Jag forskade på för- och nackdelarna med alla typer av luftfuktare så att du inte behöver
Låt oss klippa igenom jargonen på en ~ mättad ~ marknad så att ditt barn kan andas lätt hela natten.
Alla har hört det gamla ordet 'kasta pengar på problemet.' Så vad ska du göra när ditt barn alla fyllda ... och Dolla-Dolla-räkningar gör inte tricket? Kryddade föräldrar kommer att berätta att svaret är enkelt: Köp en luftfuktare.
Experter är helt ombord här: Chicago-barnläkare Dr. Andy Bernstein , en talesman för American Academy of Pediatrics , rekommenderar luftfuktare för 'nästan alla' som bor i ett kallt vinterklimat där värme används.
Det beror på att vädret och de många åtgärder vi använder för att kontrollera inomhus temps - som de tvingade luftvärmesystemen som är vanlig I USA - kan påverka luftfuktighetsnivåerna i hem utan central fuktning. Och medan du kanske inte mäter detta på regelbundet, Miljöskyddsbyrå (EPA) säger var som helst mellan 30% och 50% luftfuktighet är idealisk för inomhusutrymmen.
Varför? Fuktighet hjälper till att upprätthålla integriteten i näsan och minskar irritationen däri. Det tunnar också slemet som linjer nasala passager - en bra sak eftersom tjockt slem kan bidra till trängsel, hosta och matsmältningsbesvär när Bernstein varnar. Han säger att detta är särskilt problematiskt för spädbarn och småbarn som fortfarande arbetar på hela näsblåsande saken, och för människor i alla åldrar när en luftvägsinfektion kastas i blandningen. Bonus: Att fylla på luftens luftfuktighet * kan också hjälpa till med kliande ögon, blodiga näsor och torr , även om beviset här mest är anekdotiskt.
För att förhindra problem i någon av de ovannämnda avdelningarna, säger Bernstein att driva din luftfuktare närhelst praktisk - med nattetid som är särskilt användbart för överbelastade barn eftersom slem kan samla, torka upp och bli extra irriterande på natten i frånvaro av att flytta, prata, prata, prata, Och äter, säger han. OK, DOC, vi är sålda! Men WTF, vågar någon shoppare fråga, är skillnaden mellan cool dimma och varm dimma och ultraljud kontra pumphjul? Läs vidare.
Första saker först
Medan dessa gudsöppna fuktdistributionsenheter kan vara superhjälpsamma, börjar navigering av bristen på alternativen på marknaden med att förstå vad du får dig själv in i: Oavsett vilken modell du går med, förvänta dig att underhåll ska vara en verklig smärta i Butt av följande skäl.
Alla luftfuktare måste rengöras regelbundet . Eftersom de involverar stående vatten måste de skuras åtminstone var tredje dag, enligt Epa . Det betyder att du måste koppla ur, tömma tanken och använda en borste eller skrubber för att ta bort någon film och torka sedan torr-som den högunderhålls hudvårdsrutinen som du förmodligen borde göra men har absolut inte tid för.
Underlåtenhet att rengöra din luftfuktare med rigoritet och regelbundenhet kan leda till distribution av bakterier, svampar eller andra allergener som kan förvärras astma eller allergier och till och med bidra till influensaliknande symtom (aka göra mer skada än bra, den Mayoklinisk varnar).
De kan leda till mögel och mögel. Även om du håller din enhet spick-and-span kan den bidra till en alltför fuktig miljö som främjar mögel- och mögeltillväxt någon annanstans-inte en stor situation. (Om du inte sitter med en hygrometer som väntar på att den andra skon ska tappa, 'Öka bara fuktigheten i ditt hem så mycket du kan utan att få kondens på fönstren och väggarna,' säger Bernstein.)
De gör bäst med flaskvatten. Medan vissa modeller kommer med filter, är de flesta experter eniga om att din luftfuktare bör dricka snyggare vatten än du gör: destillerad eller demineraliserad FTW. Det beror på att kranvatten innehåller mineraler som bidrar till crusty avlagringar som avlar mikroorganismer du inte vill andas in. Dessutom kan samma mineraler - även kända som 'vitt damm' när det sätter sig på ytor - hamna runt i rummet. Hälsoeffekterna av inandning är inte helt kända, enligt Epa .
För- och nackdelar med varje alternativ
Det finns ungefär en bazillion olika alternativ på luftfuktighetsmarknaden. Även om det är lätt att fastna på att överväga storleken på vattenkaviteter och funktioner som automatisk avstängning, dimbara LED-lampor, fläktvolym, filterkostnad och naturligtvis pris, är det smartaste sättet att närma sig denna shoppingupplevelse att överväga coola vs. Varm dimma, och hur vatten fördelas, vilket levereras tillsammans med olika för- och nackdelar.
Cool dimma
Ultraljudsfuktare Använd ljudvågor för att tyst släppa cool dimma. Eftersom denna process kan distribuera mikroorganismer och mineraler i luften, måste du köpa demineraliserat/destillerat vatten - ingen kran, för reals. Varnas för att många modeller kan övermättas ett rum, så du behöver en ~ smart ~ ett som håller flikar på fuktighetsnivåer.
unique greek girl names
Pumphjulfuktare Använd en roterande skiva för att dispensera en cool dimma. Dessa kan också sprida mikroorganismer och mineraler (och är benägna att bygga upp), så destillerat vatten och regelbunden rengöring är viktiga. Vissa klagar över att pumphjulens luftfuktare är högre än ultraljud, så medan de är säkra för barn, är de inte alltid idealiska för lätta sömnare.
Förångare Använd en fläkt (ibland en hög) för att blåsa luft genom en våt veke och distribuera en sval dimma när den omgivande luften är i nöd. Wick fångar mineraler och andra föroreningar i vatten - inget vitt damm här! - men det kan bli mögligt och kräver regelbunden ersättning varje månad eller så beroende på användningsfrekvensen. Destillerat vatten är fortfarande idealiskt här. Lyckligtvis finns det ingen chans att en förångare kommer att göra ett rum för Fuktig sedan ... det är inte så förångning fungerar!
Varm dimma
Ångförångare Använd elektricitet för att koka vatten (cue högt gurgling) och generera ånga och lämna vattenmineraler bakom sig. Även om det känns ganska trevligt att sola sig i varm ånga på vintern, och dessa modeller är mindre benägna att göra din luft grov eftersom de i princip sanerar vattnet och lämnar mineraler bakom, kan kokande vatten i ett obevakat barns rum vara katastrofala av uppenbara skäl, och rekommenderas inte av Bernstein - eller någon, verkligen.
TD; DR: Berätta bara vad jag ska köpa!
Om du kämpar för att tvätta håret mer än, som två gånger i veckan och ärligt talat inte kan lita på att hålla ännu en sak ren, kanske inte investera i en luftfuktare. Annars kan en stor magiskt lösa en hel massa problem med andnings- och huden, så välj en Ultrasonic Cool Mist -alternativ som mäter luftfuktighet och sidesteps det onödiga bruset och bränningsriskerna med andra alternativ. Håll dig sedan med destillerat vatten och använd det lika mycket som din flaskvattenbudget och rengöringskalender kan mage.
Dela Med Dina Vänner:
