Hur kritiserar andra människor kan skada ditt barns självkänsla

'Att växa upp i den typen av miljö tror jag får oss att internalisera mycket av denna kritik och tolka våra förälders inställning som en återspegling av hur de i hemlighet eller inte så hemligt ser oss'

'Om du inte har något trevligt att säga, säg inte någonting alls.' Vi har alla hört det någon gång, många av oss förmodligen från våra föräldrar. Men det är inte att säga våra föräldrar praktiserade alltid vad de predikade. Och hej, ingen är perfekt, men det är också viktigt att vara medveten om om vilka meddelanden vi skickar våra barn.

Användar Casey Smith -användare ( @Bigsiscasey ) erbjuder en varning om hur mer extrema fall av att vara kritisk mot andra människor - inte bara våra barn, utan vem som helst - kan påverka våra barn negativt deras känsla av själv .

'Känslomässigt omogna föräldrar är egocentriska och tenderar att fokusera på mycket ytliga värden som utseende och prestationer som ett sätt, tror jag, att hantera deras egna osäkerhet och känslomässiga begränsningar,' säger hon. 'Min förälder skulle ständigt kommentera och kritisera andra, oavsett om det var så som någon klädde, deras värderingar, formen på näsan, hur de lät när de sjöng en låt, deras hårfäste.'

Och tyvärr var Smith inte immun mot hennes förälders bedömningar. De var inte blyga över att låta henne veta hur hon kom kort, från att tala negativt om hennes kropp, hennes röst, hennes hår och val av musik och TV. 'Att växa upp i den typen av miljö tror jag får oss att internalisera mycket av denna kritik och att tolka våra förälders inställning som en återspegling av hur de i hemlighet eller inte så hemligt ser oss,' säger hon.

Dessutom leder den ständiga kritiken - av henne och andra - Smith till att anta ett slags 'om du inte kan slå dem, gå med dem' attityd och observera, 'Jag kommer ihåg när jag var ett barn som delade i mina förälders kritik och Att bli kritisk mot andra själv eftersom ju mer jag var som min förälder, desto mer tycktes mina föräldrar gilla mig. ”

Tyvärr, och kanske förutsägbart, hjälpte det inte riktigt. Smith befann sig fortfarande att känna sig osäker och osäker och adoptera människor behagliga beteenden såväl som perfektionism, skam och en djup rädsla för avslag. Det fick henne också att tro att alla i hennes liv - från lärare till främlingar - i hemlighet bedömde henne hela tiden. Och det är meningsfullt: när det var det hon såg bakom stängda dörrar i sitt eget hem, var det 'normalt' för henne.

”Att växa upp med en förälder som var alltför kritisk mot andra människor, och också kritisk ibland för mig själv, fick det mig att tvivla på mig själv och tänka på mina intressen och mina avsikter. För att bortse från delar av mig själv som jag gillade men de gjorde det inte. ”

'Det har tagit mig 27 år att förstå roten till dessa beteenden,' avslutar hon. 'Och jag tror fortfarande att jag tror att andra människor tycker att det värsta av mig.'

Att växa upp i skuggan av ständig kritik kan vara svårt att dekonstruera och lära ut. Om vi ​​går tillbaka till någon av dessa familjer kan vi förmodligen upptäcka att det som gjordes för barnet gjordes för föräldern när de var ett barn, och så vidare. Det förklarar det, men gör det inte ursäkt beteendet eller gör det ok. Som föräldrar måste vi vara medvetna om de mönster vi upprepar och vad våra barn hör om världen genom oss.

Dela Med Dina Vänner: