Du borde ALDRIG sova med din mascara på

PeopleImages / Getty

I slutet av dagen är det sista vi vill göra att tvätta ansiktet. När du är utmattad kan du känna att du bara faller ansiktet först i vattnet genom att böja sig över diskbänken. Och ingen vill ha det.

Men även om det är en stor smärta är det väldigt viktigt att tvätta ansiktet före sänggåendet. Speciellt om du bär mascara.

Om du inte tar dig tid att tvätta mascara från dina ögon kan du sätta dig upp för några allvarliga problem. Inte bara förstör du din hud genom att inte tvätta ansiktet (och täppa till porerna), du gör mer skada genom att inte ta bort din mascara.

Tänk på det: när du sätter på mascara blir dina ögonfransar tunga av sminkens vikt. Under dagen kommer du antingen att gnugga ögonen eller så flyger saker i dem, som ett ögonfrans eller smutspartiklar. Du introducerar bakterier i dina ögon som inte fanns där förut - och att bakterier kan skada dina ögon på lång sikt.

Varje produkt som inte tas av har potential att inte bara täppa till porerna utan också orsaka irritation, inflammation och infektioner. Inflammation runt ögonlocken kan också leda till ögonfransförlust, säger Dr. Alexis Granite, en rådgivande hudläkare för Kiehl, i en intervju med Solen .

Under din sömn gnuggar ditt ansikte mot örngottet. Allt grov som bor i ditt örngott - damm, död hud, hårstrån, kanske spår av dregling eller snut, plus smuts och olja från ansiktet - smutsas över hela örngottet. Du rullar i princip i din egen otäckhet. Och hela goop kan vara att sätta upp butik i dina ögon, även när du sover.

Luke Arundel, bosatt optiker för Optometry Australia, varnar för två vanliga ögonmakeupfel som kan leda till långvarig ögonskada. Först applicera inte smink på din inre franslinje, aka vattenlinjen. Så många av oss har gjort det i flera år, men det är riktigt dåligt för dina ögon. Du kan sprida bakterier på ytan av din eyeliner . Och eftersom det är svårt att få vattenlinjen verkligen sminkfri, kan bitar av eyeliner och mascara ta sig in i dina ögonlock och orsaka irritation.

Guido Mieth / Getty

För det andra är det viktigt att du är medveten om utgångsdatum för din ögonmakeup. På grund av hur dyr mascara kan vara vill vi förståeligt använda den så länge som möjligt. Men här är problemet: våra ögon är superkänsliga, och mascarastavar, särskilt om du bär det varje dag, är super grova.

Den mikrobiologiska analysen av 40 mascara-prover avslöjade förekomsten av bakterier och svampar som kan orsaka otäcka bakteriella ögoninfektioner, förklarade Arundel till Daily Mail .

Han förklarar att lagligt sett behöver kosmetikföretag inte lägga ut utgångsdatum på sina produkter, men det föreslås vanligtvis att du slänger din mascara efter tre månader. Ja verkligen.

Titta, vi vet att du är trött AF, men du måste ta några minuter att tvätta bort din mascara på natten. De flesta sminkborttagare kommer att göra jobbet åt dig, och det finns ingen brist på variation när det gäller sminkborttagare.

Och om du fortfarande inte är övertygad, kanske den här lilla pärlan i en skräckhistoria kommer att övertyga dig om att tvätta bort ögonmakeupen varje gång . Theresa Lynch, en 50-årig kvinna som bor i Sydney, Australien, gick till läkaren efter att ha haft långvariga problem med ögonen. Hon hävdade konstant irritation, urladdning och en obekväm känsla under ögonlocken. Men ingen förväntade sig vad de skulle hitta.

Eftersom Lynch inte tog bort ögonmakeupen ordentligt varje kväll hade fläckar torkad mascara kommit under hennes ögonlock. Läkare hittade 25 år värdet av torkade mascara-fläckar hade förkalkat under hennes ögonlock. Fläckarna hade bokstavligen blivit inbäddade i hennes inre ögonlock. Åh, min Gawd.

Tack och lov kunde de avlägsnas kirurgiskt, men proceduren tog 90 minuter. Medvetet hade Lynch gjort stora skador på hennes ögon. Dr. Dana Robaei släppte bilderna av Lynchs inre ögonlock som en varningssaga. Och eftersom hon aldrig hade sett något så dåligt, hon publicerade en studie på hennes resultat. Resterna blev subkonjunktivitala konkretioner, vilket i grunden är en form av konjunktivit. När du har byggt upp 25 år av mascara inuti dina ögonlock är mängden skador som kan göras mycket.

Varje gång Theresa blinkade gnuggade dessa stötar på ögat och de utgör en risk för hennes syn. Om repan på ögats yta smittades finns det en risk att detta kan vara en bländande men det skulle vara sällsynt, förklarade Dr. Robaei till Daily Mail .

Även om de kunde ta bort alla konkretioner fanns det permanenta skador. Lynch har nu ärr längs insidan av ögonlocken, vilket säkert kommer att orsaka problem. Och ytan på hennes hornhinna är repad. Dr. Robaei likställer skadorna på någon som kastar sand i ögat. Dess det där nivå av irritation.

decongestant essential oils

Om du vill undvika ett öde som liknar Theresa Lynch, tvätta ditt jävla ansikte. Att ta bort din mascara är faktiskt inte så svårt eller tidskrävande, och du kommer att bli lyckligare i det långa loppet. Du vill inte bli blind på grund av att du inte tvättar ditt jävla ansikte.

Experter rekommenderar att du använder ett micellärt vatten för att ta bort din mascara och annan ögonmakeup. Det finns flera former av micellärt vatten och det är enkelt att använda. Blötlägg en bomullsrunda eller bomullstuss och svep försiktigt över dina fransar. Du vill upprepa det några gånger för att se till att du har tagit bort så mycket du kan. Skölj sedan ögonen igen med varmt vatten för att se till att du har fått så mycket som möjligt.

Ja, att tvätta ansiktet i slutet av natten är en total smärta i röven. Ingen kommer att argumentera med dig om det. Men riskerna är inte värda att spara tid.

På allvar, bara tvätta ansiktet. Det är inte värt att tappa synen.

Dela Med Dina Vänner: