Hur man säkert kan bli av med de irriterande pannfimlen

KatarzynaBialasiewicz / Getty

Du vaknar och känner dig fräsch som en tusensköna bara för att upptäcka små stötar i pannan. WTF ?! Acne är irriterande nog, men har akne i pannan där det är framför och mitt är ännu mer frustrerande. Att upptäcka stötar i pannan är ganska vanligt när det gäller finnar och ofta lika vanligt som pormaskar på näsan . Även om det finns uppenbara skäl till varför din panna kan vara den perfekta platsen för en zit (din oljiga T-zon är en av dem), finns det en annan anledning till att du kan uppleva fläckar där uppe: subklinisk akne. Så vad är dessa små stötar i pannan och hur kan du bli av med dem? Här är kärnan i det.

Vad är subklinisk akne?

Medan det finns många former och former av acne , dessa stötar i pannan är förmodligen ett resultat av subklinisk akne. Subklinisk akne är bara en fin term för något som i huvudsak betyder en baby finn. En pre-pimple, om du föredrar. Det är också känt som en sluten komedon. Dessa pre-finnar förblir ganska mycket desamma. Istället för att bli inflammerad och / eller bilda en vithuvud, orsakar dessa zits bara synlig konsistens (aka de stötar på pannan) och förblir köttfärgade utan något tydligt huvud. En annan sak att veta om subklinisk akne? Medan fula och irriterande, är stötarna grunda och ytliga. Menande? De blir lättare att behandla än, till exempel en pustula eller en cysta. Och även om de definitivt är en föregångare till en fullständig breakout, är de inte ömma eller ömma vid beröring, vilket vid denna tidpunkt räknas för något.

Vad orsakar subklinisk akne?

Smuts och döda hudceller kan leda till subklinisk akne, liksom hormoner och genetik. Vilket innebär att dina pannstötar kan orsakas av en rad saker, inklusive din vägran att tvätta ansiktet ordentligt efter ett träningspass eller den oljiga T-zonen du ärvde från din pappa.

Hur man behandlar subklinisk akne

Så hur blir du av med dessa pannstötar? Tyvärr, eftersom det resulterar i slutna porer, är subklinisk akne lite knepig att behandla. Varför? Tja, till exempel, pormaskar är öppna komedoner, vilket innebär att de kan extraheras av din hudläkare och aktuella behandlingar kan faktiskt lösas upp i dem snabbare. Även om subklinisk akne är svårare att behandla, är det definitivt inte omöjligt. För att hjälpa till att behandla dessa stötar är det bättre att förstå vad de är: en igensatt por. Vad täpper upp en por? En samling talg (överflödig olja) och döda hudceller, och ibland kommer bakterier in där också.

male name meanings

Ett sätt att hjälpa till att behandla dina stötar är med ett oljebaserat rengöringsmedel. Olja med olja? Ja. Att strippa din hud med sammandragande medel och hårda rengöringsmedel torkar bara ut huden, vilket kan leda till ytterligare utbrott. När du applicerar en rengöringsolja i huden, griper den på eventuella överflödiga oljor och arbetar för att mildra trängsel, även hudens struktur, över tiden.

Exfoliering är en annan behandling som du kanske vill prova. Istället för att ta tag i någon ansiktsskrubb i butiken är det bättre att välja produkter som innehåller ingredienser som salicylsyra, glykolsyra och mjölksyra, vilket hjälper till att lossa bindningarna mellan hudcellerna. Detta gör det lättare för cellerna att bli av med gammal hud snarare än att den bara hänger som en dålig lukt och täpper till porerna. Exfolierande produkter som fungerar bra med subklinisk akne inkluderar toners , tvättar eller krämer eller geler.

Hur man förhindrar subklinisk akne

Även om du definitivt kan behandla de finnar du har nu, är det också en bra idé att förhindra akne helt och hållet. När allt kommer omkring, vem vill gå igenom stressen att behandla det om och om igen? En konsekvent och grundlig hudvårdsrutin är nyckeln.

Det är en bra idé att rengöra huden två gånger om dagen - morgon och natt - med en mild rengöringsmedel. Du bör också börja köpa hudvårdsprodukter som är märkta som icke-komedogena. Detta inkluderar allt från solskyddsmedel till smink till fuktgivare. Du vill också arbeta regelbundet med produkter som innehåller bensoylperoxid för att behandla och förhindra blockerade porer. Om du konsekvent har subklinisk akne bör du också be om ett recept från din hudläkare som kan skriva ett manus för retinoidkrämer. Ett exempel på receptbelagd retinoid, Tretinoin, är den aktiva ingrediensen i akneämnen såsom Retin-A. Dessa typer av produkter hjälper till att minimera bildandet av igensatta porer. Kom ihåg: hoppa över retinoider om du är gravid eller ammar.

substitute for food formula

Det är vanligtvis inte nödvändigt att besöka en hudläkare över subklinisk akne, men om du tenderar att få dessa stötar i pannan oftare än inte, är det en bra idé att boka en tid med din läkare för att diskutera din hudvårdsrutin, hormoner eller någon annan annan livsstilsstressor eller vana som kan bidra till dina zits.

Är subklinisk akne hormonell?

Inte all akne orsakas av samma rotproblem, men hormoner spelar ofta en viktig roll. Hormonell akne är precis vad det låter som, akne orsakad av fluktuerande hormoner i våra kroppar. För kvinnor är detta ofta knutet direkt till de förändrade nivåerna av östrogen och progesteron under en kvinnas cykel. Per Själv , de fem bästa sätten att berätta om akne orsakas av fluktuerande hormoner är:

- Du får akne och breakouts som vuxen och är inte längre en tonåring

- Din akne dyker upp i hakan och längs käken

- Du kan praktiskt taget bestämma dina breakouts med din menstruationscykel

- Du upplever stress

- Du har smärtsamma cystor och inte bara pormaskar och vitt hår

Återigen, oavsett vad du gör är det viktigt att komma ihåg att du inte är med i ditt eget avsnitt av Dr Pimple Popper och bör hålla fingrarna eller extraktionsverktyget borta från huden. Om en cysta är smärtsam vid beröring och stannar kvar efter din menstruationscykel kan du besöka din hudläkare som kan ge dig råd om din bästa handlingssätt när det gäller rengöringsmedel och behandling.

pranic food chart

På tal om Dr Pimple Popper, aka Dr. Sandra Lee, talade TV-personligheten och styrelsecertifierad hudläkare med Hon vet 'Elizabeth Yuko för att prata alla saker hud och akne. Här är vad hon hade att säga om orsaker till akne som lekmannen kanske inte känner till: När det gäller akne finns det många faktorer som kan få oss att bryta ut bortom att helt enkelt inte tvätta ansiktet. Genetik, hormoner, svett och till och med vissa hårvårdsprodukter kan orsaka utbrott i ansiktet. Varje fall av akne är annorlunda och har vanligtvis mer än en av dessa faktorer inblandade.

Dela Med Dina Vänner: