Jag sa 'Inga besökare' efter att ha fått min bebis och jag menade det

Postpartum
2 veckor-ensam-baby-1

LWA / Dann Tardif / Getty

När jag var gravid med mina barn gjorde jag det klart att jag inte ville ha några besökare efter förlossningen, i minst två veckor. Inte en enda. Inte på sjukhuset och inte hemma.

Extrem? Kanske. Men för mig var det nödvändig .

Som introvert är det svårt för mig att vara värd för besökare även när jag inte bara har tryckt en levande, andad människa ur min kropp. Jag behöver mitt eget utrymme. Ett utrymme att fly till. Utrymme att andas. Lägg till det livsförändrande upplevelsen av att få hem en ny bebis och det gör sakerna ännu mer av en utmaning.

Att ha besökare på sjukhuset var ett absolut nej. Det var inte möjligt att jag skulle sitta där och le, krampa och blöda in i mina nätbyxor, medan alla passerar runt barnet som jag desperat vill ha tillbaka i mina egna armar. Jag ville ha sekretess och jag ville ha tid att bara binda mig till min nya lilla familj.

Jag vet att jag verkligen inte är ensam i min önskan om de första dagarna av bindning utan en ström av besökare. Jag ser ofta inlägg i grupper och på anslagstavlor från blivande mammor som är oroliga för hela familjen och vännerna som planerar att komma till sjukhuset så snart arbetet påbörjas. Familjemedlemmen som insisterar på att vara närvarande för den faktiska födelsen. Besökarna som dyker upp så snart de kommer hem från sjukhuset. Jag ser alla dessa inlägg ber om råd om hur man hanterar dessa situationer, eftersom de känner att de inte kan säga nej. Det här är kvinnor som känner att de inte har något att säga. Kvinnor som felaktigt tror att födelse är en åskådarsport och alla måste välkomnas.

oils for burns

Sedan, när du tar med dig ditt nyfödda hem, finns det en helt ny normal som du måste vänja dig vid. Det tar ett tag att komma in i det spåret och bilda en rutin. Efter födseln utvecklade min man och jag ett sömnschema som växlade våra vakttider i skift så att vi kunde fånga upp så mycket sömn som möjligt. Så spännande som det är att se en ny bebis måste besökarna komma ihåg att de nya föräldrarna är trötta. Soul-krossande trött. Vi behövde tystnad. Vi behövde noll avbrott. Det tog de första par veckorna att få vårt lager och anpassa oss till våra roller som nya föräldrar. Jag ville ta reda på hur jag kan vara mamma utan yttre råd eller åsikter.

Postpartum depression är också mycket verklig. Jag kämpade nästan omedelbart efter min första födelse och den avtog inte förrän jag slutade amma. Jag kommer ihåg de första veckorna efter födseln jag ibland fick en överväldigande trängsel till sorg och bara brast i tårar utan anledning. En gång misslyckades jag med att ta mig bort från rummet i tid och slutade gråta okontrollerat framför några av vår familj. Som någon som föredrar att hantera mina känslor privat, eller bara med dem jag är extremt nära, var detta förödmjukande och förnedrande för mig.

Varför sa jag nej till besökare i två veckor efter födseln: En mamma tittar varsamt på sitt nyfödda barn

YDL / Getty

Jag hade också mycket svårt med andra som höll min gråtande nyfödda. När min baby grät ville jag vara den enda som höll henne. När hon grät och någon tog henne från mig kände jag den överväldigande paniken stiga inuti mig och det var allt jag kunde göra för att inte ta henne tillbaka och springa gråtande från rummet.

female greek mythology names

Ärligt talat finns det en hel rad skäl till att besökare efter förlossningen kan göra saker otroligt stressande för mödrar. Att lära sig amma är en av dem. Omvårdnad är svår, stressande och kan ofta vara smärtsam. Min förstfödda hade en kraftig läpp- och tunga som inte blev diagnostiserad tills hon var nästan två månader, så ammande var exceptionellt frustrerande för oss i början. En omvårdnadsskydd var inte ett alternativ eftersom jag behövde hjälpa henne att spärras igen. Det mest bekväma läget för oss båda var i soffan med en kudde pressad mot armstödet. Men varje gång vi besökte var vi berömda att gömma oss i sovrummet, mina utmattade armar somnade medan vi försökte hålla henne upp mot mitt bröst, med en ammande kudde som jag aldrig tycktes få tag på.

Varför sa jag nej till besökare i två veckor efter födseln: mamma lekte med barnet

Tuan Tran / Getty

Jag har läst många artiklar om regler för att besöka en ny mamma och de verkar alltid innehålla en rekommendation till erbjuda hjälp. Töm diskmaskinen. Kör en tvätt. Vik handdukarna. Laga middag. Ärligt talat trodde uppskattas alltid, men det är vilseledande att antyda det Allt mammor önskar denna hjälp. Personligen har jag väldigt specifika sätt att göra saker och när andra försöker göra dem åt mig, stressar det mig ännu mer. Men hur säger du nej till välmenande vänner och familj som bara försöker göra ditt liv enklare?

Jag har tidigare uttryckt mina åsikter om besökare efter födseln och jag har naturligtvis mött de kommentarer som säger att jag är självisk. Att det tar en by och att jag inte borde ha hindrat de närmaste oss från att besöka de första dagarna. Men dessa kommentarer finns i minoritet. De allra flesta är kvinnor som säger att de önskar att de kunde ha gjort vad jag gjorde. Jag har kallats modig för att inte tillåta besökare de två första veckorna. En kvinna sa till mig att hon önskade att hon hade mitt mod. Det är något fel med denna inställning. Det borde inte ta mod och mod för nya mammor att sätta gränser. Det är inte självisk att veta vad vi desperat behöver och be om det.

Ta så mycket tid du behöver, mamma. Besökarna kan vänta.

Dela Med Dina Vänner: