Vänta, vänta, vänta ... ska vi lukta vår tandtråd?

En viral tiktok hävdar att stinkig tandtråd kan vara ett tecken på tandköttssjukdom - och enligt tandvårdsexperter är det inte så löjligt som det låter.

Om vi ​​alla hade en dollar för varje gång en grov, fascinerande och Konstigt informativ video Hittade vägen till våra för dig sidor, vi skulle vara rika. Ibland tar du mental anmärkning och fortsätter att bläddra. Andra, videon stoppar dig i dina spår. Typexempel? När En tandhygienist blev nyligen viral för att säga tittarna att flörta tänderna - och luktar sedan tandtråden . Om din floss stinker kan du ha periodontal sjukdom. Låter ganska grovt, men är det här hälsoprogram som faktiskt har meriter? När allt kommer omkring kom det från någon som tillbringar hela dagen runt tänderna.

Scary Mommy bad några fler (verkliga) tandvårdsexperter att väga in, från vilken typ av lukt vi pratar om här till tecken du kan leta efter som inte involverar det stinkiga strängen snifftest. Vad de hade att säga kan bara överraska dig.

pull ups diapers

Första saker först: Hur ofta ska vi tandtråd?

Om den bara tanken på tandtråd gör dig lite panikslagen att du inte tandtrådar tillräckligt, är du inte ensam (🫣). Men hur mycket räcker det? Enligt American Dental Association Förutom att borsta två gånger om dagen, bör du rengöra mellan tänderna med tandtråd eller en annan interdental renare en gång om dagen .

Är det faktiskt en sak som vi ska göra?

Kan sniffning av vår tandtråd verkligen vara ett giltigt diagnostiskt verktyg när det gäller periodontal sjukdom? De experter som vi tappade överens om att även om det är en idé som kan få dig att säga 'EW', är det inte utan meriter: en dålig lukt från din tandtråd kan vara ett tecken på något djupare.

'Så konstigt som det låter, ja, att lukta din tandtråd efter användning kan verkligen ge dig tidiga ledtrådar om tandköttssjukdom. Det är inte bara en internet -gimmick eller grov nyfikenhet. Det finns verklig mikrobiologisk vetenskap bakom det,' bekräftar det Dr. George Wu från Clearchoice Dental Implant Center i West Covina, Kalifornien. Wu är en styrelsecertifierad protodontist som är specialiserad på tandersättning.

'Om du märker en dålig lukt på din tandtråd, särskilt en lukt som konsekvent kommer från samma område, beror det ofta på anaeroba bakterier som bor djupt i tandköttfickorna,' utarbetar han. 'Dessa bakterier trivs i miljöer med låg syre, och de producerar något som kallas flyktiga svavelföreningar (VSC) som avfall. Dessa VSC: er är de skyldiga bakom den' ruttna ägg '-lukten, specifikt gaser som: vätesulfid (den klassiska ruttna ägget), metyl merkaptan (luktar som decaying-kabage eller garlic) lukt).

pampers swaddlers or cruisers

Japp, det kommer att ge dig ick. Men den dåliga lukten på din tandtråd? Som Wu påpekar, 'Det kan bokstavligen vara doften av att tandköttet bryts ned.'

Så betyder en dålig lukt definitivt periodontal sjukdom?

Medan Stinky -tandtråd är en ganska bra indikator på parodontala problem, är alla experter överens om att du bör tänka på det som ett ledtråd om att något är uppe - men att något inte nödvändigtvis alltid kommer att vara lika allvarligt som tandköttssjukdom.

'Allas orala mikrobiom är annorlunda, och tillfälliga dåliga luktar indikerar inte alltid sjukdom,' säger Tandvård. En Patientrelationschef, Danielle Nuss, som har över 21 års erfarenhet som tandhygienist med 18 år i en specialiserad periodontal praxis. ”[Att lukta din tandtråd] är inte en vetenskaplig Diagnostisk metod, men det kan vara en informell ledtråd att något kan vara av i din orala hälsa. ”

Dr. Karen Man, en offentlig lärare, tandläkare och VD för Smilegrove Dental , känner också att illaluktande tandtråd är mer en röd flagga än ett pålitligt sätt att diagnostisera något specifikt. 'Mer pålitliga tecken på tandköttsproblem inkluderar blödning vid borstning eller tandtråd, svullna eller mjuka tandkött, tandköttets lågkonjunktur eller pågående dålig andedräkt,' berättar hon. 'Om din tandtråd regelbundet luktar dåligt, är det en bra idé att boka en tandkontroll. Att fånga tandköttssjukdom tidigt är det bästa sättet att förhindra att det blir värre.'

Tänder som känns lösa, märkbara tartaruppbyggnad, smärta vid tuggning och tandkänslighet är andra symtom som experterna säger kan peka på en potentiell muntlig hälsoproblem. 'Dessa symtom bör få ett besök hos din tandläkare, även om din tandtråd inte luktar,' betonar Nuss.

Vilka är några andra möjliga skäl för tandlukt?

Stinky tandtråd indikerar inte alltid periodontal sjukdom. Återigen är det därför det är så viktigt att hålla regelbundna möten med din tandvårdsleverantör: de kommer att kunna identifiera problem tidigt.

Periodontal sjukdom är inte det enda skälet till att din mun kan lukta lite funky. Enligt Dr. Fatima Khan , tandläkare och medgrundare på Riven Oral Care, ett antal skäl kan vara att skylla, som:

• Tandröte . Om det finns förfall mellan dina tänder eller under en tandkrona, kanske du märker att din tandtråd har en obehaglig lukt eller till och med fastnar. När du har tandförfall, särskilt ett stort hålrum, som är ett hål i din tand, kan bakterier och matpartiklar fortsätta att fångas där och leda till dålig andedräkt och foul tandlukt.
• Trasiga fyllningar . Trasiga eller sprickade fyllningar kan vara ett fristad för bakterier, vilket leder till en dålig lukt när du tandtråd. När du trossar kanske du märker att fyllningen drar upp eller fastnar.
• Halitos (dålig andedräkt) . När din mun befinner sig i ett obalansstillstånd på grund av dålig hygien, dåliga vanor, stress, medicinering såväl som andra problem, kommer du att märka att uppbyggnaden på dina tänder kommer att vara tjockare, klibbigare, gula och ha en dålig lukt, och du kommer att vara mer benägen att anaeroba bakterier, som producerar flyktiga svavelföreningar som orsakar foul lukt.

Naturligtvis garanterar alla dessa frågor fortfarande en konvo med din tandläkare. För att hjälpa till med halitos hemma, säger Khan att du måste ta itu med obalansen i ditt orala mikrobiom genom att ta orala prebiotika och probiotika tillskott och genom att äta probiotika-rika livsmedel som yoghurt, surkål, kefir, surdeigsbröd och kimchi. Och så mycket som möjligt, försök att andas genom näsan och inte mun, eftersom mindre saliv (en naturlig biprodukt av mun-andning) kan leda till en överväxt av anaeroba bakterier.

names meaning ruler

Okej, ringa min tandläkare. Vad mer ska jag göra?

Kom ihåg att funky-luktande tandtråd är en signal , inte en diagnos. Så inte få panik, men ignorera inte heller det. Det finns definitivt saker du kan göra mellan tandläkare för att hålla munnen frisk och minimalt illaluktande.

hawaiian female warrior names

'Om du konsekvent märker en dålig lukt på din tandtråd, granska din munhygienrutin för att säkerställa att du borstar och tandtrådar effektivt,' säger Nuss. 'I vissa fall kan tilläggsverktyg som en vattenflossare eller interdentala borstar vara nödvändiga för att rengöra vissa områden korrekt.'

Dr. Sandip Sachar , som har utövat allmän och kosmetisk tandvård i New York City i över 20 år, säger att konsistens bör vara ditt standardrespons om du märker att ditt flossande luktar dåligt.

'Generellt sett är allt detta att du behöver tandtråd mer (minst en gång eller, om det behövs, två gånger om dagen). När du flörs mer, kommer du att märka att din begagnade tandtråd inte kommer att stinka längre eftersom plackuppbyggnaden inte sitter där under långa perioder och sönderdelar,' säger hon.

Khan håller med om att betoningen bör ligga på korrekt munhygien. Men om ditt tandkött är roten till dina problem, och du behöver lite lättnad tills du kan komma till din tandläkare, har hon ett pro -tips.

'Om du har bulbous, röda, blödande tandkött, skulle jag rekommendera att skölja med varmt saltvatten (Himalayans salt företrädesvis) för att minska inflammation,' rekommenderar hon. 'Upplösning av en halv tesked salt i varmt vatten bildar en mild men effektiv munsköljning. Saltvatten rengör inte bara det drabbade området utan minskar också inflammation och främjar en miljö som hämmar patogen bakterietillväxt.'

Dela Med Dina Vänner: