Dessa är de bästa eteriska oljorna för lindring av munsår

Det finns några eteriska oljor som kan hjälpa till med munsårslindring. Pepparmyntsolja, citronmelissolja och teträdsolja är alla bra alternativ. Pepparmyntsolja är känd för sin kylande effekt, som kan hjälpa till att lindra smärtan av ett munsår. Citronmelissolja är känd för sina antivirala egenskaper, vilket kan hjälpa till att minska storleken på ett munsår. Tea tree oil är känd för sina antibakteriella egenskaper, vilket kan hjälpa till att förhindra infektion.

Uppdaterad den 30 april 2020 5 minut läst

Varför människor vänder sig till eteriska oljor för munsår

Munsår, aka feberblåsor, är smärtsamma, irriterande och kan vara återkommande.

De är en virusinfektion orsakad av herpes simplex-virus typ 1 (HSV-1), inte att förväxla med HSV-2 som orsakar genital herpes.

De visar sig som små vätskefyllda blåsor som uppträder på ytterkanten av läpparna, även om de också kan dyka upp i näsan eller kindområdet.

Munsår är smittsamt (även om blåsorna inte är synliga) och kan spridas genom nära personlig kontakt, kyssar och oralsex.

De skiljer sig från kräftsår, som inte orsakas av herpesviruset och tenderar att förekomma i det inre av munnen istället för på den yttre omkretsen.

(källa: Google)

Tyvärr finns det inget botemedel mot munsår, men antiviral medicin kan hjälpa till att minska frekvensen av allvarliga munsårsutbrott och lyckligtvis finns det naturliga botemedel som kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen.

På grund av deras immunförsvaret terapeutiska och medicinska egenskaper, eteriska oljor har använts alltmer under de senaste decennierna för att behandla munsårssymptom.

Eteriska oljor (EO) är högkoncentrerade aromatiska föreningar som utvinns från träd eller växtmaterial som bark, löv, blommor, rötter, harts, frukt eller nötter.

De har ansetts vara en form av örtmedicin i hundratals år och deras terapeutiska tillämpning kallas aromaterapi.

Hur EO fungerar för att ge munsårslindring

warrior names list

Man tror att vissa eteriska oljor fungerar som munsårsbehandling eftersom de har visat starka antivirala egenskaper i labbstudier.

Deras medicinska egenskaper kan också hjälpa till att lindra smärta och obehag som orsakas av munsårssymptom som inkluderar:

• Ömhet
• Inflammation
• Stickningar
• Sårbildning
• Rodnad
• Blåsor
• Utslag
• Brännande känsla

Om du funderar på att använda EO för detta specifika medicinska ändamål, vill du använda oljor som har följande terapeutiska egenskaper:

• Stöd för immunsystemet – för att hålla din kropp stark och spänstig
• Antivirala egenskaper– för att försvaga eller döda virus
• Antibakteriell– för att förhindra att bakterier växer, särskilt på öppna sår
• Antiinflammatoriska egenskaper– för att minska inflammation, rodnad och ömhet
• Antiseptisk– för att hålla blåsområdet rent och fritt från mikrober
• Analgetikum– för att lindra smärta och obehag

De 7 bästa eteriska oljorna för att läka munsår

Tea tree olja(Melaleuca alternifolia)

• Stimulerar immunförsvaret
• Antiviral
• Antibakteriell
• Antiinflammatorisk
• Antiseptisk
• Analgetikum

Låga koncentrationer av tea tree eterisk olja och dess antivirala aktivitet har visat sig hämma herpes simplex virus (HSV) i labbstudier. (1)

Kontraindikationer:Giftigt vid förtäring, kan orsaka hudirritation (utför ett lapptest före användning)

Pepparmintsolja(pepparmynta)

• Antiviral
• Antibakteriell
• Antiinflammatorisk
• Antiseptisk
• Analgetikum

En studie publicerad i den medicinska tidskriftenFytomedicinfann att eterisk olja av pepparmint kan minska virala markörer för både HSV-1 och HSV-2 med mer än 90 %. (2)

Forskare drog slutsatsen att topisk terapeutisk applicering av pepparmyntsolja kan vara effektiv mot återkommande herpesinfektioner.

Kontraindikationer: barn under 6 år,högt blodtryck, gravida och ammande kvinnor

Eukalyptusolja(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

• Stimulerar immunförsvaret
• Antiviral
• Antibakteriell
• Antiinflammatorisk
• Antiseptisk
• Analgetikum

Liksom tea tree har eterisk olja av eukalyptus också visat sig vara ett kraftfullt antiviralt medel mot herpesvirus i labbstudier. (1)

Kontraindikationer:De med högt blodtryck, epilepsi, gravida och ammande kvinnor, barn under 6 år

Kamomillolja(Matricaria recutita, Chamaemelum nobile)

• Stimulerar immunförsvaret
• Antiviral
• Antibakteriell
• Antiinflammatorisk
• Antiseptisk
• Analgetikum

Enligt en studie publicerad iJournal of Pharmacy & Pharmacology, eterisk olja av kamomill, tillsammans med anisolja och dvärg-tallolja, uppvisade starka antivirala effekter.

Studien drog slutsatsen att dessa oljor kan vara användbara vid behandling av läkemedelsresistenta stammar av herpesvirus. (3)

breastfeeding burn calories

Kontraindikationer:Ingen känd

Melissa / citronmelissolja(Melissa officinalis)

• Antiviral
• Antibakteriell
• Antiinflammatorisk
• Antiseptisk
• Analgetikum

Labbresultat publicerade iFytoterapiforskninghittat melissaolja för att hämma HSV-1-virus penetration in i hudceller med 96 % för läkemedelsresistenta stammar. (4)

Kontraindikationer: Undvik om du använder flera mediciner och om du är gravid eller ammar. Kan irritera känslig hud så utför ett lapptest före användning.

Oregano olja(oregano vulgare)

• Antiviral
• Antibakteriell
• Antiinflammatorisk
• Antiseptisk
• Analgetikum

En artikel publicerad iMedicinsk vetenskaplig forskningfann både oreganoolja och kryddnejlikaolja vara mycket antivirala och kapabla att orsaka sönderfall av HSV-1-viruset. (5)

Kontraindikationer: Kan orsaka hudirritation och känslighet så utför ett lapptest innan användning. Undvik om du är gravid eller ammar. Undvik om du använder flera mediciner.

Kryddnejlika olja(syzygium aromaticum)

• Antiviral
• Antibakteriell
• Antiseptisk
• Analgetikum
• Bedövningsmedel

Inte bara har kryddnejlikaolja visat sig vara mycket antiviral, utan den är också känd för sina starka smärtlindrande effekter och när den appliceras lokalt kan den också fungera som lokalbedövning. (5) (6)

Detta är verkligen användbart om du upplever ett särskilt smärtsamt sår.

Kontraindikationer:Ej avsedd för långvarig användning. Använd den inte direkt på huden utan en bärarolja. Undvik om du är gravid eller ammar. Om du har känslig hud gör ett lapptest innan du använder.

För- och nackdelar med EO för munsår

Proffsen:

• EO är potenta – lite räcker långt. Bara några få droppar kan erbjuda flera aktiva föreningar som släpper lös en rad helande, skyddande och regenererande effekter.
• Högkvalitativa EO bör vara 100 % naturliga, outspädda och certifierade ekologiska. Det betyder att du har direkt tillgång till naturens apotek till ett relativt överkomligt pris.
• Om den används med försiktighet ochmindfulnessEO är relativt lågrisk och ger få eller inga biverkningar jämfört med de flesta konventionella receptbelagda eller receptfria läkemedel.
• Du kan skapa dina egna blandningar för att förbättra deras läkande effekter på dina munsår.

Nackdelarna:

• EO är potenta – onödigt höga koncentrationer eller felaktig användning orsakar irritation och kan till och med göra dina symtom värre.
• Tyvärr finns det många förfalskade EO-produkter på marknaden som har vilseledande påståenden och etiketter.Det uppskattas att mer än 75 % av all EO på marknaden antingen är utspädd eller förorenad med syntetiskt material.(7)
• EO är inte botemedel, särskilt om du upplever allvarliga återkommande utbrott. Det är bäst om du använder EO tillsammans med antivirala läkemedel.(Om du har att göra med ett ihållande eller ovanligt smärtsamt sår eller utbrott, kontakta din läkare eller läkare innan du använder dem.)
• Det mesta av forskningen som görs på EO baseras främst på djurstudier eller odlade celler. Även om studier verkar lovande, behövs mer forskning på mänskliga studier för att utforska EOs potential att fungera som antivirala medel.

Använda EO med andra naturliga alternativa förkylningsbehandlingar

Eftersom munsår orsakas av eller förvärras av stress, dålig kost, sömnbrist och direkt solljus är det viktigt att ta itu med var och en av dessa faktorer för att minimera återkommande utbrott.

Stress- och ångesthantering:

Det finns vissa eteriska oljor som harlugnande och lugnande effekteroch är särskilt användbara för stresshantering.

Mindfulness meditationochmagandningsövningarhar också visat sig minska stress och oroliga känslor.

Förbättrad sömnkvalitet:

Använder sig aveteriska oljor för sömntillsammans med enguidad djupvilomeditationhjälper dig att komma ikapp lite snoozing på nolltid.

Optimal näring och kosttillskott:

Här är varäter som en yogikan verkligen hjälpa dig.

Och att komplettera med vitamin C, D och E, zink och aminosyran L-Lysine kan också hjälpa.

Solskydd:

Gör det till en vana att använda daglig solkräm och ha på dig en hatt när du tillbringar en längre tid utomhus och i direkt solljus.

Satsa på giftfria, naturliga solskyddsmedel och ett SPF-läppbalsam när det är möjligt.

Hur man väljer rätt högkvalitativ EO för

Eftersom du använder EOs för medicinska ändamål är det verkligen viktigt att välja rätt typer av EOs som ger maximalt skydd och läkningspotential.

Här är 7 tips som hjälper dig att välja oljor som kan fungera bäst för dina munsår:

Munsår Rx:En gör-det-själv-blandning för munsårsbehandling (hemmedicin)

Använd detta aktuella elixir så snart du känner de första tecknen på ett utbrott – stickningar, lätt klåda eller lätt rodnad och svullnad på platsen.

Notera: Om du har känslig hud, utför ett lapptest innan du använder varje enskild olja.

Munsår Rx-blandning:

• 10 droppar tea tree
• 10 droppar eukalyptus
• 3 droppar kryddnejlikaolja
• 3 droppar pepparmynta
• 5 droppar melissaolja
• 5 droppar oreganoolja
• 5 droppar kamomillolja

Instruktioner:

Ta en liten, tom mörkfärgad glasflaska (gärna med dropptopp) och fyll med blandningen. Skaka väl.

Använda sig av:

Använd denna olja efter behov genom att späda blandningen med en bärarolja (dvs: fraktionerad kokosolja, jojobaolja, olivolja).

Använd ett förhållande på 1-1 – 1 droppe av blandningen per 1 droppe bärarolja.

healing oils for skin

Applicera på det drabbade området med en ren bomullstuss två gånger om dagen - morgon och kväll.

Dela Med Dina Vänner: