En man sa att sömnbrist var NBD, och föräldrar kom med kvitton
Kanske inte förbanna ett gäng övertrötta mammor.
post partum needs
Goda nyheter, föräldrar! Det visar sig att om du lider av sömnbrist som kommer med en ny bebis ( och alla dess symtom ), det finns faktiskt en ny lösning! Enligt en X-användare måste du bara växa upp och komma över det.
Ja, gott folk, ni hörde det här först. Känner du dig inte så vaken nu?
På måndagen delade X-användaren Santi Ruiz tweeten och skrev 'Sömnbristen är bra. Det är helt okej. Du suger upp det och sedan är det över. Växa upp.'
Även om Santi föreslog att han inte ville 'röra om föräldradiskussionen', hade det verkligen den effekten. Föräldrar var, förutsägbart, förbannade.
Många påpekade de extrema effekter sömnbrist kan ha på nyblivna föräldrar.
Andra användare noterade hur sömnbrist inte nödvändigtvis är ett kortvarigt problem för många föräldrar, med flera barn eller ett barn som är särskilt ointresserade av sömn kan sträcka sig i månader eller till och med år.
Användare noterade också att om den ursprungliga affischen kände att sömnbrist var NBD, kanske han inte var föräldern som faktiskt reser sig när tjänsten ringer.
Det bör noteras att vetenskapen ställer sig bakom föräldrarna i det här fallet: sömn är bra, brist på sömn kan vara riktigt, verkligen dålig.
De Avdelningen för sömnmedicin vid Harvard Medical School (ja, sömn är så viktigt att det finns en hel division för att studera det!) påpekar ett antal sjukdoms- och säkerhetsrisker förknippade med brist på sömn. Specifikt kopplar de sömnbrist till ökningar av fetma, diabetes, hjärtsjukdomar och humörstörningar. Det kan också orsaka nedsatt immunförsvar och till och med lägre förväntad livslängd.
Sömnbrist är också farligt i vårt dagliga liv, eftersom Division of Sleep Medicine noterar att 20 procent av alla motorfordonsolyckor orsakas av dåsig körning - tänk på hur många som förmodligen försökte 'suga upp det' och köra när de var trötta och har orsakat en olycka!
Och ja, extrem utmattning kan resultera i farligt beteende, som att skaka en bebis. Som detta BMC Graviditets- och förlossningsstudie visar, leder en ond cirkel av spädbarnsgråt och ökad utmattning hos föräldrar till en högre risk för shaken baby syndrome eller andra former av barnmisshandel.
Så ja, kroniskt trötta vänner, snälla känn dig bekräftad att känslan som absolut död efter månaders sömn i tvåtimmarsskift faktiskt är ganska dåligt för dig - och du är inte dramatisk för att känna så. Det är bokstavligen en stor sak.
Dela Med Dina Vänner:
