Om du hargat föräldraskap är du inte ensam (men en tankesättskift kan hjälpa)

'Du dör bokstavligen och återföds när du föder och hela livet förändras.'

Föräldraskap är många saker, men det är inte lätt . Trots vad inspirerande Instagram -konton kan berätta, är det inte alltid givande heller. Mycket av tiden är det helt enkelt hård . Och uppriktigt sagt är det lätt att börja förargande Det som tillförde en hel del stress i ditt liv, så underbart som det kan vara.

Om du hargat föräldraskap är du inte ensam. Men existerande i det negativa headspace dygnet runt är inte heller trevligt eller användbart. Så hur växlar vi till en Bättre tankesätt runt föräldraskap? Sam Previte, som ofta diskuterar moderskap på sitt Instagram -konto, @find.food.freedom , delade sitt perspektiv.

'Ingen säger till dig, när du blir förälder, ju tidigare du slutar att du är förälder, desto mer kommer du att gilla det,' sade Previte.

'Jag kände bara mitt liv före barnen innan jag fick barn. Och du tänker:' Okej, jag kommer att få barn och jag kommer att vara samma person, men jag kommer bara att ha barn också, 'sa Previte.

rare beautiful names

Men som föräldrar (och särskilt mammor) vet är det bara inte fallet.

'Du dör bokstavligen och återföds när du föder, och hela ditt liv förändras,' sa hon. 'Förändringar, bristen på sömn, exponering för sjukdom, non-stop prioriterar andras behov före din.'

Det är helt rättvist att känna sig lite förargad när hela din värld, och hur du passar in i den, förändras i ett ögonblick. Men det är inte heller trevligt att känna så - så vad gör du? Prevites lösning: radikal acceptans.

'Jag har kommit till den här punkten där jag bara accepterar att det här är min nya verklighet, och jag kommer inte att slåss mot den, jag kommer inte att fördriva det. Det här är livet,' sa hon. 'Det betyder inte att det alltid är glad och regnbågar och fjärilar, men jag kan inse att det här är en säsong av livet med Littles, och mitt liv kommer inte alltid att se ut så här.'

doterra for constipation

De goda nyheterna och de dåliga nyheterna om att ha små är att det inte alltid kommer att vara så. Ja, en dag kommer ditt barn äntligen att sova genom natten. Nej, de behöver inte alltid 24/7 uppmärksamhet som får dig att känna att du inte kan göra en sak för dig själv.

Samtidigt behöver de en dag inte din hjälp, och du kommer att titta tillbaka på deras babydagar på samma sätt som härligt kan komma ihåg ditt liv före barn. I grund och botten kommer vi alltid att sörja det sista steget i vårt liv, så det kan lika gärna omfamna det vi går in på.

'I början kände jag att jag har vettat det för att jag försökte få mitt tidigare liv, men det skulle aldrig hända igen,' sa Previte.

postpartum swelling in feet

Previte var inte ensam om att känna på detta sätt - hennes kommentarer var fyllda med användare som delade liknande upplevelser.

'Min dotter är 2,5, och jag har fortfarande svårt med dessa känslor. De är aldrig riktade mot henne, bara min situation i allmänhet. Det är ett pågående arbete för mig,' kommenterade en användare.

'Det första året postpartum är inte för de svaga 😮 ‍ 💨' sa en annan. 'Flickan du var är borta och du är som en helt nyfödd mamma som tar hand om ett nyfött barn och ni försöker båda bara ta reda på det.'

Kommentarer betonade också hur viktiga samtal som detta är för nya föräldrar.

'Jag var iffy att ha barn så länge och du hör också människor säga hur' ditt liv är aldrig detsamma, du är en ny person. 'Men du kan inte inse vad det betyder förrän du är i det,' sa en användare. 'Jag planerar att vara framme med vem som helst i mitt liv och undrar om föräldraskap lol!'

'Jag tror att människor skulle göra det mindre om det fanns mer diskussion om hur livet verkligen förändras efter att ha fått barn. Så mycket av retoriken handlar om hur magiskt och fantastiskt det är- vilket är sant, men det är också utmattande, ensamt och oändligt arbete,' sa ett annat.

Shout-Out för att förhandsfritt för att lysa ett ljus på detta ämne! Ju fler föräldrar där ute som delar hur mamma livet egentligen är, desto mindre ensamma och förvirrande är det för andra.

Dela Med Dina Vänner:

parents choice advance formula