Hur gör du förälder och har en sidorörelse utan att skruva upp båda? Vi frågade en expert

Neha Ruch, mamma, entreprenör och grundare av Mamma utan titel , delar tips för att hitta en faktisk balans.

Om du är en heltidsförälder som funderar på kör ett sidojas , du är inte ensam. Med rekordhög inflation uppskattas det nästan 50 procent av amerikaner har åtminstone en sidospelning utöver sitt heltidsjobb att klara sig (även föräldrar som tjänar 0k+). Men att ha lite extra fickpengar, även om det är en fantastisk bonus, är inte den enda anledningen till att många föräldrar söker en sidospelning.

Enligt Neha Ruch , mamma, företagare, författare , och grundare av Mamma utan titel , som hjälper föräldrar att lyckas i spelningslandskapet, att stanna kvar i våra hem och hitta sätt att arbeta hemifrån under pandemin antände en kulturell omprövning kring arbete och familj.

'Fjärrarbete öppnade ett nytt sätt att tänka på hur människor gav plats för sina prioriteringar och sina familjer', säger Ruch till Scary Mommy. 'Vi ser föräldrar – oavsett om de arbetar i den traditionella arbetskraften, arbetar deltid eller helt hemma fokuserade på vård – ger plats för passionsprojekt som ett sätt att hålla kontakten med arbetskraften på deras villkor, eller som en handling av sann egenvård för att ta hand om personliga hobbyer och intressen utanför familjelivet.'

Att balansera en sidospelning med föräldraskap, plus en heltidskarriär i vissa fall, kan vara knepigt. Gränser kan suddas ut mellan mamma och 'sidehustler', och att hålla sig motiverad under upp- och nedgångar i det hela - föräldraskap och spelningar - är utmanande. Nedan delar Ruch med sig av sina tips om hur man framgångsrikt kan köra ett sidohustle och förälder.

Vad ska du leta efter på en sidospelning?

Först kanske du blir förvånad över vad exakt du kan eller vill göra som en sidospelning. För att göra saker enklare föreslår Ruch att sidospelningar, oavsett skala, bör vara tillsats till ditt liv.

boppy pillow recall 2021

'Helst hjälper de dig att utveckla en färdighet, främja ett intresse eller tjäna pengar', säger hon. 'Naturligtvis, om två av dem är idealiska, är trifecta en homerun och mycket sällsynt. Tänk också på hur mycket tid du kan ge detta arbete. Att bygga ditt eget företag eller projekt är självstyrt men kräver också mycket hjärta och huvudutrymme (och ibland pengar).'

För idéer föreslår Ruch frilansning eller konsultation för andra företag som ett utmärkt sätt att erbjuda och vårda en säljbar färdighet. Det är också ett utmärkt alternativ för hemföräldrar som vill hålla kontakten med arbetskraften eller till och med traditionellt anställda föräldrar som vill utforska andra alternativ.

'Gåvan med denna dag och ålder är att det finns så många marknadsplatser för flexibla arbetsmöjligheter, inklusive Mamma utan titel , men att börja bland dina kamrater är fortfarande mitt första stopp', säger hon. 'När du säger högt bland kamrater att du funderar på en ny idé eller ett nytt intresse – till exempel att skriva frilans – känner någon säkert någon eller någonstans att börja din sökning.'

Men hur balanserar man föräldraskap med sidohustle-kultur?

Att bestämma sig för att lägga till något annat till buffén av alternativ du måste välja att spendera din tid på är en stor sak i ett skede när tiden är begränsad. Det är därför, säger Ruch, att det är viktigt att erkänna att även om fördelarna kan vara tydliga, kan det också vara utmanande att ta sig an en sidospår.

essential oil sinus relief

'Nyckeln här är att veta om du väljer att lägga till något till buffén, måste du ta av dig något (åtminstone för nu)', förklarar hon. 'När jag arbetade med Mother Untitled under tupplurar och nätter medan mina barn var små, släppte jag aktivt andra förväntningar på mig själv. Jag hoppade över utarbetade måltider, lutade mig mycket mot lättlagad eller fryst mat för att frigöra sovtimmarna och sparade till städa upp till något jag skulle kunna göra med min man en gång om dagen, i slutet av dagen.'

En annan kritisk faktor, enligt Ruch, är att verkligen engagera sig i din sida oavsett vad som händer runt omkring dig.

'Om du tar det på allvar kan du be att andra också gör det', säger hon. 'Om det betyder att du byter helgmorgnar med din partner, i fallet med tvåföräldershushåll, med en vän eller hyr betald hjälp, så finns det ingen magisk tid - du måste lägga den åt sidan och ställa in dig på att få det med lite grad av konsistens.'

Ruch föreslår också att överväga hur unika framgångsmått kan se ut för ditt projekt.

'Kanske är det helt enkelt för att lära sig, att bygga en gemenskap eller att samla erfarenhet inom ett visst område så att du kan göra en karriär pivot längs linjen', säger hon. 'Du kan se om detta årligen när du kalibrerar om hur mycket tid och resurser du kan investera i det. Låt framför allt inte din takt uppväga ditt syfte. Det var fem år medan jag mestadels var hemma med små barn som jag kunde bara plantera frön för Mamma utan titel, men jag visste att uppdraget var tydligt, och jag gav det den tid och energi jag kunde tills en dag, timingen var rätt för att växa till den rörelse den är idag. Om du är i en långsam säsong, kom ihåg att små frön är kraftfulla.'

Vilka är nackdelarna med att ta på sig en sidospelning som förälder?

Ruch erkänner att de suddiga gränserna mellan flexibelt arbete och hem kan vara en välsignelse och en börda. Det är alldeles för vanligt, säger hon, att man försöker hålla sidoprojekt i familjelivets utkantstimmar. 'Och om så är fallet - att det här är något du kommer att göra under tupplurar eller nattetid - var uppmärksam på dina förväntningar på tillväxt så att du inte bränner ljuset i båda ändar,' varnar hon. 'När du är redo att utveckla projektet, se till att du investerar i dig själv genom att ägna din tid åt det i ett hållbart sätt för din familj.'

Det innebär, säger Ruch, att ha barnomsorgen för att investera tid utan stress på familjesystemet. 'Den största risken i en tid med flexibelt arbete är att vi tror att det här är ett annat sätt att ha allt - att göra fler saker utan mer stöd', säger hon. 'Föräldraskap garanterar stöd, full-stop, och när och när vi lägger till fler saker som tar mer tid, måste vi resurser oss själva därefter.'

Men Ruch betonar också att det är kraftfullt att kunna utföra ett meningsfullt arbete på ett sätt som fungerar för dig eller att hålla dig själv uppkopplad och inspirerad vid sidan av familjelivet. Som sådan, 'Det garanterar en annan nivå av avsiktlighet i att hantera din tid och prioriteringar', säger hon. 'Det betyder att du varje vecka, och ibland varje dag, måste vara tydlig med om föräldraskap eller ditt projekt kommer att få mer uppmärksamhet och när, och sedan göra ditt bästa för att vara närvarande för varje.'

Dela Med Dina Vänner: