Om din tonåring är på väg på en resa till vårlovet, har du lite att prata om

Det här är ett stort steg i din utveckling – deras som ung vuxen och din som förälder till en.

Åker iväg på vårlov är en milstolpe för din tonåring. Det är första gången de är borta från föräldrar, klassrum och särskilt regler. Även om ditt barn kanske är väluppfostrat och tillräckligt ansvarsfullt, låt oss inte lura oss själva: Grupptryck är verkligt, och det är sex också, riskabelt beteende , och drog och alkoholbruk . (Mille millennials, behöver vi återbesöka vår teen spring breaks?)

'Vårlovet är en spännande tid för många tonåringar. Det ger dem en möjlighet att umgås med sina kamrater och engagera sig i aktiviteter i en ny miljö.' Dr Cara Goodwin , Ph.D., en legitimerad klinisk barnpsykolog, berättar för Scary Mommy. 'Spring break ger också tonåringar mycket ostrukturerad tid borta från sina föräldrar och vårdgivare. Som ett resultat bör föräldrar vara uppmärksamma och avsiktliga när det gäller att hålla en öppen dialog med sina tonåringar när de förbereder sig för vårlovet.'

best unique girl names

I sin kliniska praktik uppmuntrar Goodwin föräldrar att göra dessa konversationer pågående och vara öppen för att ha en öppen dialog med sina tonåringar eftersom dessa typer av samtal kan hjälpa tonåringar att tänka på att navigera i svåra situationer och hur de ska uppföra sig.

Nedan delar Goodwin med sig av sina tips om hur du öppnar upp konversationen om din tonårings vårlovsplaner och eventuella problem du kan ha - innan de börjar packa sin handbagage.

Öppnar konversationen

I dessa samtal säger Goodwin att det är viktigt för föräldrar att vara uppmärksamma på att höra sina tonåringars åsikter och värderingar samtidigt som de är uppmärksamma på sin familjs värderingar.

'Jag tror att det i dessa samtal är viktigt att lyssna och reflektera, och föräldrar bör vara medvetna om att inte ställa för många frågor', rekommenderar hon. 'Det är viktigt att se till att de hör vad deras tonåring har att säga.'

Goodwin föreslår att din tonåring ska stå i spetsen för samtalet så att du verkligen hör vad de har att säga.

'Ta reda på vad din tonåring vet och tycker om ämnet du diskuterar; vissa tonåringar kan vara mer informerade än andra', säger hon. 'Jag uppmuntrar alltid föräldrar att hålla sig borta från att föreläsa sina tonåringar så att det blir ett öppet samtal.'

Ett sätt du kan navigera i konversationen, säger Goodwin, är att ställa frågor som:

• Vad har du hört?
• Vem har du hört det från?
• Vad tror du?
• Hur skulle du navigera i situationen om ______?

Navigera samtal kring droger, sex och konflikter

Gilla det eller klumpa ihop det, ditt barn kommer sannolikt att börja experimentera med droger, alkohol och/eller sex under tonåren. Är du osäker på hur du ska hantera det, särskilt när du vet att din tonåring kan ha tillgång till allt ovan på sin semester på vårlovet? Goodwin har några förslag.

Användning av droger och alkohol

'Vissa familjer har värderingar om droger och alkohol, och föräldrar måste se till att deras tonåringar är medvetna om dessa värderingar,' säger Goodwin. Hon säger också att föräldrar också bör diskutera lagarna kring drog- och alkoholanvändning och de konsekvenser som är förknippade med att engagera sig i substanser när de är minderåriga.

Men eftersom barn kommer att vara barn – vilket betyder att de förmodligen kommer att experimentera med ett sexpack ändå – tycker hon också att föräldrar bör ha en öppen dialog om de potentiella konsekvenserna av drog- och alkoholbruk och berätta för sitt barn exakt vad som bör göras i fall av akut när ämnen är inblandade.

'Tonåringar måste inse att det är extremt viktigt att söka hjälp från en vuxen eller läkare om någon är skadad eller behöver hjälp', säger Goodwin.

Sex

När det kommer till sex säger Goodwin att det är avgörande att ha en konversation om gränser, samtycke och säkerhet . Och medan vissa familjer har värderingar om sex - en konversation Goodwin säger att föräldrar borde ha med sina tonåringar - erotisk filmare och mamma Erika Lust föreslår också att föräldrar ska ge korrekt information, uppmuntra till dialog och svara ärligt och förstående på sina barns frågor.

'Även om det är viktigt att de yngre generationerna vet om de potentiella riskerna som sex utan säkerhetsåtgärder kan ha, bör vi också prata om de många fördelar sex kan ge in i våra liv och hur njutning ska firas', säger hon till Scary Mommy.

Hon fortsätter, 'Hemma är det avgörande att skapa en miljö av tillit och öppenhet där våra barn känner sig trygga när de pratar om sex och pornografi. Vi måste utbilda dem kritiskt, förklara och främja vikten av samtycke, respekt och ömsesidigt nöje. Som en mamma, jag har varit tvungen att möta detta samtal personligen, och jag har alltid försökt skapa en miljö av förtroende där de kan ställa frågor till mig och uttrycka sin oro utan rädsla för att bli dömd — det är viktigt att vi bryter sexuella tabun så att yngre människor kan utveckla sunda relationer i framtiden!'

Navigera i kamratkonflikt

Med tanke på att tonåringar kommer att vara runt sina kamrater under längre perioder under vårlovet, finns det en potential för kamratkonflikter. Av denna anledning råder Goodwin föräldrar att prata med sina tonåringar om hur de kan och kommer att navigera i konflikter och låta sina tonåringar veta att de kan nå ut till dem för att få stöd om det behövs.

Känner dig mer tillfreds med din tonårings vårlov

Att se din tonåring växa upp framför dina ögon är aldrig lätt. Att låta dem göra något så självständigt och självständigt som att åka iväg på vårlovet är ett stort steg i din utveckling – deras som ung vuxen och din som förälder till en.

Så, hur kan du veta om din tonåring är redo att åka på sin första semesterresa ensam? Enligt Goodwin är några saker som föräldrar bör tänka på när de avgör om deras barn ska gå på vårlov:

• Är ditt barn ansvarigt? Kan de fatta konkreta beslut i svåra situationer?
• Har de interpersonell kompetens? Kan de tala för sina vänner och kamrater?

Goodwin säger att en viktig faktor för att föräldrar känner sig mindre stressade över att deras tonåringar går på vårlov är att veta vilka deras tonåringar kommer att vara med på resan.

Hon föreslår också att du pratar med din tonåring i förväg om hur och när kommunikation kommer att ske under resan. 'Till exempel, 'Vi pratar varje morgon klockan 11.00' Platsdelning är också ett sätt för föräldrar att känna sig mer tillfreds med, säger hon. 'Viktigast av allt, att lita på dina tonåringars förmåga att navigera när de är borta kommer att hjälpa föräldrarna att känna sig bekväma.'

Dela Med Dina Vänner: