Den här manens råd är den mest exakta beskrivningen av sorg någonsin

Förlust & Sorg
reddit sorg

skärmdump / Reddit

vilken ålder börjar ett barn i förskolan

Min vän dog precis. Jag vet inte vad jag ska göra.

Det var ett enkelt Reddit-inlägg - bara 10 ord - sammanfattar en upplevelse som vi alla kommer att behöva genomgå någon gång i våra liv. En älskades död är en oundviklig del av den mänskliga upplevelsen och också en av de svåraste sakerna att hantera.



De flesta människor kämpar med vad de ska säga till någon som har tappat en vän eller familjemedlem. Det finns inga ord som garanterar tröst för en sorgande person. En klok äldste skrev emellertid ett svar som kan vara så nära perfekt som man kan få:

Okej, här går. Jag är gammal. Vad det betyder är att jag har överlevt (hittills) och många människor jag har känt och älskat inte gjorde. Jag har tappat vänner, bästa vänner, bekanta, kollegor, farföräldrar, mamma, släktingar, lärare, mentorer, studenter, grannar och en mängd andra. Jag har inga barn och jag kan inte föreställa mig smärtan det måste vara att förlora ett barn. Men här är mina två cent.

Han fortsätter och säger att även om han har haft mycket erfarenhet av döden, har han aldrig vant sig vid det - inte heller vill han.

Det sliter ett hål genom mig när någon jag älskar dör, oavsett omständigheterna, skrev han. Men jag vill inte att det ska ”spelar ingen roll.” Jag vill inte att det ska vara något som bara passerar. Mina ärr är ett bevis på kärleken och förhållandet som jag hade för och med den personen. Och om ärret är djupt så var kärleken det också. Så var det. Ärr är ett bevis på livet. Ärr är ett bevis på att jag kan älska djupt och leva djupt och klippas, eller till och med tappas, och att jag kan läka och fortsätta att leva och fortsätta att älska. Och ärrvävnaden är starkare än det ursprungliga köttet någonsin var. Ärr är ett bevis på livet. Ärr är bara fula för människor som inte kan se. Wow, prata om en tarmstans.

saker att göra på moderskapsledighet

Han använder en metafor från ett skeppsbrott för att sedan beskriva hur sorg påverkar människans liv. När det gäller sorg hittar du att den kommer i vågor. När skeppet först förstörs drunknar du, med vrak runt omkring dig. Allt som flyter runt dig påminner dig om skönheten och prakten av fartyget som var och inte längre finns. Och allt du kan göra är att flyta. Du hittar någon bit av vraket och du hänger på ett tag. Kanske är det någon fysisk sak. Kanske är det ett lyckligt minne eller ett fotografi. Kanske är det en person som också flyter. För ett tag är allt du kan göra att flyta. Hålla sig vid liv.

Med andra ord, bara hänga på.

I början är vågorna 100 meter långa och kraschar över dig utan nåd, fortsatte han. De skiljer sig 10 sekunder från varandra och ger dig inte ens tid att andas. Allt du kan göra är att hänga på och flyta. Efter ett tag, kanske veckor, kanske månader, kommer du att upptäcka att vågorna fortfarande är 100 meter långa, men de kommer längre ifrån varandra. När de kommer kraschar de fortfarande över dig och utplånar dig. Men däremellan kan du andas, du kan fungera. Du vet aldrig vad som kommer att utlösa sorgen. Det kan vara en sång, en bild, en gatukorsning, lukten av en kopp kaffe. Det kan vara nästan vad som helst, och vågen kraschar. Men mellan vågorna finns det liv.

Sorg är svårt på det sättet, erkänner han, men han erbjuder också läsarna hopp om att saker och ting kommer att bli bättre - kanske bara lite, men de kommer att bli bättre.

Någonstans längs linjen, och det är annorlunda för alla, hittar du att vågorna bara är 80 meter långa. Eller 50 meter lång. Och medan de fortfarande kommer kommer de längre ifrån varandra. Du kan se dem komma. Ett jubileum , en födelsedag eller jul eller landning på O'Hare. Du kan se det komma för det mesta och förbereda dig själv. Och när det tvättar över dig, vet du att du på något sätt igen kommer ut på andra sidan. Blötblöt, sprutande, fortfarande hängande på någon liten bit av vraket, men du kommer ut.

Och nu gråter vi.

Ta det från en gammal kille. Vågorna slutar aldrig komma och på något sätt vill du inte att de ska det. Men du lär dig att du kommer att överleva dem. Och andra vågor kommer. Och du kommer också att överleva dem. Om du har tur har du massor av ärr från många kärlekar. Och massor av skeppsvrak.

hur gammal måste du vara för förskolan

Det är svårt att följa upp det med någon form av vältalighet. Den här gubben beskrev sorgprocessen på ett sätt som jag tror skulle få resonans med alla som har gått igenom en älskades död.

För några år sedan fick min mans mamma diagnosen bukspottkörtelcancer och gick bort åtta veckor senare. Hon hade alltid varit en frisk och livfull kvinna, och hennes död var en chock och ett slag för vår familj. Vi älskade henne djupt och kände hennes förlust till vår kärna.

Men smärtan av förlust är det pris vi betalar för att älska. När det kommer till det är sorg egentligen bara kärlek. Det är kärlek som gör våra relationer med vänner och familj så meningsfulla, men det är också det som gör det svårt att säga adjö till dem.

Och sorg kommer i vågor. Vissa kan du förutsäga och andra inte. Vi vet alltid att Thanksgiving kommer att bli svårt eftersom det var min svärmors helgdag. Vi känner hennes frånvaro mer intensivt då, när minnena tvättar över oss. Det slår också slumpmässigt när vi hör vissa låtar eller ser något som skulle ha fått henne att le, men det har blivit lättare att hantera dessa ögonblick över tiden.

vad är några söta namn att kalla din pojkvän

Vågor. Ärr. Skeppsvrak. Det finns en djup skönhet i det hela. Vi skulle inte önska smärtan, men samtidigt skulle vi inte heller vilja leva på ett sätt som inte heller måste utstå. Allt är en del av den vackra, brutala verkligheten att älska oss genom detta liv.

Tack och lov kan visheten hos någon längre bort på vägen hjälpa oss att se den.