celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

Ägglossningsräknare: Ta reda på de mest fertila dagarna i din menstruationscykel

Graviditet
ägglossningsräknare

VETENSKAP FOTO BIBLIOTEK / Getty

sorgliga uppdelningsdikter som får dig att gråta

Försöker bli gravid ? Du har kommit till rätt ställe. Vi kan åtminstone hjälpa dig att peka i rätt riktning - själva barntillverkningen är uppenbarligen en fritidsaktivitet för sovrummet (eller bilen , eller köksbänken eller, du vet, var som helst). Men vi avviker. De mest bördiga dagarna i din menstruationscykel inträffar runt den tid du ägglossar. Enligt American Pregnancy Association , detta kallas ditt beräknade fertilitetsfönster. Och det snabbaste sättet att hitta det fönstret är att använda en ägglossningsräknare.

Som tur skulle ha det , vi råkar bara ha en av dem för att hjälpa till med din baby-matematik. Innan vi dyker in i vetenskapen, lägg in dina uppgifter i vår ägglossningsräknare och baserat på den information du ger hjälper vi dig att spika ner vilka datum i din nästa cykel som har ökad sannolikhet för att du på smällen .



Ägglossningsräknare Första dagen i din sista period Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 Cykellängd 21 dagar 22 dagar 23 dagar 24 dagar 25 dagar 26 dagar 27 dagar 28 dagar 29 dagar 30 dagar 31 dagar 32 dagar 33 dagar 34 dagar 35 dagar beräkna dina bästa dagar till
bli gravida är
Skaffa dem, tiger! Beräkna om ditt ägglossningsdatum

Varför är det här den bästa tiden att bli gravid?

Vi kommer att släppa in dig på en liten hemlighet som ingen berättade för oss när vi var nybörjare på hela babytillverkningen - du kommer att se initialerna TTC överallt. Du ser det på anslagstavlorna. Du ser det i artiklar. Du börjar se det i sömnen , även. Det betyder att försöka bli gravid. Och om du faktiskt går med i TTC-universum vill du självklart veta allt du kan om processen. Den som händer efter sex eller insemination, det vill säga - du är förmodligen snabb på fåglarna och bina vid det här laget.

För att befruktningen ska ske måste du ha minst en sperma som hänger i äggledaren under ägglossningen. Denna livliga lilla simmare måste kunna befrukta ägget inom 12 till 24 timmar efter att ägget släppts från äggstocken. Sperma kan bara överleva högst fem dagar i den kvinnliga reproduktionskanalen, vilket innebär att väldigt få lever ens tillräckligt länge för att göra det till ägget.

Så, för att öka oddsen, vill du utnyttja varje tillfälle under dagarna fram till ägglossningen. Detta betyder också ha sex en av dagarna fram till ägglossningen kan fortfarande leda till graviditet. Naturligtvis betyder det att du måste veta faktiskt när du ägglossar.

Hur beräknar du din genomsnittliga menstruationscykellängd?

Med en oändlig ström av tidsspårningsappar som är tillgängliga till hands är det enkelt att bara låta appen göra all matematik åt dig. Och det är helt bra och faktiskt smart att ha en skriftlig logg över din cykel någonstans inom räckhåll. Med det sagt är det fortfarande bra att känna till matematiken bakom appens beräkning, särskilt eftersom det är så enkelt.

Du kan beräkna din cykel genom att räkna från den första dagen i din period till dagen före nästa första dag. Så säg att du fick din period den 1 mars och nästa första dag var den 31 mars. Det betyder att din cykel varade från 1 mars till 30 mars och kom till en 30-dagars cykel. Eftersom våra cykler kan variera från månad till månad är det bäst att ta i genomsnitt tre månaders data för att få en mer exakt ögonblicksbild av din cykellängd.

Hur kan du se om du ägglossar?

Vår ägglossningsräknare ger dig en allmän guide som hjälper dig att spåra din ägglossning. Ägglossningssatser (som detekterar närvaron av luteiniserande hormon i urinen ), ägglossningsmikroskop (som observerar visuella förändringar av saliv medfört mitt östrogen) och elektroniska fertilitetsmonitorer (som använder orala och vaginala sensorer för att spåra ägglossning) är också populära val för att förutsäga det beräknade fertilitetsfönstret.

Du kan också vara uppmärksam på vanliga fysiska och fysiologiska symtom såsom förändringar i cervikal vätska, basal kroppstemperatur och förändringar i cervikal position eller fasthet. Under ägglossningen är slemhinnan i livmoderhalsen töjbar, mjölkvit och ogenomskinlig. Slemens struktur och pH under denna tid på månaden fungerar faktiskt som en skyddande miljö för spermier. Möjliga sekundära tecken inkluderar lätt fläckar, lätt kramper, ömhet i bröstet, uppblåsthet i buken, ökad sexlust och förstärkta sinnen.

Om du misstänker att du kan vara gravid, en checklista över tidiga graviditetssymtom och ett graviditetstest kan hjälpa till att bekräfta dina misstankar. I vilket fall, grattis! Visste du att du inte behöver vänta till ditt första OB-möte för att ta reda på ditt förfallodatum? Genom att ange ditt befruktningsdatum eller den första dagen i din sista period i Scary Mommy's kalkylator för förfallodatum, du kan låsa ner när din lilla kommer att göra sitt stora utseende.

Är det möjligt att du inte ägglossar?

Om du är TTC har du förmodligen läst om allt symtom att spåra och övervaka för att upptäcka ägglossningen. Tecken som en högre basal kroppstemperatur, äggvita-liknande slemhinnor i livmoderhalsen, uppblåsthet och till och med ökad sexuell libido. Denna typ av livmoderhalsvätska kan också släppas även om en kvinna inte ägglossar, det är där ägglossningstestpaket kommer in. Du kan också använda ägglossningstestutrustningar och de kanske inte visar ägglossningsdagar alls.

Viktigast, kom inte i panik. Det finns många anledningar till att du kanske inte ägglossar, några av dem inkluderar (men är inte begränsade till):

1. Att vara under stress
2. Att vara betydligt över- eller undervikt
3. Dålig näring
4. Överdriven träning (timmar om dagen varje dag)
5. Hormonella oegentligheter
6. Amning / amning
7. Dysfunktion i sköldkörteln
8. Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
9. Perimenopaus eller ovariesvikt
10. Och andra skäl

Du bör boka ett möte med din gynekolog och ta upp detta. De kommer att kunna göra tester för att fastställa vad orsaken till detta kan vara.

Vad händer om mina cykler är kortare än 21 dagar eller längre än 35 dagar?

Längden på en menstruationscykel varierar från kvinna till kvinna och inga två cykler är desamma. Du bör rådgöra med din gynekolog om du upplever oregelbundna menstruationscykler - det vill säga cykler som är kortare än 21 dagar eller längre än 35 dagar, saknar perioder i tre eller flera månader i rad, dina perioder är tyngre eller lättare än vanligt , eller dina perioder varar längre än sju dagar. Andra symtom kan också innefatta allvarliga kramper, illamående eller kräkningar.

Är jag mest fertil före eller under ägglossningen?

Det här är en knepfråga. Du är mest fertil under ägglossningen, eftersom ägget har släppts och är grundat för befruktning om en lämplig friare, aka en spermacell, befruktar det. Men befruktningen kan fortfarande inträffa om du har sex upp till fem dagar före ägglossningen. Som sagt, en kvinna är mest bördig och har större chans att bli gravid om hon är intim tre dagar före ägglossningen och under ägglossningen.

Om du spårar din ägglossning för att undvika graviditet är det bäst att undvika oskyddat sex under dina mest bördiga dagar. Tackla ytterligare två dagar före ägglossningen för extra skydd eftersom spermier kan överleva upp till fem dagar i livmoderhalsen.

Hur många dagar efter ägglossningen kan du bli gravid?

Bara för att du inte ägglossar betyder inte att du är helt ute i skogen. En person kan bli gravid upp till 12 till 24 timmar efter ägglossningen. Detta beror på att ett ägg kan överleva upp till 24 timmar i livmoderhalsen.

Vilka är de tidigaste tecknen på graviditet?

Så du har varit TTC och spårat din ägglossning i hopp om att det ska hända. Vad det också betyder är förstås att du varje månad väntar med andedräkt för att ta reda på om din babyframställning lyckades. Vilket också betyder att du kommer att granska alla små saker som händer med din kropp och undra om det kan vara ett tidigt tecken på graviditet. Möjliga tidiga tecken på graviditet inkluderar en missad period, illamående, ömma bröst, extrem trötthet, huvudvärk och lätt blödning eller kramper (känd som implantationsblödning).