Varför är internetmamma så menar? Och varför fortsätter vi fortfarande att vända oss till dem för hjälp?

Undersökningar visar att en majoritet av mammorna vänder sig till internet för föräldraskap (som ofta kommer med dom).

Klockan är 15.00 och du är vaken - Mulla över en tuff arbetssituation, besatt av ditt barn Få sidor eller att oroa dig för din tonåring kommer aldrig att komma igenom en ny cyberbully-stil . Du känner dig helt ensam i det ... förutom en plats.

Oavsett om du umgås i Facebook -grupper, Instagram, X, Reddit, Blusky, Tiktok eller någon annanstans, är internetmamma där för dig. Du skramlar bort några stycken med dina problem, och du har gott om input på ett ögonblick. Men med det kommer naturligtvis ingen brist på åsikter, och med åsikter kommer kritik.

Nästa sak du vet, du försvarar inte bara dig själv; Du är i ett fullständigt argument om politik, vacciner, medicin, förälderfilosofier eller om den Snide-anmärkningen från din svärmor faktiskt var stötande eller 'välmenad.'

Du suckar, rullar över och sätter tillbaka telefonen på laddaren, kanske ännu mer upprörd än du började. Ändå, om du är de flesta mammor, gör du samma sak en vecka senare när nästa upprörande sak träffar. Varför? En 2023 Mott Pollrapport Ut ur University of Michigan Health fann att 84% av mödrarna använder sociala medier för föräldraskap och stöd.

'Internetmamma är som Internetens inofficiella hallmonitorer, beväpnade med bedömning och ett skarpt öga för ett skrivfel eller ett tvivelaktigt mellanmålsval,' säger medveten trauma helande expert och influencer Lindsey Kerns . 'Men är det verkligen bedömning? Eller är det resultatet av sömnbrist och den stora mängden tid som gömmer sig i badrummet för' mig tid '? De har sett allt: barnmatdebatten,' hur många appar är använder du för att spåra ditt barns utveckling? ' Debakel och den pågående sagan om vem som har den mer Pinterest-värdiga blöjväskan. '

När internetmamma staplar på skuld

'Kanske har du tappat synen på meningsfulla saker att göra med ditt liv.' Det är ett av de svar jag fick i en grupp för mammor när jag publicerade om att ha fler barn eller inte. En annan mamma i vår lokala Facebook-grupp bad nyligen om validering-även om hennes arbetsvecka är fyra dagar och hennes daghem kör fem dagar, var hon orolig för att hon inte skulle spendera den 'extra dag lediga' på återställning, egenvård, ärenden,, sysslor, etc. En mammas svar? 'Om de är av, borde dina barn vara med dig.' Hur hjälpsam ... och hur mycket vikt gav den mamman den en skuld-trippy kommentar, jämfört med dussintals andra som lugnade henne är det ett giltigt drag?

En 2024 Studie fann att vissa mödrar kan vara mer mottagliga för idealiserade skildringar av moderskap på sociala medier än andra, till och med leda till högre nivåer av ångest. Så mamman som är orolig för att hon inte är tillräckligt närvarande med sina barn på den femte dagen per vecka når ut för validering och troligen lämnar sig mer skyldig och orolig.

En sorglig men kanske nödvändig ersättning för “The Village”

'Ofta frågar mammor internet som en sista utväg - eftersom de inte har vänner de kan vara riktiga med eller som kan förhålla sig. Det är svårt att få vänner som vuxna ... och det är svårt när du går igenom en enorm livsförändring Som att få ett barn, och din befintliga vängrupp inte nödvändigtvis kan stödja dig genom den enorma inlärningskurvan för föräldraskap, säger Jessica Hill, fair play facilitator och prenatal pedagog och grundare av Moderkollektivet .

Men, förklarar Hill, internetresponsen 'ringer ofta' eftersom de saknar sammanhanget och personliga förhållanden riktiga vänner och familj ger. Nya podcasts, filmer och böcker pekar på denna samhälleliga förväntningar på stöd och våra kretsar som faller kort, till exempel i Melissa Wirts nya bok, Jag fick höra att det skulle finnas en by och andra mammor räknar ut deras byar behöver inte fyllas med blodfödda . Vissa frågar till och med Mamma med äldre barn för att stiga upp och vara byn .

Hur som helst är en fysisk by troligen mer användbar än det globala internet. 'Om de får en negativ kommentar på en fråga eller ett inlägg är det viktigt att komma ihåg att det inte är personligt. Den personen har en ögonblicksbild av sitt liv och situation, och föräldrar bör inte låta det diktera om de söker stöd eller inte behöver det, säger Jamie Buzzelle , en föräldraskap och grundare av (reparation) ENT -tränaren.

Oändliga medicinska inlägg

När din barnläkare inte öppnas förrän på måndag morgon, och ER betyder att du vaknar fyra barn och kör en timme bort, är det meningsfullt varför 79% av föräldrarna använder Facebook dagligen för hälsorelaterad information . Detta gäller särskilt när du ser föräldrar publicera, 'Jag frågar också läkaren, men ...' Eftersom vissa möten bara är 15 minuter, och föräldrar behöver mer information än så.

'När föräldrar vänder sig till sociala mediegrupper letar de i slutändan efter mer information. Detta kan hjälpa till att ge dem idéer om vad de kan göra i situationer där de annars inte vet hur de ska hantera ett problem eller en säsong i sin föräldraskap, 'Säger Buzzelle. 'Det kan också vara en plats att studsa av idéer, kolla om de har arbetat för andra och i allmänhet kunna jämföra anteckningar med andra föräldrar.'

Värt ett nytt försök?

Buzzelle säger att det fortfarande kan vara värt att hitta rätt online -stöd.

Om du vill fortsätta vända dig till internetmamma för råd, här är några tips för att göra det värt din tid, istället för att göra dig mer upprörd av tangentbordskrigare:

• Undvik politiska inlägg när det är möjligt, såvida du inte är beredd på det passionerade och uppdelade svaret.
• Om du ställer en medicinsk fråga kan du överväga att be om anekdoter eller exempel snarare än att använda svar som 'regel' eller i stället för medicinsk rådgivning.
• Ställ känsliga frågor endast i pålitliga grupper, där du vet att människor i allmänhet är försiktiga eller administratörer är involverade i inlägg.
• Post anonymt om du inte är bekväm att fråga något direkt som dig själv.
• Var specifik om vilken typ av svar du letar efter - råd? Godkännande? Uppmuntran? Positiva berättelser? Andra?
• Kom ihåg att du inte behöver svara på alla, särskilt om de är oförskämda, ohjälpsamma eller meningsfulla. Att ignorera är ett kraftfullt svar.

Buzzelle säger: 'Även om det finns många vanliga internetmamma och' troll ', finns det också mycket positivitet.  Föräldrar kan hitta stödgrupper som kommer att ge dem känslan av samhälle och känslomässigt stöd som de så desperat behöver. ”  Men naturligtvis, om du vill ha riktigt samtal, sms till en vän eller en nära familjemedlem och be dem ta en kaffe eller en drink.

sensitive similac formula

Dela Med Dina Vänner: