Jag är ledsen för de saker jag sa när jag var hungrig

SIphotography / iStock

Då och då kommer min man att komma hem från en lång dag på kontoret och tillfälligt nämna att han glömde att äta lunch. Han säger detta i förbigående, utan någon känsla av nöd eller larm, och utan att plundra skafferiet för någon bit kaloriförsörjning.

Varje gång detta händer stirrar jag på honom med både medlidande och misstro. Vad?! Hur kunde du bara glömma att äta? Vem är dessa människor som inte går in i något slags panikläge när de har berövats fett och kolhydrater i tre timmar? Allvarligt. Hur händer det ens? Förvandlas du inte till ett hängande, morrande odjur som inte bara varnar dig utan alla inom en 15-fots radie om att du behöver lite kolhydrater stat ?

För, tro mig, när jag är hungrig, jag känna till Det. Helvete, alla vet det.

I själva verket är jag förmodligen skyldig mer än några få ursäkter. Förlåt mig för de saker jag sa när jag var hungrig. Men det finns en anledning till att vissa av oss blir lite oberörda när vi är hungriga. Det är vetenskap, folkens.

Enligt Simon Oxenham , en forskare med en veckokolumn på Ny forskare , vår blodsockernivå sjunker när vi är hungriga, vilket ökar nivåerna av stresshormoner som kortisol och adrenalin. Som ett resultat blir vi irriterad AF och har svårare att koncentrera oss. Med andra ord, små saker som uppförande går ut genom fönstret.

korean women's names

Så ja, jag är ledsen för de saker jag sa när jag var hungrig. Men det var inte mitt fel - det är kortisol och adrenalins fel.

Om du, precis som jag, kan få lite ... ja, duktig när du är hungrig, är du inte ensam. Kampen är på riktigt. I själva verket bad en studie gifta par att sticka stift i voodoo-dockor som representerar sina nära och kära som en återspegling av hur arg de kände mot dem. När blodsockernivån sjönk ökade antalet stift i dockorna. Med andra ord, hunger bokstavligen gör oss oroliga.

Desperata tider kräver desperata åtgärder. Pommes frites och choklad är ett säkert sätt att göra mig mänsklig igen, men när jag är hängande äter jag nästan vad som helst. En grönkålsallad som smakar som kartong räcker till och med (åtminstone tills jag kan hitta närmaste McDonald's).

Det ansvariga vuxna som jag skulle göra skulle vara att bära hälsosamma mellanmål i min handväska, men ... ja, vuxna är svåra och ibland glömmer jag att packa ett nödstash tills jag skriker på föraren i bilen bredvid mig eller knakar på telemarketer som just erbjöd mig en gratis resa till Bahamas om jag registrerar mig för något skitkreditkort. Back off, robot lady. TILLBAKA HELVETEN.

Ganska snart talar jag om en storm om förekomsten av skräppost, mina barns oupphörliga bråk, det shitshow som är amerikansk politik på sistone och ungefär en miljon andra saker som får mig FED FUCK UP.

simple flower names

Om du ursäktar mig, behöver jag helt enkelt några enkla kolhydrater och ost. Och förlåt min ALL CAPS SWEARING. Det var inte mitt fel; det är de irriterande hungerhormonerna och allt. Hängaren är verklig, även vetenskapen stöder mig på detta.

Dela Med Dina Vänner: