8 bästa yogamattor och handdukar för dina hemsträckor och sessioner - med eller utan barnen
Yoga kanske inte kan lösa alla livets problem, men det kommer ganska nära. Känner sig stressad? Kan du inte sova? Öm? yogateam . Behöver du fly från hemskolan eller skrikande barn? En enda yogakurs leder dig tillbaka till den kyliga föräldergudinnan du verkligen är inne i (vi projicerar, men vi hoppas). Ge kiddorna något lärorikt att arbeta med så känner du dig inte ens så illa om att smyga bort och stänga dörren. Om du är modig, få barnen inblandade. Det har varit känt att göra dem sömniga - inte en dålig bieffekt.
earth's best formula sensitive
Tyvärr, med alla gym och yogastudior stängda för nu, är det så mycket svårare att få din Zen på regelbundet. Lyckligtvis finns det en miljon appar och online-yogafilmer tillgängliga just nu - och ännu bättre, många av dem är helt gratis.
Allt som står mellan dig och ett mer avslappnat tillstånd är en yogamatta av god kvalitet så att du kan träna hemma. (Och kanske dina stretchigaste joggare som du antagligen har använt sedan förra veckan.) Vi älskar också en bra yogahandduk. Om du inte har provat en, är det en tunn handduk belagd med gummi i botten. Du kan lägga den i tvättmaskinen och fälla tillbaka den i linneskåpet medan den inte används. Bäst av allt, du kan använda den var som helst i huset OCH också ta den med dig till klassen när studiorna öppnas igen. Den är lätt att bära och super lätt att rengöra.
Är du inte säker på vilken du behöver? Ta en titt på våra favoriter och se vad som passar dig bäst. Stäng nu dörren, tänd a gott luktande ljus och andas djupt, mammor. Det kommer att bli en lång månad, men vi är i det tillsammans.
Gaiam yogamatta - Premium 6 mm tryck
Gratis yoga-träning hemma på Youtube är de bästa och gör verkligen yoga tillgänglig för alla utan de snygga $ 30 per klassprislapp. (Tack, Yoga med Adrienne och andra!) Detsamma gäller för en hemma yogamatta. Du behöver inte spendera mycket för att få tillbaka mycket av din yogaträning, som den här välkuddade mattan kan intyga. På bara $ 35 finns det fortfarande mycket att älska, inklusive extra tjockt material för att dämpa dina knän eller ben i vilken pose som helst, plus ett halkfritt material och roliga färger och mönster för att underhålla dig när klassen drar på.
Det kan vara budgetvänligt, men det har över 4000 positiva recensioner för att säkerhetskopiera det. En Amazon-granskare sa, Bra matta. Jag använde den för första gången idag, ingen glidning, perfekt densitet, inte alltför vadderad för balanspositioner och mindre vinglingar men bättre ryggstöd - jag rekommenderar definitivt detta och det är väldigt vackert. Kan inte argumentera med det!
Manduka Yogitoes handduk
Behöver du något för yoga som du kan kasta ner var som helst OCH kan kasta i tvättmaskinen med ett ögonblick? (Den mystiska klibbiga röran på din matta? Den lossnar inte så lätt, förlåt, mamma. Namaste.) Dags att prova en yogahandduk. Du kommer att finna att den är absorberande så att du glider mindre, även när saker blir svettiga. Använd den ensam över studioens gemensamma mattor.
Denna version från Manduka är miljövänlig och tillverkad av återvunna flaskor, mycket yogi! Och det är en favorit bland publiken, med över 600 4,5-stjärniga recensioner på Amazon. En lojal granskare säger att jag har kämpat för alltid med att glida i mattan på grund av svettiga händer och fötter. Ingen annan handduk eller någon annan matta har hjälpt alls. Med den här handduken glider jag inte alls! Och handduken stannar på plats med handtagen, vilket är utmärkt. Handduken är väldigt tunn, men lägger till precis rätt kuddnivå i min matta för att inte skada mina handleder och göra allt mycket bekvämare. Rekommenderar definitivt.
Manduka PRO yogamatta
Den här folkmassans favoritmatta har nästan 3 000 4,5-stjärniga recensioner på Amazon - så du vet att den måste vara bra. Det är generöst vadderat för ömma knän (eller om du bara gillar lite extra kudde när du shavasana.) Det är också mångsidigt om du gör andra hemma träningspass som Pilates förutom yoga. För $ 120 är det dyrare än andra mattor, men det kan vara en bra investering om du verkligen vill öka din hemmaövning tills du kommer tillbaka till studion.
witchy nonbinary names
På tal om investeringar, som ett nytt par av dina favoritskor, måste de brytas in eller vara hala att använda. För att göra det måste du använda den mycket innan den blir din favoritmatta. En användare sjöng det beröm och sa: Jag vet att det låter väldigt amatöriskt att skylla på en matta för saker vi inte kan göra, men då var de tre övningarna jag har haft med den här mattan långt överlägsna de jag hade med min gamla resematta eller de billiga mattorna från studion, som om det gjorde det möjligt för mig att sjunka djupare i en pose eller utföra mina övergångar med mer stöd.
Liforme Original yogamatta
Att träna hemma har många fördelar, främst att du kan börja dagen med yoga i pyjamas! Det saknas bara en liten sak som dina onlineinstruktörer inte kan tillhandahålla - praktiska justeringar. Om du kämpar för att ta reda på vilken fot eller hand som går vart på mattan och saknar instruktören som leder dig på plats, är denna matta något för dig. Och även om du inte är nybörjare kan det ändå hjälpa dig att få mer precision i dina rörelser och hindra dig från att skadas.
Mattan innehåller flera inriktningslinjer så att du kan hålla dina händer och fötter jämnt inriktade och veta var du ska placera din rygghäl i stående ställningar. Dessutom finns det en lotus direkt i mitten där du alltid kan gå tillbaka när du behöver hitta din jordning igen. Det är lite mer på den dyra sidan, men Amazon-användare svär vid det, en skrift, jag tycker att raderna och guiderna på mattan är till hjälp för justeringar. Ibland gör bara en liten korrigering skillnaden i känsla och undviker skador.
Gaiam törstig yogamattahandduk
Denna budgetköpta yogahandduk från Walmart gör att du vill ta dig an någon svettig Vinyasa-stil eller Bikram-klass som kommer din väg. Men kom ihåg; en yogahandduk är inte bara praktisk för yoga, nej, nej, nej. Du kan också använda den för flera ändamål, som att ligga ute vid poolen eller stranden, för att täcka över en bänk i gymmet eller till och med som en filt när du reser. Se bara till att du tvättar det ofta. (Det är uberabsorberande, så det lufttorkar snabbt.)
Om du ska använda den för het yoga säger en granskare att det är en spelväxlare. Jag har bara använt det två eller tre gånger hittills, men det har varit fantastiskt hittills. Det glider eller rör sig inte på min matta och jag behöver inte ens spruta ner det alls. Kanske för att rummet är extremt varmt (jag gör det i första hand varm yoga med det), fastnar handduken bara på yogamattan och har inte rört sig alls! Det är faktiskt lite svårt att flytta eftersom det nästan fastnar på mattan, vilket är bra, ingen behöver glida runt med all svett! Hör, hör.
Sivan Health and Fitness Comfort Foam Yoga Mat
Om du har trägolv hemma eller precis som lite mer kudde under dig när du flyter, vill du gå med en tjockare matta. (Tjocka mattor är lite svårare att rulla och transportera till studion, men super praktiska för din hemövning.) Denna version från Sivan Fitness är utformad för att vara bekväm för alla kroppar där ute och kan användas för alla typer av träningspass.
Och du kan till och med få dubbla användningen av den som en campingmatta!
similac i am isomil recall
Det har över 6 200 positiva recensioner på Amazon också. En användare sa: Jag har aldrig haft en yogamatta tidigare, men jag var inte säker på vad jag kunde förvänta mig. Jag var definitivt inte säker på hur mycket bra det skulle göra med min kropp i plusstorlek. Jag är så nöjd med det, jag får en till min man. Det ger en otrolig mängd kudde, är tillräckligt lång för hela min längd och sedan lite. Ny på yoga, jag känner att bredden hjälper mig att ge rum.
white country boys
Yoga Zeal Hot Yoga Mat
Varje 2-i-1-produkt är en bra idé för mammor, det betyder en sak mindre att glömma, eller hur? Vi är glada att kunna rapportera att den här genialmattan från Yoga Zeal fungerar som en två-i-ett-matta OCH handduk tillsammans, så du behöver aldrig oroa dig för att förlora din yogahandduk igen. Det faux mockahanddukskiktet är redan vävt i själva mattan, så bara spraya ner det med lite varmt vatten före lektionen så är du bra att gå. Dessutom, om du föredrar lite färg i din träning, är mattdesignerna som soluppgångsmånen och havsvågorna underbara.
Denna matta fick massor av positiv feedback från yogier på Amazon, med en skrift, jag älskar den här mattan, den är lättare än min andra heta yogamatta, så första gången jag kände att den rörde sig mellan golvet och mattan. Men nu när jag är van vid den lägre vikten är det fantastiskt för het yoga (jag går till Corepower och gör HPF, CP2 och Sculpt.) Jag tar med mig en liten handduk och bråkar inte längre med en matthandduk. Jag svettar ett ton och glider inte under flöden. Jag älskar det!
Gaiam yogamatta för barn
Med familjer fastna inom överskådlig framtid kan vi alla verkligen använda lite Zen. Det är därför du bör aktivera lite barnvänlig yoga och låta barnens fjäril posera och hunden till sitt hjärta. För lite extra incitament, skaffa dem sina egna små mattor (bedårande!) Så att ni alla kan träna tillsammans. Dessa barnmattor är inte för dyra och finns i roliga mönster för att få något barn upphetsat (taggiga päron, enhörningar och sjöhästar bland dem). Storleken är perfekt för små kroppar på resande fot.
En föräldergranskare på Amazon sa: Först trodde jag att min dotter bara kunde använda en av mina gamla yogamattor, men det var för stort och svårt för henne att hantera. Jag fick henne den här yogamattan och wow - hon älskar den. Den är tillräckligt liten för att hon ska kunna rulla upp sig själv (mindre arbete för mamma!) Och hon älskar den söta fågeldesignen. Koppla ihop detta med Cosmic Kids Yoga på Youtube och jag får 30 minuters tystnad och ett barn som är mer avslappnad och redo att fokusera på de uppgifter som finns. Två tummar upp!
Behöver du några fler sätt att ta en paus på? Kolla in fler av våra favorit wellness-guider.
Dela Med Dina Vänner:
