celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

Hur man hjälper till att underlätta din barns ångest - Slutligen när det börjar

Småbarn
separations-ångest-småbarn (1)

Arief Juwono / Getty Images

biblical names girl

Du har säkert hört talas om fruktansvärda två , rätt? Vi beklagar att informera dig om att de blir mer hemska när det gäller separationsangst hos småbarn. Det är sant att din lilla kanske är det tar sina första steg och hävdar sin egen oberoende - men det betyder inte att de är helt redo för att skilja sig från dig ännu. Även när de framgångsrikt har lyckats skilja sig från dig under en kort tid (tänk ett snabbt besök med morföräldrarna ), kanske du märker att de håller fast vid dig så snart du återvänder. Det är som om de säger, Släpp mig aldrig igen .

Som det är fallet med separationsangst hos spädbarn, härrör separationsangst hos småbarn från deras behov av den stabilitet och säkerhet som du ger. Vad som är annorlunda med småbarn i motsats till spädbarn är dock att deras växande oberoende kan växa och avta. En minut är de helt bra med att du lämnar dem med en barnvakt för dagen och nästa dag kunde de skrika av huvudet av tanken att du lämnar rummet nattetid .

Välkommen till separationsangst hos småbarn; vi blir din guide. Fortsätt läsa för att ta reda på vad du kan förvänta dig och hur du kan ta dig igenom detta visserligen knepigt utvecklingsmilstolpe .

Vad är separationsångest?

Separationsångest, även känd som separationsprotest, uppstår när ditt barn blir medveten om objektets beständighet - att något fortsätter att existera när det inte kan ses eller höras, inklusive deras föräldrar. Så de vet att när du lämnar rummet eller lämnar in dem på en barnomsorgsstation, är du fortfarande någonstans. Ditt barn förstår dock inte begreppet tid. De har ingen aning om när du kommer tillbaka! Några minuter kan verka som timmar, och några timmar kan verka som evigt. Som ett resultat, de känner dig osäker och kan bli rädda eftersom de vet att de är beroende av dig. Det är därför de går sönder när du berättar för dem natt-natt eller håller fast vid dina ben för att försöka hindra dig från att lämna huset.

Separationsångest hos barn uppträder vanligtvis runt sex till nio månaders ålder , toppar runt 15 till 18 månader och tappar av någon gång tre år gammal . I vissa fall kan ett barn hoppa över separationsangst i spädbarn och börja visa ångest cirka 15 månader. Andra föräldrar kan se att deras barn upplever ångest som spädbarn och blir bättre med det, bara för att separationsangst ska dyka upp igen vid 18 månader ... och sedan komma tillbaka igen runt två års ålder. Vissa barn kan behöva mindre beroende av sina föräldrar vid tre års ålder, medan en annan treåring fortfarande kan känna värk av separationsangst. Varje barn är annorlunda.

Upplever småbarn detta också på natten?

Separationsångest hos småbarn på natten är ganska vanligt. Många barn gör uppror på natten med separationsangst - vilket i sin tur orsakar en stor belastning på ditt barns sängtid och kan leda till fulla raserianfall. Naps blir också en stor slagfält för småbarn. Du kanske upptäcker att din lilla helt enkelt vägrar att sova och kommer att gråta och skrika när du får veta att det är tupplurstid . Ltd.

Hur hanterar du separationsångest hos småbarn?

Så vad gör du när din lilla har en fullsmältning varje gång du vill lämna dem i daghem eller till och med i rummet i några minuter? Här är några tips för att komma igenom denna fas.

  • Upprätta en läggdagsrutin. Att göra ditt barns rutin för sänggåendet till något som lugnar dem är ett bra sätt att lindra deras ångest. Några idéer: rita ett bad , borsta de söta små teefiesna, läs en bok och kläm in lite gos med dem och deras favoritleksak. Se bara till att det är en rutin som är konsekvent och förutsägbar. Det är vad ditt barn längtar efter. Så se till att du håller dig till en tidtabell. Spädbarn kan inte berätta tid, men de kan känna igen en rutin.
  • Håll ditt adjö kort och söt. Oavsett om du lämnar ditt barn i daghem eller med dina föräldrar, se till att dina farväl är korta och söta. Att lämna dem är som att riva av en bandaid - ju snabbare du gör det, desto kortare kommer det att skada på lång sikt. Försäkra dem om att du kommer tillbaka inom kort och att du lämnar inte är en stor sak. Också ensnabbt adjö betyder inte att det inte borde vara superkärligt. (Stapla på dessa kyssar och kramar, men snabbt.)Och vad du än gör, försök att inte visa din egen oro för att lämna dem. Barn tar lätt upp känslor. Om de känner att du är upprörd eller ledsen , som bara kommer att störa dem mer.
  • Smyga inte bort . Många föräldrar kanske tror att det bästa sättet att hantera separationsångest glider ut genom dörren utan att säga ett ord. Överraskning, dock! Det är ingen bra taktik eftersom det ökar ditt barns känsla av osäkerhet och osäkerhet. Och ärligt talat, det är förståeligt. Tänk dig att veta att dina föräldrar är med dig en minut, och plötsligt är de borta och du vet inte varför eller hur. Det är läskigt för ett barn. Se till att de bekräftar att du lämnar ( med kärlek , naturligtvis), och låt dem se dig gå ut genom dörren.
  • Bekräfta deras ångest ... men ge inte efter. Det är viktigt att du har utrymme för ditt barns känslor. Separationsångest är en mycket upprörande upplevelse för dem. När de gråter eller skriker vid sänggåendet, tröst dem och låt dem veta att du är i närheten. Med detta sagt, gör ditt bästa för att motstå att hänge dem. Inte mer låtar , spel eller bokläsning. Det kommer bara att skapa dåliga vanor och få dem att tänka, ja, om jag fortsätter att gråta vid sänggåendet får jag mer tid att spela. Håll denna interaktion tröstande, ja, men också kort och söt.
  • Lämna ditt barn när de är glada. Det är svårt att planera ditt liv kring ditt barns humör, men om du kan kan det hjälpa till att minska tårarna. Om du behöver ta slut för ärenden, lämna medan din bebis tittar på deras show eller äter sitt favoritmellanmål. Ibland blir det lättare för dem att se dig gå när du är på gott humör.
  • Hålla dina löften . Om du säger till ditt barn att du ska hämta dem eller göra något med dem efter att du varit borta, följ igenom. När din klump kan lita på dig blir de mer självsäkra och bekväma med din frånvaro.

Vad är främlingens ångest?

Om separationsångest stressar dig, välkommen till främmande ångest. På samma sätt som ditt barn kan gråta när du lämnar rummet, kan de ha en liknande reaktion när en okänd person kommer nära. Det kan tyckas lite frustrerande först (speciellt om du försöker hitta en barnvakt). Men det är också en uppvisning av tillväxt. Ditt barn utvecklar ansiktsigenkänning och förstår vem som är bekant och vem inte. Det börjar vanligtvis runt åtta till nio månader och försvinner någon gång runt två år gammalt. Varje barn visar annorlunda ångest annorlunda, så ditt barn kan ha en fullständig smältning till bara en arg liten ansikte.

girl hawaiian names

Tänk på det så här: även vuxna har sitt eget sätt att hantera människor de inte känner. Så när din barn gråter över att träffa människor eller behandla sina farföräldrar som främlingar, försök att inte göra det till en stor sak. Gör bara ditt bästa för att vara en lugnande närvaro. Med tiden kommer de att inse att nykomlingar också kan lita på.

Dela Med Dina Vänner: