Hur man kommer till din tonåring när de är oförskämda AF
De stunder när de kommer in med vapen som brinner kan faktiskt vara en möjlighet att ansluta.
Ingen vet exakt vilka knappar du ska trycka på som din tonåring . Det är en talang, verkligen. De vet på något sätt alltid det exakta att säga för att komma under din hud, och de gör det inte hålla tillbaka.
Kate Gray, alias Codeberoende Kate , ett licensierat äktenskap och familjeterapeut, säger att tonåringarnas respektlösa - och ibland till och med Chockerande - beteende är ett resultat av att inte veta hur man uttrycker svåra känslor Just nu - men det kan också vara en möjlighet för föräldrar att träffa sin tonåring där de är på.
Gray förklarade att de i sin erfarenhet av att ge tonåringar med terapi ibland komma ut med vapen som brinner. Ett exempel: En patients omedelbara reaktion på henne var att påpeka och kritisera hennes vikt.
pampers recall 2021
Det kan låta helt ur fickan. Eller så kan du ha en tonåring själv, så du är förståeligt otydlig. När det gäller Kate förklarar hon varför och hur hon inte låter så extrema, oförskämda kommentarer komma till henne.
'Om jag kände att deras beteende var ett resultat av min terapi med dem, kan det skada mig eller som kan få mig att få en känslomässig reaktion. Jag kan också ha en känslomässig reaktion om jag tror att jag har gått upp i vikt och jag är osäker på det,' sa hon. 'Så märker du att allt har att göra med mig?'
Om hon reagerade negativt på Angry Teen, säger Kate att hon skulle ta itu med sina egna frågor - men detta utbrott är ett bevis på att barnet har sina egna problem att hantera i detta ögonblick. Så, hur ska föräldrar göra det?
african american women's names
Först, säger Gray, validera vad de sa (till viss del - du kan ta itu med det helt senare).
'Jag är,' Wow, kommer in varmt idag. Okej. Jag menar, det är sant, jag har och jag insåg verkligen inte att det var så märkbart, 'sa hon.
Då skulle Gray fråga, är det något annat som händer? Hon säger att över hela linjen kommer tonåringar nästan omedelbart att lossa och dela att de hade en dålig dag i skolan, eller är stressade - och plötsligt blir det tydligt att deras respekt från en plats av skadad.
'Vissa föräldrar, de kämpar för att validera delar av sitt barns upplevelse om deras beteende är så chockerande,' förklarade Kate. 'De kommer inte till valideringsbilagan. De stannar vid beteendet. De är som,' Wow, det är verkligen respektlöst. Gå till ditt rum. 'Det är som, du saknar dem helt.'
Gray säger att efter att ha gett tonåringar utrymme att ansluta och uttrycka sin frustration kan föräldrar gå tillbaka och ta itu med den första respektlösa kommentaren - men de bör fortfarande leda med empati, inte anklagelser.
'Var lärde du dig att göra det? Sa någon det till dig? Sa du det till någon? Vad var sammanhanget för det? Tja, vet du, jag märkte att du säger chockerande saker som det när du har mycket att gå känslomässigt. Märker du det?' sa hon.
Gray förstod att hennes tillvägagångssätt kan få lite push-back, eller uppfattas som bristande disciplin. Men hon hävdar att det är det bästa sättet att komma till roten till frågan.
'Du validerar inte dem och säger att beteendet är okej, men du tittar under det, och din strategi för att ta itu med det handlar inte om respekt, och det handlar inte om dig,' sa hon.
steamed carrots for baby
Men den stora majoriteten av kommentarsektionen var faktiskt överens med Kate's Take.
'Jag hanterar inte alltid det rätt men när jag kan ta sig ur min egen reaktion på att mitt barn är meningsfullt och fråga' ru ok? Händde något i skolan? ' Hon kommer omedelbart att brista i tårar och berätta för mig 💔 ❤ 🩹 ' sa en mamma.
'Så mycket av föräldraskapet är att kontrollera dina egna skadade svar tillräckligt länge för att fokusera tillbaka på den lilla människan vi har fått i uppdrag med och välsignad att höja,' sade en annan.
'Många gånger verkar det som om de testar rumets säkerhet. Är den här personen känslomässigt stabil eller kan jag snabbt destabilisera dem. De letar efter hur de ska reagera på det också,' en annan kommentator enades om.
Så ja, din tonåring är förmodligen menad AF - men du har gjort ett säkert utrymme för dem att uttrycka sig, och för det förtjänar du en klapp på baksidan.
recall of boppy pillow
Dela Med Dina Vänner:
