Så du har ont, spruckna bröstvårtor från amning (Ojj!) - Här är vad du ska göra

Bebisar

Foto av Mehmet Turgut Kirkgoz från Pexels

Vill du förbättra din amningsupplevelse och bygga ett bättre band med ditt barn? Vi har dig, mamma. Läs våra artiklar om amningspositioner , den baby rota reflex , hur man avblockerar mjölkkanaler , hur man kan öka mjölkförsörjningen för att hjälpa dig genom denna upplevelse.

Före att ha en bebis , du kommer att höra mycket om hur bra amning är för din lilla ängel - och det är sant. Du kommer också att höra om hur det är en bindningsupplevelse mellan dig och barnet. Fakta! Men det du kanske inte hör nästan lika mycket är att amning för många av oss kan vara ... obekvämt. Eller åtminstone tills du räknar ut allt. Fram till dess kommer du antagligen att googla hur man behandlar ömma bröstvårtor som om det inte är någonting. Oroa dig inte; vi är här för att hjälpa.

plum organics pouches recall

Det är vettigt att du skulle få lite ömhet när du börjar amma. Det är en utländsk upplevelse och din kropp måste anpassa sig. Men vissa av oss lider av mer än ytlig smärta under amning (läs: det gör ont mycket ), vilket typiskt är ett tecken på att barnets spärr, placera eller amma måste justeras.

Eftersom ömma bröstvårtor inte är roliga, låt oss gå igenom några av de sätt du kan hjälpa dig att läka och återfå amning för den vackra bindningsupplevelse som det är.

cute boy names

Hur hindrar jag att mina bröstvårtor blir ömma?

Om du är här för att du är i bröstvårt-smärta-helvete, vill du uppenbarligen ha ont om bröstvårtorna ASAP. Tyvärr kan vi inte berätta det snabbaste sättet att läka ont i bröstvårtorna utan tvekan, eftersom alla bröst är olika. Det som fungerar bäst för någon annan kanske inte fungerar lika snabbt för dig och tvärtom. Din bästa insats är att experimentera med olika lösningar för att se vad som ger dig den största (och snabbaste) lättnaden. Här är några rekommendationer:

En medicinsk kvalitet, all-purpose bröstvårtssalva : Du skulle bli förvånad över hur mycket lättnad en ärtstor droppe ultrarent modifierat lanolin kan ge! Sådan amningssäkra mjukgörare skapa en fuktbarriär som saktar ner den inre fuktförlusten. De främjar också läkning utan sårbildning.
Bröstmjölk : Om du inte har något HPA-lanolin eller liknande till hands, tappa lite bröstmjölk på dina bröstvårtor och låt det lufttorka. En mors bröstmjölk har naturliga läkande egenskaper.
En komprimering : En kall eller varm kompress som appliceras på bröstvårtorna kan hjälpa till att minska smärtan. Försök lämna den på i cirka 10 minuter före eller efter amning.
Hydrogelkuddar : Behöver du omedelbar lättnad? Dessa dynor fäster direkt på huden och bildar en skyddande (och kylande!) Kudde. Eftersom de håller huden mjuk och fuktad, stöder de läkningsprocessen.
Bröstskal : Den som någonsin har drabbats av ömma, spruckna bröstvårtor känner till den allvarliga smärtan att behöva bära kläder. Även en liten borste från din behå kan vara plågsamma. Gå in, bröstskal. Dessa små hjälpare bildar ett skal över bröstvårtorna, vilket förhindrar att kläder borstar mot dem.
Färska amningskuddar : Omvårdnadskuddar är en god sken när du ammar eftersom de döljer bröstmjölk när du får en läcka. Du vill dock inte lämna fuktiga dynor på dina bröstvårtor, vilket kan hindra dem från att läka. Välj stilar som är 100 procent bomull och byt dem ofta.
Börjar på den mindre ömma sidan : När du första gången börjar mata, kommer ditt barn troligen att äta med gusto. Så börja med vilket bröst som är mindre ömt. När du byter sida, när du byter sida, kommer din lilla söta att ha avtagit och är mer benägna att suga mjukare.

Hur förhindrar jag att mina bröstvårtor blir ömma?

Helst vill du sluta amma smärta vid passet. Att förhindra ömma bröstvårtor kräver lite mer planering i förväg, men det är mycket mindre smärtsamt än amning när man försöker läka spruckna bröstvårtor. För att förhindra ömma bröstvårtor, försök:

En bra spärr : Om ditt barn inte får tillräckligt med bröstvävnad när de hakar fast , kan det leda till blekta eller klämda bröstvårtor. Vilket, som du antagligen drog slutsatsen, gjorde ont. Så innan du tar ditt bröst till barnets mun, se till att deras mun är öppen överallt. Du bör också kontrollera om tungan är kupad och framåt i munnen.
Matar ofta : Ju hungrigare barnet är, desto mer sannolikt kommer de att suga mer aggressivt - vilket kan vara en stor skyldig när det gäller spruckna bröstvårtor. Om du matar barnet oftare suger de mjukare. Ah, lättnad!
Justeringsläge : Att variera dina omvårdnadspositioner kan hjälpa dig att hitta den position som bäst hjälper barnet att bilda en ordentlig spärr.
Kontrollerar för tungband : Det kan finnas en fysiologisk fråga som är orsaken till din smärta i bröstvårtan. En bebis med begränsad frenulum, eller tungband, kanske inte kan få en bra spärr. Om änden på din lillas tunga verkar hjärtformad kan de ha detta tillstånd (som tekniskt kallas ankyloglossia ). Lyckligtvis kan det fixas med ett enkelt kontorsförfarande, så se till att du nämner din oro för din barnläkare.
Brytande sug : Om du börjar mata och det känns smärtsamt eller om du känner att något är avstängt kan du alltid bryta suget och börja om. För att göra detta behöver du bara skjuta fingret försiktigt in i barnets mun. Ta fingret och flytta det mellan tandköttet för att försiktigt trycka ner det mot ditt bröst. Du kommer att känna släppet när spärren är trasig.
Minskar engorgement : När din kropp fortfarande anpassar sig till amning och du går för långt mellan matningarna kan dina bröst bli uppslukade. Det kan inte bara vara smärtsamt, men det kan också förhindra att barnet kläms ordentligt. För att lindra problemet kan du prova att använda en våt handdukskomprimering över diskbänken eller massera brösten försiktigt i duschen. Du kan också använda en bröstpump för att uttrycka (och lagra) överflödig mjölk.

Finns det några andra skäl till att mina bröstvårtor kan vara ömma?

Utanför de vanliga misstänkta som dålig spärr kan det finnas andra orsaker till bröstvårtssmärta vid amning. Om du upplever en brännskada eller stickande som bibehåller sin intensitet under utfodringen, kan du få en svampinfektion. Även känd som candidiasis, växer denna infektion på mörka, fuktiga platser. Se till att dina bröstvårtor utsätts för luft mellan matningarna för att förhindra detta. Trast , som du antagligen har hört en annan mamma nämna någon gång, är en typ av jästinfektion som är vanlig hos ammande kvinnor. Om du misstänker att du har trast bör du och ditt barn träffas av en läkare.

Om dina bröst känns ömma, varma vid beröring, röda och har förtjockning eller en klump, kanske du har att göra med mastit. Denna inflammation orsakas vanligtvis av mjölk som fångats i bröstet, men kan också bero på en blockerad mjölkkanal eller bakterier som kommer in i bröstet. Eftersom mastit kan leda till infektion bör du alltid kontakta din läkare om du misstänker att du har det.

Hur lång tid tar det för bröstvårtorna att sluta göra ont?

Eftersom varje kvinna och hennes bröst är olika är det omöjligt att ge dig en exakt tidsram. Efter födseln är det lite ömhet överallt, inklusive dina bröstvårtor.

Men om bröstvårtsmärta under amning varar mer än en vecka och / eller åtföljs av aktiv blödning, bör du kontakta din vårdgivare eller amningskonsult för ytterligare utvärdering. Kom ihåg att dina bröstvårtor inte bör se drastiskt annorlunda ut före och efter utfodring. Varje kvinna är annorlunda men det bör inte finnas sprickor eller blåsor och de ska inte se skrynkliga eller klämda ut.

pretty korean girl names

Hur lång tid tar spruckna bröstvårtor att läka vid amning?

Knäckta bröstvårtor är värst, men de varar inte för alltid (beröm!). Om du upptäcker att dina bröstvårtor går igenom det, ta först en paus. Läkning bör ta cirka 10 dagar, ge eller ta. Men med behandling kan det påskynda återhämtningstidslinjen lite.

Du undrar förmodligen vad du ska göra under tiden, eller hur? Tja, det är faktiskt OK att fortsätta driva genom dina amningstillfällen även när dina bröstvårtor är spruckna och blöder. Men du vill definitivt vara vaksam när du tittar efter tecken på infektion. Tänk också på barnets komfort. Om dina bröstvårtor blöder och det verkar uppröra din lillas mage, ring läkaren för att diskutera alternativ.

Dela Med Dina Vänner: