Det är en stor skillnad mellan graviditet trött och ny mamma trött

Vilken är värre?

Om du är gravid eller någonsin varit gravid, vet du att det finns en viss typ av förälder där ute. Den typ som verkar njuta av något mer än skrämmer dig om föräldraskap .

De älskar att påpeka alla saker du inte vet om spädbarn och uppfostran och verkar njuta av att skrämma dig om blöjor, hur din kropp kommer att bli efter födseln och naturligtvis hur lite sömn du kommer att komma under de närmaste åren. ” Sova nu! 'De kommer att säga,' Eftersom du inte kommer till förrän de är i dagis! '

Många tiktok varelser man ( @Maniandmalik ) har några välkomna råd för mammor som är där ute som kan vara nervös.

I en video kan Mani ses med sitt barn (vi ser bara deras itty bitty fötter och ben).

boppy recall target

”Om du är gravid just nu och trött - som, utmattad - men du är orolig för att vara ännu tröttare När ditt barn kommer hit , eftersom alla säger 'vänja dig till det!: Lyssna inte på dem', börjar hon.

”Jag fick ingen sömn igår kväll. Jag är säkert trött, men det är inte detsamma som graviditet trött. När du är graviditet trött kan du inte göra någonting. Du har ingen kontroll över din kropp; Du kan inte låta bli att sova. Men när du är nyfödd baby trött är du sömnig, men du är uppe. Du är funktionellt sömnig. Så det blir bättre! Låt dem inte skrämma dig. ”

'Så om du är trött på att vara trött', avslutar hon, 'kommer du fortfarande att bli trött, men du kommer inte att bli att trött.'

cow's milk free formula

Alla är annorlunda, men som ett prov av ett själv: Jag kan absolut bekräfta att detta är sant. Dessutom är jag personligen Känner att jag fick bättre sömn när mina barn föddes än jag gjorde under graviditeten, när jag var uppe ständigt antingen för att jag var tvungen att kissa eller för att jag bara var så obekväm eller oförmögen att somna.

Och jag är inte ensam. Kommentarer -avsnittet erbjöd inte bara ett antal mammor som var i samma båt, utan vetenskapen kan säkerhetskopiera att de två typerna av utmattning är olika.

'Människor förstår inte,' säger en kommentator. 'Jag skulle göra det nyfödda scenen varje dag under graviditeten trött.'

'Graviditetstrid är bokstavlig fysisk utmattning i kombination med att vara så obekväm att du inte kan vila,' föreslår en annan. ”Nyfödd trött är sömn trött. Enorm skillnad. ”

'Graviditet trött och nyfödd trött är annorlunda, det är fysisk och mental utmattning,' erbjuder en annan. 'Nyfödda är precis som' Åh, jag är trött men funktionell. '

Och det fanns ännu fler mammor som var tacksamma för försäkran.

När du har en nyfödd får du bara inte samma mängd sömn som din kropp är van vid/behöver för att nå toppprestanda. Dessutom avbryts sömnen du får ofta, så att dina sömncykler blir något ur smäll. Dessa är alla yttre krafter som påverkar dig. Låt oss nu vara tydliga: Det här är den typen av yttre kraft som - när den tas till ytterligheter - kan bryta marinblåa i träningen , så det är det inte gyckel. Det kan vara helvetet och till och med farligt. Vi bagatelliserar inte kampen här. Som sagt är de flesta spädbarn inte extrem i sömnlöshet.

Med 'graviditet trött', krafterna som gör dina ögon droppiga och din kropp trög - hormoner och fysiologiska förändringar - är interna. Du har absolut ingen kontroll över situationen alls. Försök som vi kan, det finns inget sätt för oss att kunna be vår partner att ta över graviditeten i några timmar så att du kan ta en uppfriskande tupplur.

essential oil to focus

Så om du kommer att få ett barn och inte kan föreställa sig en utmattning värre än du känner nu? Bra nyheter: Det finns en mycket god chans att du inte behöver. Betyder det nu att du kommer att upptäcka en helt ny version av trötthet? Tyvärr, ja, men får inte panik: du kan göra det här. Du har mycket troligt redan gjort sämre ...

Dela Med Dina Vänner: