Jag var tvungen att bli nykter för att bli den mamma jag ville bli

Idag är en stor dag. Det är ettårsdagen av dagen då jag bestämde mig för att jag hade fått nog. Jag lade ner flaskan. Jag nyktrade till.

Vad? Du visste inte om min kamp med alkohol? Ändrar detta ditt syn på mig? Som kvinna? Som mamma?

Detta brukade betyda mig. Det du tänkte om mig brukade betyda allt. Och i sanning gör det fortfarande lite. Jag har hållit den här delen av mig under radarn av rädsla för att döma ... skam ... stigmatisering.

Jag vet inte många saker. Jag vet inte hur jag ska stanna vid en drink. Jag vet inte när jag ska säga 'Nej tack, jag har fått nog.' Men jag vet att jag har det bättre med ingenting alls. Jag vet att min familj är starkare, gladare och säkrare när jag är nykter. Jag vet att jag kan vakna fräsch och utan baksmälla. Jag vet att mitt liv är mer berikat och vackert när jag är det nykter .

Är det svårt? Så klart det är. Det blev så många tester i år. Att bryta en vana över 20 år är svårt. Jag brukade dricka när jag var glad, jag drack när jag var ledsen. Jag drack när jag var orolig och jag drack när jag hade tråkigt.

Jag drack för att umgås. Jag drack för att gömma mig. Jag drack för att bedöva. Jag drack för att känna mig trygg.

Nu dricker jag inte alls. Jag har varit tvungen att hitta andra hanteringsmekanismer. Men jag har också varit tvungen att göra det rädd. Jag har varit tvungen att känna känslorna... alla känslor jag brukade dricka för att fly från. Jag kan inte längre gömma mig.

Men så här är livet! Det här är vad det handlar om! Det är att känna känslorna. Det gör skiten som skrämmer dig. Det känns skräckslaget och att stå upp och kliva ut ändå.

Vet du vad den största delen av det senaste året har varit? Frigörandet av skuld. Eliminering av alkoholrelaterad ånger. Jag vaknar inte längre med ånger. Jag ser inte längre på mina barn med skuldkänslor som en mamma som dricker för att döva stressen med föräldraskap. Stressen av dem. Stressen i det här livet har jag fört dem in i.

Jag är inget helgon. Jag gör fortfarande dum skit. Jag skriker på mina barn. Jag tappar det ganska ofta faktiskt. Men att vara förälder utan det alkoholdrivna surret? Det här är ovärderligt för mig. jag är en bättre mamma utan alkohol. Jag är en bättre fru. Jag är en bättre människa.

Kan du stanna vid bara en drink? Jag avundas dig. Drar du kvar över ditt glas vin och känner dig nöjd och säger 'nej tack' när du bjuds mer? Jag kan bara föreställa mig. Det här är inte jag, och det kommer aldrig att bli jag. Jag kommer aldrig att nå en tid eller plats där jag kan dämpa mitt drickande. Jag vet det här nu. Det har varit en lång, upprörande resa men jag vet det här mer vad jag någonsin har känt till.

Jag trodde att alkohol tjänade mig på något sätt. Det gör den inte längre. Det tjänade en annan person. En person som inte var stark nog, var inte redo att känna allt. Att vara allt. Jag är inte den där tjejen längre. Jag har aldrig varit starkare. Jag är redo att känna igen.

Men jag är ingen superkvinna. På många sätt har jag aldrig varit svagare. Jag vet att alkohol är min kryptonit. Jag vet att jag är en drink ifrån en hetsätning. Jag vet att jag är ett dåligt beslut ifrån en livstid av ånger. Och jag är så svag att jag vet att jag inte kan röra sprit. Jag vet att jag måste känna igen. Jag måste känna allt igen.

2t sleep sack

Jag mår bra idag. Nykterhet passar mig. Jag mår dock inte bra varje dag, och jag tittar fortfarande dubbelt när personen bredvid mig beställer en Cab eller Merlot. Det kanske jag alltid kommer att göra. Men jag vill aldrig gå tillbaka till dag ett. Jag vill aldrig börja om på den här resan igen. Den första dagen av återhämtning är den svåraste. Idag är det dag 365, och varje dag blir bättre. Jag lovar.

Kämpar du för att stanna vid en? Vet du i ditt hjärta att du har ett problem men vet inte var du ska börja eller när det är dags? Jag har något fantastiskt att berätta för dig. Du kan förändra ditt liv idag – just nu – till det bättre. Vänta inte på botten. Vänta inte tills din hälsa försämras, eller du kör dina barn berusade någonstans, eller tills din make lämnar dig. Slå på alkoholen och förändra ditt liv idag.

Det kommer att bli den svåraste dagen i ditt liv. Det kommer också att bli en av de största. Det kommer att bli dagen du bestämmer dig för att känna igen. Det kommer att vara dagen du bestämmer dig för att ta kontroll tillbaka i ditt liv. Det kommer att vara dagen du kan se dina barn och partner med ett fokus och en avsikt som du aldrig har upplevt förut. Du kommer aldrig att ångra dig.

Dela Med Dina Vänner: