Efterskolans härdsmältningar dödar mig
Jag har två neurodivergerande barn och de ägnar hela dagen åt att försöka hålla ihop det.
Jag har neurodivergerande barn. Jag är inte främmande för härdsmältningar . Jag har navigerat efter dessa känslomässigt intensiva reaktioner hos mina döttrar i flera år, och jag har arbetat hårt för att lära mig deras triggers så att jag kan gå till handling innan en härdsmälta någonsin inträffar. Men jag kan bara kontrollera så mycket. Och den dagliga kollapsen efter skolan som mina flickor upplever dödar mig redan.
similac for acid reflux
Mina döttrar är 5 (dagis) och nästan 8 (första klass), och deras härdsmälta börjar vanligtvis i ögonblicket de släpps från skolans vård tillbaka till mig. Detta är inte en överdrift. Vi går till och från skolan, och i slutet av skoldagen leder en lärare alla 'vandrare' till en plats på trottoaren innan de låter dem springa iväg för att träffa sina föräldrar. Medan de flesta av eleverna glatt stöter på stora kramar med sina vuxna, bråkar mina döttrar vanligtvis (och det är ungefär 50 procents chans att man också gråter) över något mindre som skulle ha rullat av deras axlar om det hade hänt bokstavligen någon annan tid på dygnet. Och detta sätter tonen för vår promenad hem.
Vi bor väldigt kort ifrån skola , men mina döttrar verkar helt nysta upp på de fem till 10 minuterna det tar att ta sig från skolan till vårt hus. De gnäller för att det är för varmt, eller så skriker de för att de båda vill berätta om sin dag för mig vid exakt samma tidpunkt, eller så är de arga för att jag inte låter dem tävla mot varandra. (Jag gjorde misstaget att låta dem tävla några gånger - det slutade aldrig bra.) Det finns inga förutsägelser om härdsmältningsutlösare under den här promenaden hem eftersom i princip allt kan vara en utlösande faktor.
De flesta dagar, när vi går in i huset, är mina nerver redan skjutna, men jag har inget annat val än att samla upp det tålamod och den energi som behövs för att hjälpa dem att reglera sig. Jag vet att om jag tappar det på dem så är det bara att bereda oss på en ännu tuffare kväll. Jag vet detta, för jag är inte perfekt och jag har definitivt tappat det på dem vid mer än ett tillfälle.
Och jag förstår att härdsmälta efter skolan är vanliga för många barn. Under sex timmar om dagen förväntas eleverna följa reglerna, leka trevligt med vänner och göra som de blir tillsagda, annars kommer de att få problem. Att leva upp till dessa förväntningar kan vara svårt för några barn, men för barn med neurodiversitet kan det vara särskilt utmanande på grund av hur deras hjärnor är kopplade. I många fall krävs det mycket mer mental energi för dem att uppfylla skolans förväntningar helt enkelt för att det inte faller sig naturligt för dem.
Till exempel, min yngsta, som går på dagis och har diagnosen autism, ägnar hela skoldagen åt att inte bara göra det som alla andra gör, utan också att arbeta mycket hårt med att identifiera och följa outtalade sociala normer och göra sitt bästa för att hålla sin frustration inombords. närhelst det är någon form av förändring som hon inte förväntade sig. Min äldsta, en andraklassare med ångest och misstänkt adhd, får sig själv att sitta still även när hennes kropp vill röra sig och gör sitt bästa för att ignorera yttre distraktioner och hennes inre dialog så att hon kan vara uppmärksam på sina lektioner. Det kallas maskering, och det är otroligt dränerande. Så det är inte konstigt att mina barn faller samman när skoldagen är över – för de har utmattat sig själva och de vet att hemmet är en plats där de inte behöver maskera sig.
Ändå, även om jag förstår varför bakom deras dagliga härdsmältningar , kan dessa svar kännas omöjliga att hantera som förälder. Jag gillar inte att bli behandlad som en känslomässig slagsäck. Ja, jag har medkänsla och empati för mina döttrar - Jag har också ADHD och vet hur tröttsamt det är att maskera hela dagen - men jag är fortfarande människa. När skolan är över har jag också lagt ner ungefär sex timmars arbete och är trött och oreglerad, och det är vid den punkt då jag fruktar att jag ska hämta mig eftersom jag vet vad som mest troligt ligger framför mig.
Jag vet att den positiva spinn här är att mina barn känner sig trygga med mig, annars skulle de fortsätta att maskera. jag veta detta, och jag försöker påminna mig själv om det regelbundet. Men det är svårt att komma ihåg att när din gråtande 5-åring bara ploppar ner sig själv mitt på trottoaren och din 7-åring skriker till henne att hon ska resa sig för att hon 'svälter' och behöver ett mellanmål, allt medan dina grannar går förbi med sina barn som tar sig hela vägen hem innan de faller samman.
Om det finns en lösning här har jag ännu inte upptäckt det. Så, mitt enda alternativ är att bara fortsätta att dyka upp, ta djupa andetag och hoppas att vi alla tar oss hem utan för mycket bestående känslomässig skada.
breathing weight loss
Ashley Ziegler är en frilansskribent som bor strax utanför Raleigh, NC, med sina två unga döttrar och man. Hon har skrivit om en rad ämnen under hela sin karriär men älskar särskilt att ta upp allt som har med graviditet, föräldraskap, livsstil, opinionsbildning och mödrahälsa att göra.
Dela Med Dina Vänner:
