Eteriska oljor för rosacea: Vad ska du inkludera i din hudvårdsrutin

Om du letar efter ett naturligt sätt att lugna din rosacea, kan eteriska oljor vara svaret. Här är vad du behöver veta om att använda eteriska oljor för rosacea, inklusive vilka oljor du ska använda och hur du införlivar dem i din hudvårdsrutin. Rosacea är en kronisk hudsjukdom som orsakar rodnad, rodnad och stötar på huden. Även om det inte finns något botemedel mot rosacea, finns det sätt att hantera symtomen och hålla tillståndet under kontroll. Ett naturligt alternativ är att använda eteriska oljor för rosacea. Eteriska oljor är växtbaserade oljor som har använts i århundraden för sina läkande egenskaper. Det finns ett antal eteriska oljor som kan hjälpa till att lugna och lugna huden, inklusive kamomill, lavendel och geranium. Du kan lägga till några droppar av dessa oljor till dina vanliga hudvårdsprodukter eller använda dem på egen hand. För att använda eteriska oljor för rosacea, börja med att blanda några droppar av oljan med en bärarolja som jojoba- eller mandelolja. Applicera blandningen i ansiktet och massera in den i några minuter. Skölj av med varmt vatten och klappa huden torr. Gör detta en eller två gånger om dagen efter behov. Du kan också lägga till några droppar eterisk olja till ditt badvatten för en avkopplande, lugnande hud. Om du är ny på att använda eteriska oljor, börja med en liten mängd och öka efter behov. Du kanske också vill göra ett lapptest på ett litet område av huden innan du använder eteriska oljor i ansiktet. Med regelbunden användning bör du märka en minskning av dina rosaceasymtom. Eteriska oljor kan vara ett säkert och effektivt sätt att hantera din rosacea och hålla din hud se ut och må som bäst.

Översikt

Rosacea är en inflammatorisk hudsjukdom som ger rodnad och märkbara blodkärl i ansiktet. Det drabbar främst medelålders kvinnor med ljus hy och tenderar att förvärras med åldern.

Rosacea-symtom kan inkludera små röda knölar, spindelådror i ansiktet (brutna blodkärl), inflammerad hud, smärta och obehag, känslig hud som är mycket reaktiv mot solexponering, och reaktiva hudvårdsprodukter och kliande eller fjällande hud.

Rosacea-utbrott kan orsakas av kronisk och ohanterad stress och ångest, alkoholkonsumtion och överdriven värme.

essential oil for eyes

Vissa experter tror att rosacea orsakas av Demodex-kvalster, som lever på eller nära hårsäckarna. (Enligt forskning är grundorsaken till rosacea fortfarande inte säker.)

Vad kan du göra om du har rosacea och vill behandla det naturligt?

Eteriska oljor och aromaterapi kan hjälpa.

Eteriska oljor som naturliga botemedel

Eteriska oljor (EO) är högkoncentrerade växtextrakt som innehåller aktiva kemikalier som kan hjälpa huden att läka och samtidigt förbättra hälsan.

Många EOs används som naturliga behandlingar och huskurer för en mängd olika hudåkommor som:

• Lugnandeeksem
• Psoriasislättnad
• Bältros
• Behandling av vårtor
• Läkande insektsbett
• Portionsolbrännaochbrännskador på huden
• Allmänhudvård
• Anti-åldringhudvård
• Aknebenägenhudvård (finnar, finnar, etc.)

Tack vare deras antibakteriella, antiseptiska, smärtlindrande och antiinflammatoriska egenskaper kan följande EO vara ett effektivt behandlingsalternativ för rosacea.

De bästa eteriska oljorna för rosacea och hudproblem

Tea tree olja

Tea tree är ett starkt antiseptiskt, antibakteriellt och svampdödande medel.

Det är känt att det hjälper till att lindra olika hudsymtom, inklusive rosacea. Samhällsforumet för National Rosacea Society har flera kommentatorer som delar med sig av hur effektiv tea tree oil var för deras symptom.

Studier tyder på att Terpinene-4-ol, den mest aktiva ingrediensen i tea tree-olja, effektivt kan utrota Demodex-kvalster.(1)

Lavendelolja

Lavendel eterisk olja har lugnande och lugnande effekter på huden. Det är också mycket antiinflammatoriskt och kan påskynda sår- och hudläkning. Lavendel är vanligtvis säker för känsliga hudtyper.

Romersk kamomillolja

Den hjälper till att ge näring till torr hud och är tillräckligt känslig för alla hudtyper.

Romersk kamomill är också antiinflammatorisk och kan stödja hudläkning.

Helichrysum olja

Även känd som Immortelle, är denna olja en effektiv antiinflammatorisk och sårläkande.

bibs vs frigg pacifier

Det är också ett kraftfullt antimikrobiellt medel, som kan hjälpa till att hålla huden ren och glödande.

Pelargonolja

Denna olja är antioxidantrik och fungerar även som ett sammandragande ansiktsvatten på huden. Astringenter får din hud att dra ihop sig för att minska uppkomsten av rynkor, och hudtonen kan förbättras.

Andra oljor som kan vara effektiva för rosacea och andra hudåkommor är:

• Rökelse
• Sandelträ
• Pepparmynta

Hur man använder eteriska oljor för rosacea

Späd alltid dina eteriska oljor i en bärarolja som kokosolja eller avokadoolja.

Håll dig till 2-3 droppar EO per 1 tesked bärare.

Tillsätt nyponolja och E-vitaminolja med din bärolja för en extra dos av fuktgivande fettsyror. (Se hudvårdsrecepten nedan för mer.)

2 DIY eteriska oljeblandningar för rosacea och frisk hud

Complexion RX Astringent

Ett sammandragande medel hjälper fet och aknebenägen hud genom att minska överflödig oljeproduktion, krympa porer, täppa igen porerna och rengöra huden.

Vad du behöver:

• En medelstor mörk glasflaska med ett lufttätt lock för förvaring (en spraytopp är att föredra)
• ¼ kopp destillerat vatten
• ¼ kopp trollhassel
• ¼ kopp äppelcidervinäger
• 1 kopp aloe vera juice
• 7 droppar lavendelolja
• 7 droppar tea tree-olja
• 7 droppar rökelseolja
• 3 droppar salviaolja
• 3 droppar citronolja

Blanda alla ingredienser och lägg dem i flaskan.

Förvara på en sval, torr plats och borta från direkt solljus.

Applicera efter din ansiktstvätt/rengöring.

Använd en bomullstuss och applicera generöst på hela ansiktet och halsen.

Låt det torka ordentligt.

Fortsätt att applicera dina serum och fuktighetskräm efteråt.

Avbryt användningen omedelbart om du upplever en biverkning.

Daglig ansiktsolja

Fyll en liten mörk glasflaska med en dropptopp:

0 6 months toys

• 10 droppar eterisk olja från Frankincense
• 10 droppar eterisk lavendelolja
• 10 droppar Geranium eterisk olja
• 10 droppar Ylang ylang eterisk olja
• 10 droppar romersk kamomillolja
• 2 msk arganolja
• 2 matskedar jojobaolja
• 2 matskedar fraktionerad kokosolja
• 2 matskedar vitamin E-olja

För bästa resultat applicera först sammandragningen på ren, nytvättad hud.

Applicera eventuella serum eller fuktgivande lotioner och applicera sedan ansiktsoljan sist.

Använd dagligen – morgon och kväll.

Säkerhetsfrågor

EO är mycket koncentrerade och potenta.

Lite räcker långt.

Späd dem alltid innan de appliceras direkt på huden.

Var uppmärksam på fototoxiska oljor som citron, grapefrukt och apelsin.

Använd dem med försiktighet och försiktighet eftersom du kan uppleva en allergisk reaktion eller irritation om du utsätts för solen.

Om du upplever en biverkning, avbryt användningen omedelbart.

För att vara på den säkra sidan, gör ett lapptest på armen innan du applicerar oljorna i ansiktet.

Om du inte reagerar efter 24 timmar, fortsätt.

Kontrollera kontraindikationerna för varje olja du kommer att använda eftersom vissa oljor inte är lämpliga för spädbarn, småbarn eller gravida kvinnor.

ameda breast pumps

Välj alltid certifierade ekologiska, 100 %, terapeutiska oljor för att undvika förfalskade produkter eller exponering för skadliga kemikalier.

Rådgör med din hudläkare innan du använder några eteriska oljor för rosacea.

Dela Med Dina Vänner: