Nästan hälften av tonåren tror nu att sociala medier gör ont för deras mentala hälsa

48% av tonåren sa att sociala medier är dåliga för dem, upp från 32% 2022.

Föräldrar (och forskare) har länge uttalat faror med sociala medier på den utvecklande tonårshjärnan. Men det visar sig att det faktiskt kan finnas en anständig chans att din tonåring inte bläddrar genom Instagram med rosfärgade glasögon.

Ett växande antal tonåringar tror att sociala medier negativt påverkar deras generation mental hälsa enligt en ny rapport från Pew Research Center . Nästan hälften av de undersökta tonåringar (48%) sa att sociala medier mestadels har en negativ inverkan på deras kamrater, upp från 32%2022. Endast 14%ansåg dock att de personligen drabbades.

solid starts mango

Undersökningen avslöjade att tonåringar har något motstridiga åsikter på sociala medier. Medan ungefär hälften sa att platserna påverkar mental hälsa negativt, rapporterade 34% att de åtminstone ibland får information om mental hälsa på sociala medier. Och medan 45% av tonåren sa att de spenderar för mycket tid på sociala medier, sa 74% att dessa plattformar får dem att känna sig mer kopplade till sina vänner.

Vänskap är emellertid den enda kategorin där majoriteten av tonåren sa att sociala medier hjälpte dem, snarare än att skada dem eller inte ha någon påverkan. Majoriteten av tonåren rapporterade också att sociala medier skadade sin sömn och produktivitet - en vinst för föräldrar som ber barnen behaga Lämna bara telefonen i vardagsrummet före sängen.

Kön tycktes också påverka tonåringarnas upplevelse och åsikter om sociala medier, med tonårsflickor som rapporterade till en högre takt än pojkar som sociala medier skadade deras mentala hälsa (25% mot 14%), förtroende (20% mot 10%) och sömn (50% mot 40%).

english name for boy

'De människor de ser på sociala medier, det får dem att tro att de måste se ut och vara som dem eller så kommer de inte att bli gillade,' skrev en tonårsflicka som deltog i undersökningen.

Föräldrar, å andra sidan, var mer förenade i sin negativa syn på sociala medier. Sociala medier var det bästa skälet till att föräldrar gav för minskande tonåring mental hälsa. Av föräldrar som rapporterade att de var åtminstone något bekymrade över mental hälsa för tonåringar, sa 44% att sociala medier var den främsta orsaken, följt av teknik i allmänhet med 14%.

'De lever i en falsk värld av sociala medier som begränsar dem som människor och distanserar dem från sin familj,' skrev en mamma i studien.

piercings while breastfeeding

Att ha öppna samtal om metallhälsa kan hjälpa till att överbrygga klyftan mellan föräldrarnas och deras barns förståelse av frågan, och även Hjälp kämpar tonåringar känner dig mer stödd. Undersökningen fann emellertid att tonåringar är mycket mindre benägna än sina föräldrar att känna sig bekväma att diskutera ämnet tillsammans (80% mot 52%).

Mental hälsa kan vara ett känsligt ämne, och föräldrar kan känna sig försiktiga med att överskrida med tonåringar. Men att låta ditt barn veta att du är där för dem om de vill prata kan vara det lilla de behöver för att öppna upp - även om du inte nödvändigtvis är säker på om de behöver det.

'Överanvändningen av sociala medier i vårt samhälle verkar vara den främsta orsaken till depression bland de i min åldersgrupp,' skrev en tonårspojke i undersökningen. 'Människor verkar låta sig påverkas av åsikter från människor de inte känner, och det förödar människors sinnestillstånd.'

Dela Med Dina Vänner: