Allt du ville veta om Rectoceles (eller posterior vaginal prolaps)

Hälsa Och Välmående
Allt du ville veta om Rectoceles (eller posterior vaginal prolaps)

Stefano Oppo / Getty Images

Vid sex veckors kontroll efter min andra barns födelse inspekterade min barnmorska mina kvinnodelar när hon glatt meddelade att jag var den stolta ägaren till något som kallas en rectocele. Hon kunde säga att jag inte hade någon aning om vad hon pratade om, så hon förklarade det så enkelt och uppriktigt som möjligt.

Det är där din ändtarm skjuts direkt mot din vaginala vägg. Du kommer att känna det särskilt när du är förstoppad.

Åh, svälla! Det är precis vad jag behövde i mitt liv.

Min barnmorska fortsatte med att förklara att min rectocele var ganska liten, och att det förmodligen hände som ett resultat av födseln (att driva ut min andra bebis var en shitshow), och att förstärka min bäckenbotten skulle hjälpa mig att flytta min rektum till en mer acceptabel placera . Umm ... okej?

Ärligt talat tänkte jag inte så mycket på det hela på några år, tack vare det utmattande, alltödande jobbet med att uppfostra små. För det mesta var jag bara glad att det inte var något för allvarligt som skulle påverka mitt liv på något betydelsefullt sätt. Jag gjorde mina keglar (när jag kom ihåg det) och höll för det mesta bara korsade fingrar för att inget värre skulle bli av det.

Men nu, några år senare när jag närmar mig den stora 4-0, verkar det som om allt där nere sjunker längre ner och den jävla rektocele börjar stör mig mer. Jag kommer att skona dig de blodiga personuppgifterna, men låt oss bara säga att det ibland känns som att min rumpa lever i min vagina (oroa dig inte: det är inte bokstavligen !), och det är inte bra för någon.

Jag bestämde mig nyligen för att jag bättre ska lära mig allt jag kan om rectoceles och ta reda på om det finns något jag kan göra för att fixa mina, eller åtminstone minska några av de skitiga symtomen (ordlek definitivt avsedd). När jag gjorde min forskning fick jag reda på att det är jättebra 40% av kvinnorna har rektoceler , även om intensiteten hos dem varierar mycket.

Så med tanke på att så många av oss har dåligt placerade ändtarmar, kommer jag att vara generös och dela med dig alltaldrignågonsin velat veta om recotceles.

Först och främst säger du förmodligen: Vad menar du att 40% av kvinnorna har rektoceller? Jag har aldrig ens hört talas om dem! Tja, enligt American Society of Colon and Rectal Surgeons , en del av anledningen till det är att de flesta kvinnor som har rektoceller inte har några märkbara symtom.

Även bland de som har symtom är de vanligtvis milda. Förutom att känna ett onödigt mycket vaginaltryck när du är förstoppad eller säkerhetskopierad, inkluderar symtomen svårigheter att poppa i allmänhet, att känna att din bajs inte har evakuerats helt och ibland behöver du sätta in ett finger i slidan för hjälpa till att vägleda bajs (Jag gör inte bara den här - det är det publicerad vägledning av läkare !).

Andra härliga symtom inkluderar obehag med samlag, vaginal blödning och en påtaglig utbuktning inuti slidan. I mer avancerade fall kan kvinnor uppleva fekal inkontinens eller fecal smearing.

Åh, glädjen att äga en vagina, så bekvämt belägen bredvid anusen!

baby formula equivalent

Återigen är allt detta som ett resultat av försvagade bäckenmuskler och en nedfall av ändtarmen så att den vilar rätt mot (men inte inuti!) Vaginalväggen. Och eftersom bilder är värda tusen ord, särskilt när det gäller något liknande detta, kanske du vill ta en titt på vad som händer anatomiskt när din ändtarm faller in på den otrygga platsen rätt smack mot din vagina.

Jämför den normala slidan (till vänster) med en rektal prolaps (till höger):

Det är subtilt, men om du tittar noga kan du se att ändtarmen har sjunkit ner på den andra bilden och det finns mindre utrymme mellan slidan och ändtarmen. Tyvärr kan prolaps som detta också hända våra andra omgivande organ (tänk urinblåsan och livmodern) och kan orsakas av förlossning, liksom allmän åldrande. När det gäller rektoceler kan kronisk förstoppning också vara en bidragande orsak. Fantastisk .

Så vad kan du göra om din rectocele orsakar dig obehag?

Enligt de goda människorna på Mayo Clinic , vissa livsstilsval kan minska symtomen på din rectocele. Du vill försöka förhindra förstoppning genom att äta mycket fibermat och dricka mycket vatten. När det är möjligt bör du inte bära för mycket när du bajsar, undvik tunga lyft och försök att inte hosta för djupt (men du kan inte alltid kontrollera det, uppenbarligen).

Och naturligtvis, gör dina jävla Kegels! Kom ihåg: Keglar är inte bara för att hålla din vagina tonad. Keglar eller någon övning som stärker bäckenbotten håller i allmänhet alla dessa organ på plats och i god form. Det är viktigt att lära sig att utföra Kegels korrekt - och du kan till och med överväga att undersöka sjukgymnastik för prolaps i bäckenorganet (ja, det är helt en sak och kan till och med täckas av din försäkring).

Om du har provat alla ovanstående åtgärder och fortsätter att uppleva symtom som stör din vardag kan du överväga operation som ett annat alternativ. Men som American Society of Colon and Rectal Surgeons förklarar, det finns risker för operationen, inklusive blödning, infektion, nystartad dyspareuni (smärta vid samlag), fekal inkontinens, rektovaginal fistel (en kommunikation mellan ändtarmen och vagina), samt en risk för att rektocele kan återkomma eller förvärras .

YIKES.

På den ljusa sidan är den initiala framgångsgraden för operation faktiskt riktigt bra: 75–90% av patienterna rapporterar förbättring. Men efter två år minskar den andelen till 50–60%, vilket slags stinker. Naturligtvis är det bara statistik, och huruvida man ska opereras eller inte är ett personligt beslut och något du bör diskutera med din läkare.

Så där har du det, folkens. Precis som mamma-urinblåsan och livmoderprolaps är rectoceles en ganska vanlig förbannelse av kvinnlighet, tyvärr. Den goda nyheten är att du inte är någon freak för att ha en, och det finns faktiskt saker du gör för att göra situationen mer hanterbar - för ingen vill ha rektum och vagina på så intima villkor. Och vi förtjänar alla att känna oss levande, starka och friska.

Dela Med Dina Vänner: