Gå bort från förstoringsspegeln: De är (förmodligen) inte pormaskar i näsan

Hälsa Och Välmående
sluta använda näsremsor

IS MODE / Shutterstock

Innan vi börjar, bara om ingen sa till dig idag, är du en freaking gudinna. Ditt hår är fantastiskt och din hud är felfri (Ja. Beyonce-nivå felfri). Men nästa gång du trycker ansiktet mot en förstoringsspegel för att inspektera dina porer, skulle jag vilja att du kommer ihåg två saker. Först och främst ingen du faktiskt vill ha i ditt liv förutom ett barn utan känsla av personligt utrymme kommer att vara så långt upp i din grill. Sluta besätta över din hud med 10x zoom eftersom inget mänskligt öga på planeten kommer att märka skiten du inspekterar.

För det andra är de saker över hela näsan som du tror är pormaskar inte pormaskar, så sluta behandla dem som om de är pormaskar. Det kan kännas tillfredsställande att knäppa ut dessa sugare, men märker du någonsin att porerna tenderar att täppa till nästan lika snabbt som du knäppte den? Ja, det finns en anledning till det - det är inte ett finne , så sluta behandla det som sådant. Här är mer om vad du behöver veta.



Om du letar efter mer information om pormaskar och orsaker och behandlingar av olika typer av akne , läs mer av vårt paket om subklinisk akne , komedonal akne , akne och masker, och akne efter förlossningen .

Vad är pormaskar, hur som helst?

Du är inte den enda som funderar över den här frågan. I själva verket, enligt de senaste sökdata som finns tillgängliga för oss, söks hudormar och tips om hur de tas bort mer än en halv miljon gånger i månaden! Pormaskar är vad som inträffar när en porerna är igensatta med överflödigt talg och döda hudceller. Poren förblir öppen och utsätter hudcellerna vid ytan för syre och gör dem svarta. Pormaskar orsakas inte av smuts, och även om det kan kännas supertillfredsställande att pressa ut dessa suger, gör du mycket mer skada genom att extrahera dem.

diktrosor är röda violer är blåa

Det här är den del där vi pausar för att hålla ett tal om Dr Sandra Lee, alias Dr Pimple Popper, och varför du i ditt badrum framför en dåligt upplyst spegel definitivt inte är henne. Lees populära TLC-show glamoriserar att klämma ut pormaskar och finnar, ofta med en metallutsug, men vi kan inte upprepa detta nog: om du inte är hudläkare orsakar du förmodligen mer skada än nytta genom att gå på en episk poppning på varje por i näsan. Faktum är att även Lee varnade för detta och betonade det cystisk akne är särskilt utanför gränserna.

Vid den här tiden tänker du förmodligen tillbaka på alla de näsporemsor som du slet av ansiktet i tonåren, dina 20-tal, kanske till och med igår. Är de okej att använda? Ledsen, men nej. Limet på dessa remsor kan hålla fast vid dina porer, orsaka spindelvener, trasiga kapillärer och ge dig en röd och flagnande hud. Blackhead-remsor kan också riva porerna och göra problemet du försökte lösa ännu värre.

Så, vad är de svarta fläckarna på min näsa?

Låt oss nu prata om de saker du alltid tror är pormaskar.

Över hela näsan ser du små prickar? De igensatta porerna på näsan är talgtrådar . Krama en av dem och en hård bit gul gunk kommer ut, eller kanske är det en lång rad vit gunk? Fortfarande sebaceous filament.

Sebaceous filament är porer med talg i sig.

Vad sägs om en comedo? Vad är det?

När du börjar googla termer som blackhead och sebaceous filaments, kommer du förmodligen se massor av omnämnanden av en comedo eller comedones. Och med god anledning - en pormask är en comedo. Per definition är en comedo en täppt hårsäck (eller porer) i huden. Det kan vara öppet, vilket kallas en blackhead, eller stängas av huden, som kallas whitehead. Med andra ord kan du höra comedo och blackhead användas omväxlande.

När det gäller skillnaden mellan komedoner och talgtrådar är förvirringen förståelig. De kan se väldigt lika ut. Talgtrådar tjänar dock syftet att hjälpa oljan att strömma sömlöst till huden. De täpper inte till porerna. Men när det produceras för mycket talg blandar det sig med smuts, döda hudceller och bakterier för att täppa till porerna. I så fall har du att göra med komedoner (aka blackheads eller whiteheads).

Vad händer om du har pormaskar? Så här blir du av med dem.

Blackhead borttagning är inte galet svårt. Det faller faktiskt bara i linje med många bra tips om ansiktshygien.

Till att börja med, se till att du tvättar ansiktet två gånger om dagen. Det låter tillräckligt enkelt, men vi pratar om de sena nätterna när du inte känner för att ta bort smink. Det är viktigt att vara konsekvent.

Solen kan också förvärra dina pormaskar, varför solskyddsmedel är viktigt. Och vi vet vad du tänker - varför skulle du lägga en oljig lotion på huden som bryter ut? Lyckligtvis finns det oljefria solskyddsmedel och UV-skyddslotion för alla hudtyper.

Ett av de bästa sätten att rensa upp eller förhindra pormaskar är att använda en syrexfolierande dagligen och en fysisk exfolierande ett par gånger i veckan. Dessa hjälper till att avlägsna döda hudceller som kan täppa till porerna och samtidigt förbättra hudens övergripande struktur.

Här är vad du inte gör mot dina pormaskar.

Dina porer producerar talg för att hålla huden fuktad. Att ta bort det genom extraktion eller genom att använda produkter med hög alkoholhalt som torkar ut huden skickar en signal till din kropp att den inte gör tillräckligt med talg och behöver öka produktionen. Så mer talg kommer din väg. Visst, vissa människor producerar ett överskott av talg (där min fet hud tjejer på?), Men sättet att bekämpa det är genom att hålla din hud ordentligt fuktad så att din kropp svalnar sina strålar vid oljeproduktion.

Det kan vara tillfredsställande, du kanske känner lite starka plockning uppmanar , men under inga omständigheter bör du försöka ta bort dina talgtrådar - inte genom att klämma, inte genom att använda ett metallverktyg. Och för kärleken till allt som är heligt, inte med de jävla näsremsorna.

När du tar bort dessa filament alls riskerar du att sträcka porerna. Det låter förmodligen inte som en stor sak, men googla utsträckt näsporer och falla på knä för att tacka universum om du inte har gjort det för dig själv än. Genom att felaktigt poppa, skjuta, extrahera - vilket ord du vill använda - dessa filament på näsan, riskerar du också att trycka inflammationen djupare in i huden, ett drag som kan orsaka ärrbildning.

En sträckt porer återgår inte till det normala. De ser ut som ett hål i huden, ofta tillräckligt stor för att passa en piercing genom. Och eftersom de är så stora och inte kan stängas kommer de rutinmässigt att fyllas med talg och smuts och död hud och orsaka dig massor av problem på den ena platsen ganska mycket resten av ditt liv. Jag läste nyligen en anekdot om en kvinna med en utsträckt porer som gnuggar sin rinnande näsa och en enorm plugg med talgtråd som faller ut i hennes hand.

Ursäkta mig ett ögonblick. Måste kasta och dö.

Och använder du dessa remsor? De tar bort massor av trådar på en gång. Det mesta, om inte allt, av vad du ser när du drar bort den remsan är bara talg som tillhörde i dina porer och gjorde sitt jobb. Det gjorde sitt jobb och du slet det ur sitt hem! Och för det riskerar du att förstora och sträckta porer och trasiga kapillärer, samtidigt som du sträcker huden och gör den mer utsatt för rynkor.

Om du har blivit offer för dessa skalmasker så populära på Instagram just nu och är detta nära att sprida den nu virala kolmasken, smack dab på näsan, sluta. Gör dig själv en tjänst och kasta bort hela satsen. Dermatologer är överens om att avskalningsmaskarna är alltför hårda för den mjuka huden i ditt ansikte. Det är bäst att inte falla för de marknadsföringen #ads.

Och en annan sak, med Dr Pimple Poppers popularitet, är plötsligt alla med en metallaffärsutrustning en hudläkare hemma. Sluta klämma. Släng ut din utsug. Bränn dina porremsor. Genomför en bra hudvårdsrutin, kontakta en hudvårdspersonal om du märker några avvikelser och återfukta, återfukta, återfukta. Och viktigast av allt, gå bort från näsan. Och var snäll mot ditt ansikte. Du får bara en, såvida du inte heter Arya Stark.