Alla överraskande sätt att din mens förändras på 40-talet

Det pratas sällan om detta, så många kvinnor vet inte vad som kommer.

WTH?! (What The Health?!) är en Scary Mommy-serie som kommer att svara på hälsofrågor som är relevanta för mammor och kvinnor som vi inte pratar tillräckligt om. Tänk: 'Vad är det här konstigt graviditetssymptom ? WTF händer mig efter förlossningen? Är dessa tecken på perimenopause ?” Låt oss normalisera dessa och andra kvinnors hälsoproblem genom att prata om dem mer på ett relaterbart, mindre kliniskt och utan BS sätt.

Välkommen till 40-årsåldern. Dina mens är på väg att ta dig på en vild tur.

Som Jancee Dunn, författare till Het och besvärad: Vad ingen berättar för dig om klimakteriet och hur du känner dig som dig själv igen , berättade för Scary Mommy: 'En månad, [min mens] var denna lilla lilla droppe, som en liten liten biflod. Och nästa, det var som Victoriafallen.'

Och hon är inte den enda som hanterar oregelbundna perioder i 40-årsåldern. När vi frågade våra läsare stod det klart vilka många symtom kvinnor upplever: 'Jag är 47 och får värre kramper än när jag var tonåring.' 'Det är nästan ingenting nu. Det ser ut som att det torkar.' 'De kommer hela tiden tidigare och tidigare.' 'Min kommer en gång i en blå måne med hämnd.' 'En del lättare, andra tyngre... helt oförutsägbara.' 'WTF händer?!?!'

Skrämmande mamma pratade med OB-gyn om de oväntade sätten på vilket menstruationer förändras under detta decennium, varför detta händer och vad du kan göra åt det.

Din mens kommer förmodligen att bli 'oregelbundet oregelbunden'.

'Vissa människor har en förändring i intervallet [tiden mellan perioder]. Vissa människor ser en annan mängd blödningar. Och vissa människor kommer att uppleva intermenstruella blödningar [som två perioder i månaden], säger Dr Michael Krychman, VP of Medical Affairs vid HerMD .

Med andra ord kan din mens gå helt galet. De kan tidigare ha varat i sju dagar, och nu är de bara tre dagar. Du får blöda mellan mens eller hoppa över en period helt.

'Även hos kvinnor som sa: 'Jag har alltid haft superlätt mens'... de kan bli riktigt tunga, sporadiska och fulla av blodproppar', säger Dr Heather Hirsch, grundare av klimakteriet och medelåldernskliniken vid Brigham and Women's Hospital och författare till Lås upp din menopaustyp .

Det finns en stor boven som orsakar dessa inkonsekventa perioder.

Och att boven är ofta perimenopause, vilket börjar för många kvinnor i 40-årsåldern , och är en stor drivkraft för förändrade perioder.

'Jag var 45, och jag hoppade över några perioder... jag tänkte, 'Åh, herregud, jag är gravid'', säger Dunn. 'Jag hade ett litet barn, och jag var som mamma och jag land... Jag tänkte bara inte på klimakteriet.'

Perimenopause beskrivs ofta som puberteten omvänt. 'Vi har förmodligen alla blockerat puberteten eller början av vår mens, men de är typ av en jävla storm. Och den där jävla stormen kommer tillbaka, säger Hirsch.

Hirsch förklarar att hormonerna avvecklas under klimakteriet, medan de avvecklas i puberteten. Förändringarna i hormonerna östrogen och progesteron är det som orsakar dessa oregelbundna mens .

'Progesteron är 'limmet' som håller ihop livmoderslemhinnan och på ett sätt skapar denna synkronisering av vackra perioder för 27-åringen som får dem som en klocka, säger hon. Och för många kvinnor som går igenom klimakteriet, minskar progesteron faktiskt tidigare än östrogen, vilket kan orsaka dessa kraftiga, proppfyllda mens .

Några andra tecken som kan indikera att du går igenom klimakteriet kan vara vaginal torrhet, värmevallningar och sömnproblem (roliga grejer!). Den goda nyheten är att detta inte varar för evigt. När du har missat 12 perioder i rad vet du att du officiellt har kommit in i klimakteriet, enligt Mayo Clinic .

Det finns andra förutsättningar att se upp för.

Även om klimakteriet ofta inträffar i 40-årsåldern, kan vissa kvinnor uppleva det tidigare eller senare, så detta behöver inte nödvändigtvis vara orsaken till din oregelbundna mens. Dr Erica Montes, skapare av Den moderna kvinnan , säger att det finns några andra tillstånd som kan vara vanliga under denna åldersgrupp och diagnostiserats av en OB/GYN: adenomyos (när slemhinnan inuti livmodern växer in i livmoderns muskellager), myom (tillväxt som bildas från muskelvävnaden i livmodern), endometriepolyper (utväxter som är fästa vid livmoderns vägg), och PCOS (en hormonobalans).

Du behöver inte bara lida av dåliga perioder. Här är när du ska få hjälp.

Hirsch rekommenderar att du spårar din mens i en dagbok eller menstruationsmätare så att du vet vad som är 'normalt' för dig och när din mens kan börja verka 'oregelbunden'. (Hon gillar att använda balans app , som är inriktat på perimenopause och klimakteriet.)

graco blossom vs duodiner

Om du märker att din mens varar länge (mer än en till två veckor), det är mindre än 25 dagars mellanrum eller mer än 35 dagar eller ändras mycket från din baslinje, är det en bra tid att träffa en läkare. De kan avgöra om du behöver ett ultraljud eller biopsi för att utesluta andra tillstånd.

'Om [kvinnor] känner att deras hormoner är i kaos eller de fluktuerar mellan normala och onormala perioder, bör de söka [hjälp] och inte minimera', säger Krychman. 'Det är väldigt viktigt ... [de] vet att de inte behöver lida i tysthet.'

Läs våra andra WTH-artiklar:

Vad ingen berättar för dig om att kissa efter att ha fått barn

Dela Med Dina Vänner: