Diarré under graviditeten kan vara allvarligare än bara en smärta i rumpan

Tim Mossholder / Pexels

Graviditet: Om det inte kommer ut i ena änden kommer det ut i andra änden. Vissa kvinnor upplever illamående och kräkningar, andra upplever diarré - vissa har tur och lider av båda. Om du har tre eller fler tarmrörelser om dagen kan du få diarré. Och medan de flesta graviditetsrelaterade diarré rensar upp sig själv, finns det några saker du kan göra för att vara bekvämare och undvika uttorkning. Läs nedan om ett av de vanligaste graviditetssymptomen.

Vad orsakar diarré under graviditeten?

För det mesta orsakas diarré av förändringar du gör i din kost för att tillgodose din graviditet. Du kanske vill ha fet mat eller massor av godis; kanske är det pizza hela dagen, varje dag. Det kan till och med vara dina prenatala vitaminer. Oavsett vad det är är din kropp sannolikt inte van vid det och kan göra uppror.

Istället för begär kan du undvika vissa livsmedel eftersom de plötsligt får dig att känna dig sjuk. Används för att älska stekt kyckling och nu bli sjuk vid synet av ett krispigt ben? Vill du på ett oförklarligt sätt störa när du får en skål med delad ärtsoppa? Livsmedel som aldrig har stört dig tidigare kan få dig att känna dig sjuk och orsaka förödelse i matsmältningssystemet. Sammantaget kan ditt nya sätt att äta vara ett viktigt bidrag till lös avföring och diarré.

De flesta kvinnor klagar på diarré under tredje trimestern, eftersom detta är en av de symtom på överhängande arbete . Detta beror på att det kemiska prostaglandinet frigörs, vilket får livmodern att dra ihop sig. Du kan också få diarré direkt innan du ger arbete, men det är inte ett säkert tecken.

hipp formula vs hollow

Ibland är diarré alls inte relaterad till din graviditet. Det kan vara ett symptom på influensa, virus, matförgiftning, parasit, bakterier eller andra problem. Om du tror att du kan vara sjuk, kontakta din läkare.

Hur kan jag säkert behandla diarré under graviditeten?

Det viktigaste är att hålla sig hydratiserad. När du lider av diarré förlorar du mycket vätska. Du måste fylla på dessa vätskor, särskilt när du är gravid, så se till att du dricker. Du kan också konsumera buljong och dricka sportdrycker för att fylla på dina elektrolyter. Dehydrering kan leda till att du går in i för tidigt arbete. Om du dricker men fortfarande har tecken på uttorkning, som gul eller orange färgad urin, muntorrhet, huvudvärk eller yrsel, se till att kontakta din läkare.

Försök och äta intetsägande mat och gör BRAT-dieten (bananer, ris, äppelmos, toast) till din nya bästa vän. Du kan också prova stärkelserika livsmedel som kex och potatis. Undvik fet, fet och kryddig mat samt läsk och sockerhaltiga drycker som äppeljuice.Du bör hålla dig borta från läkemedel mot diarré som innehåller natrium eller natriumbikarbonat.

När ska jag vara orolig?

Om du upplever diarré i mer än en dag eller två, kontakta din läkare - även om du tycker att det inte är så illa. Om du ser blod eller slem i avföringen eller om diarrén är vattnig, kontakta din läkare. Om du misstänker att du lider av uttorkning, har andra symtom som feber eller kräkningar eller känner sammandragningar , kontakta din läkare.

Skriven av Patricia Grisafi.

names that mean death

Dela Med Dina Vänner: