37 veckor gravid - ditt barn är storleken på ett magasin med lasagne
Läskig mamma
Välkommen till Scary Mommy'sgraviditet vecka för veckaguide! Vi är här för att ge dig all information om vad du kan förvänta dig när du förväntar dig: var det vecka för veckasymtom, ditt barns utveckling, din förändrad kropp eller ultraljud och möten. Här är allt du behöver veta om vecka 37.
Din kropp vid vecka 37 gravid
Det är obekvämt
Du är i sträckan hemma, och det är inte precis bekvämt. Vid 37 veckors graviditet växlar många förväntade mammor mellan utmattning och nervös energi. Vid denna tidpunkt bör din prioritet vara att vila upp - allt som sista minuten shopping kan vänta (eller göras online från din soffa).
När det är dags att föda kommer du att vilja ha så mycket styrka och energi som möjligt. Sömn kommer sannolikt att fortsätta att vara svårfångad eftersom det blir allt svårare att komma in i en bekväm position, men vila dig och slappna av så mycket du kan. Du tackar dig själv senare.
Graviditet Hjärna & Humörsvängningar
Du har förmodligen redan bekant dig med graviditetshjärnan, en rolig form av hjärndimma och glömska som vanligtvisintensifieras under tredje trimestern. Det kan vara frustrerande, särskilt när du försöker pricka varje jag och korsar varje t när du förbereder dig för ditt barns ankomst, men det är helt normalt och du kan vara säker på att du studsar tillbaka på nolltid.
Din bebis vid vecka 37 gravid
På37 veckor gravid, din bebis är ungefär lika stor som en bricka med lasagne, väger 6,5 pund och är cirka 19 tum lång. Även om det här är veckan som ditt barn officiellt betraktas som heltid, är det bäst att de stannar för nu. Om de inte har justerat sig till huvudläget vid denna tidpunkt är det dags att rådgöra med din läkare om tillgängliga alternativ och tekniker för att hjälpa dem att vända sig för att undvika en sätesfödelse.
Din bebis når några spännande milstolpar i livmodern. Vid 37 veckor är deras ansiktsmuskler nu fullt utvecklade - så bli upphetsad, för några allvarligt söta leenden och uttryck kommer inom en snar framtid. (När du väl har kommit förbi hela det som skriker genom arbetskläder, förstås.) Och när vi talar om ditt barns framtida ljudeffekter är deras lungor nu redo att andas luft.
dairy free toddler formula
Medan ditt barn kyler i livmodern håller de sig upptagna med att blinka, flytta från sida till sida, andas in och andas ut fostervätska och till och med suga tummen.
Dina symtom och hälsa vid vecka 37 gravid
Din livmoderhals börjar börja vidgas
Trots att du förmodligen fortfarande är flera veckor från att gå i förlossning, är din kropp redo för det stora ögonblicket. Detta innebär att livmoderhalsen börjar utvidgas och radera . Under din graviditet, a slempropp har blockerat öppningen på livmoderhalsen för att förhindra att bakterier tränger in i livmodern.
I vecka 37 kommer din kropp att passera slemproppen, vilket är ett tecken på att livmoderhalsen utvidgas som förberedelse för att föda. Utvidgningsprocessen är långsam och släppproppen bör inte tas som ett tecken på att det är dags att packa dina väskor och boka det till sjukhuset. I verkligheten kan du fortfarande vara dagar eller veckor borta från att föda.
Falskt arbete
Du kanske redan har upplevt Braxton Hicks sammandragningar , (eller öva sammandragningar), vilket är sammandragningar som inträffar före verkligt arbete. Ett graviditetssymptom i vecka 37 ger falska larm till nästa nivå och det kallas lämpligtfalskt arbete.
Braxton Hicks-sammandragningar är vanligtvis smärtfria och sällsynta, men falskt arbete kan bedrägligt kännas som det verkliga - speciellt för att det ofta är smärtsamt. Sammandragningarna som följer med falskt arbete är oförutsägbara och kommer med oregelbundna intervaller; när du verkligen är i förlossning kommer sammandragningar mer regelbundet och kommer närmare och närmare varandra.
Ett bra sätt att skilja mellan falskt arbete och verkligt arbete är att byta position. Om kramperna i buken och nedre delen av ryggen inte försvinner när du gör detta, är det troligt att du går i förlossning. Men om du lägger dig (som du vet kanske inte är din första instinkt när du tror att din bebis är på väg att komma in i världen) och kramperna försvinner, kan du vara säker på att det var falskt arbete. Men naturligtvis, var inte rädd för att ringa din läkare om du har några långvariga problem eller tvivel.
Bäckensmärta
Nu när ditt barns huvud har flyttat sig lägre ner i bäckenet som förberedelse inför födseln, trycker de direkt in i bäckenet, höfterna och urinblåsan - och detta tryck kan orsaka obehag och smärta.
Smärta i bäckenet och nedre delen av ryggen är ett vanligt symptom under den nionde graviditetsmånaden. 80 procent av kvinnorna upplever det . Även om du sannolikt inte kommer att få fullständig lindring, kan du lindra en del av smärtan genom att prova en graviditetsslinga, ett band eller ett bälte som är utformat för att ta en del av trycket från ryggen och bäckenet.
Dubbeltrubbel
För många tvillingmödrar är vecka 37 antingen den sista graviditetsveckan eller förlossningsveckan. Som din läkare antagligen har informerat dig, kommer tvillingar vanligtvis två till fyra veckor tidigare än singletoner. Det beror antingen på att din bula sväller större tidigare och utlöser sammandragningar eller att din läkare tycker att det är den säkraste tiden. Vid det här laget borde du vara ganska benfri och vila hela dagen.
bedtime oil blends
Du kommer omedvetet att uppleva utvidgning och utsläpp den veckan du föder (eller till och med lite innan). Det här är när livmoderhalsen sakta öppnas och tunnas ut, och den fortsätter genom förlossning för att förbereda för dina barns ankomst.
När ditt vatten går sönder kommer det antingen att kännas som en långsam sipprande vatten eller ett vattenflöde. Det kan vara lätt att misstänka lite urinläckage för att ditt vatten bryts, men eftersom denna vätska inte har doft bör du snart kunna se skillnaden. När du väl vet att det definitivt är att ditt vatten går sönder, anteckna tiden och börja ta tid för sammandragningar.
I början av förlossningen varar sammandragningar vanligtvis i 30-60 sekunder med 5-20 minuters pauser däremellan. De blir senare mer smärtsamma och håller 45-60 sekunder med pauser mellan dem förkortas till 3-5 minuter. Du är officiellt i förlossning, så kom till sjukhuset!
Så överväldigande och / eller läskigt som saker kan vara, kommer dina läkare och sjuksköterskor att vara där för att övervaka dig och tvillingarna varje steg på vägen. Du har gjort det så här långt, det är bara ett sista tryck (ahem) för att träffa dina små!
Innehållet i denna artikel har granskats medicinskt av Ruth A. Tessler, M.D. i juli 2019.
Skriven av Caitlin Flynn.
Följ Preggo Nancys graviditetsresa vecka för vecka och dela i hennes glädje, hennes symtom och till och med hennes graviditetsbehov.
Läs mer:
36 veckor gravid - din bebis är storleken på en ribba
38 veckor gravid - din bebis är storleken på ett kakor
Dela Med Dina Vänner: