inte finns mycket utrymme inuti din livmoder och kan redan vara i huvudet-först position för att förbereda sig för födseln. (12)

Vad är vanligt

Ditt barn kan ha tappat längre ner i ditt bäcken, vilket gör det mycket obehagligt för dig. Om du har passerat ditt förfallodatum och inte gick inspontan förlossning, kan din vårdgivare inducera dig med mediciner för att få dig att gå in i förlossningen. (12)

15 varningstecken på graviditet: Vad du ska hålla utkik efter och när du ska ringa din läkare

  1. Överdriven kräkningar
  2. Diarre
  3. Feber
  4. Smärtsam urinering
  5. Suddig syn
  6. Ihållande yrsel
  7. Svår magsmärta
  8. Svårryggvärk
  9. Muskelryckningar
  10. Frekvent svårhuvudvärk
  11. Svullnad i ansikte, händer och fötter
  12. Vaginal blödning eller vätskeläckage
  13. Minskade fosterrörelser efter 28 veckor
  14. För tidiga sammandragningar före 37 veckors graviditet som inträffar var 10:e minut eller oftare
  15. Funderar på att skada dig själv eller ditt barn (25)

Göra och inte göra under graviditeten

Två

  • Jobba på dinfödelseplan.
  • Ta folsyra ochvitamin Dför att stödja ditt barns hjärna, skelett och muskelutveckling.
  • Ät mycket ägg för att hålla digkolinnivåer.
  • Se till att dinjärnnivåerna är optimala.
  • Glöm inte vikten avfisk oljaochomega-3.
  • Övaprenatala övningar.
  • Tänk på vad och hur mycket du äter. Att hålla din kropp frisk håller ditt barn friskt.
  • Håll dig hydrerad.
  • Spåra ditt barns rörelser, särskilt från vecka 24. Om ditt barn rör sig mindre, kontakta din läkare omedelbart.
  • Sov på din sida för att minska risken för dödfödsel, särskilt under tredje trimestern. (26)
  • Ta hand om dinmental hälsa.
  • Hantera din stress genom attmediterar.
  • Övasjälvmedkänslanär din kropp växer och förändras.
  • Samla hälsoinformation om graviditetssäkra vaccinationer för att förstärka dina antikroppar som kan överföras till ditt barn, inklusive hosta, influensa och covid-19-vacciner.
  • Bär alltid dina graviditetsdokument för att vägleda sjukvårdspersonal i en nödsituation.
  • Kom ihåg varningstecknen på graviditet som anges ovan.

Göra inte

  • Röka tobak, drick alkohol eller ta fritidsdroger.
  • Drick mer än 200 mg eller två koppar kaffe om dagen. (10)
  • Delta i kontaktsporter eller dykning. (26)

Vanliga graviditetsrisker

Högriskgraviditet

Avser graviditet med ökade hälsorisker för modern, hennes barn eller båda.

Ektopisk graviditet

Eller atubal graviditetsom ofta förekommer i en äggledare snarare än i livmodern.

Cervikal inkompetens

En svag livmoderhals som orsakar för tidig födsel eller missfall.

Förtidsarbete

Händer när regelbundna sammandragningar öppnar livmoderhalsen mellan vecka 21-36, vilket kan orsaka för tidig födsel.

Preeklampsi/eklampsi

Preeklampsidefinieras som en plötslig ökning av blodtrycket. Om den inte kontrolleras kan eklampsi utvecklas, vilket inkluderar anfall. Dessa kan vara dödliga eller orsaka allvarliga komplikationer för mamman och hennes barn.

Multipel dräktighet

Tvillingar, trillingar eller fler som kräver extra mödravård.

Faktorer som påverkar dig och ditt barns hälsa

Moderns ålder

Enbart moderns ålder på 35 år och uppåt utgör en risk för för tidig förlossning, medfödda funktionsnedsättningar eller missfall. (27)

Modern W åtta Vinst /Fetma

Ökar risken för havandeskapsförgiftning, graviditetsdiabetes och förlossning i kejsarsnitt. (28)

Järnbristanemi

Kan orsaka låg födelsevikt, för tidig födsel och en långsammare återhämtning efter förlossningen. (29)

Folsyra Brist

Kan orsaka allvarliga medfödda funktionshinder på ryggraden, ryggmärgen eller hjärnan och kan till och med orsaka dödsfall. (30)

D-vitaminbrist

Kan leda till havandeskapsförgiftning. (31)

DHA-brist

Kan äventyra fostrets utveckling. (32)

Brist på Omega-3 fettsyror

Kan äventyra fostrets hjärnutveckling. (33)

5 preventivmedel

1. Ligation eller vasektomi

Permanenta preventivmetoder som kräver medicinska ingrepp.

2. LARC (långverkande reversibla preventivmedel)

När de väl har satts in av läkare kan spiral eller intrauterina anordningar och hormonimplantat förhindra graviditet i tio år respektive tre år.

3. Kortverkande preventivmedel

Kräver ett läkarrecept och bör tas dagligen (piller, minipiller), fäst varje vecka (plåster), sätts in varje vecka (vaginalring) och administreras av en läkare var tredje månad (spruta.)

4. Barriärpreventivmedel

Kondomer, svamp, livmoderhalsmössa, diafragma som du använder innan du har samlag.

5. Kalendermetoder

Använd appar eller hempaket för att övervaka din ägglossning och fertilitet, undvik sedan sexuellt umgänge eller använd bara preventivmedel de dagar då det är mest troligt att du blir gravid. (34)

Dela Med Dina Vänner: