Hjälper torrborstning med lös hud?

Signerad, en mamma till tre.

Jag älskar alla nya skönhetsrutin gimmick. Jade ansiktsrullar, isrullar , spränga kallt vatten på dina lockar precis innan du kommer ut ur duschen - det känns alltid som ett roligt sätt att hälla i dig själv, även om det inte riktigt ger dig några fördelar. Torra borstning är en av de senaste hudkransorna, särskilt torrborstning för att bekämpa lös hud. Oavsett om du har tappat lite vikt, varit gravid eller bara märker vissa delar av din hud som du önskar var lite mer tonad, är det lätt att se varför torrborstning låter som ett bra alternativ. Det är ganska lätt att göra, kräver inte en massa dyra krämer eller serum eller verktyg, och det känns ärligt bra. Men hjälper torrborstning med lös hud? Eller är detta en av de virala myterna skapade av stor torr borste? Efter att ha haft tre (stora) barn, skulle jag gärna veta att min inre hästflicka kunde dra åt min resterande gravid maghud med en bra borstning. (Neighhhh.)

Vad är torrborstning?

Om du har sett några Tiktok -videor eller läst några 'rena skönhetsrutiner' och fortfarande inte är säker på vad torrborstning är, är det ganska enkelt - du använder bokstavligen en kroppsborste på torr hud. Det är det. Dr. Brendan Camp, M.D. , berättar för Scary Mommy att det är tänkt att ge dig en fullkroppsexfoliering och, liksom dess kusin isrullen, förbättra lymfatisk dränering och blodcirkulation. Torr purshing kan också potentiellt prima din hud för fuktgivande också.

Kan torrborstning hjälpa till att lösa huden?

Tanken på att gnugga ner din kropp med en torr borste kan hjälpa till att tona upp all lös hud du har vettigt, eller hur? Att öka blodcirkulationen och hjälpa till med vattenhållning i dessa områden känns som en vinst. Men Camp säger att torrborstning egentligen inte är en permanent lösning för att dra åt din hud.

'Torr borstning kan tillfälligt göra att huden ser fast och mer tonad till följd av ökat blodflöde, men denna effekt är kortlivad,' säger han. Så även om det inte kommer att stanna för evigt, om det är något du vill prova, kanske du märker åtminstone några tillfälliga resultat.

Kan du fixa lös hud?

Lös hud är oerhört normal, men kan uppstå från åldrande, solskador eller betydande viktminskning, säger Camp. Om du är orolig för det eller känner dig osäker, rekommenderar lägret att använda dagligt solskydd för att 'begränsa nedbrytningen av kollagen- och elastinproteiner i dermis som uppstår till följd av UV -strålning.' You can also make sure to priortize skincare ingredients that stimulate the production of collagen, like retinols and vitamin C. “In-office treatments such as microneedling, ablative laser treatments like CO2, and radiofrequency-based devices can stimulate collagen production and tighten skin, ”Säger lägret.

Kan du undvika lös hud?

Återigen är lös hud normal och inget att känna sig osäker eller skämmas över. Men det finns några proaktiva sätt att hjälpa till att undvika det, även om det inte helt. Camp rekommenderar en välbalanserad, antioxidantrik diet, tillsammans med liten eller ingen alkoholkonsumtion och slutar röka för att förbättra hudens allmänna hälsa. Genom att prioritera träning - varje övning du tycker om! - Du kan också tona dina muskler, vilket kan hjälpa huden att se stram och mer fast på utsidan.

Men om torrborstning är lätt att lägga till i din skönhetsrutin, känn dig fri att ge den en virvel. Det kommer att göra noll skada, och ökad blodcirkulation genom din kropp är alltid bra. Avslöja din inre hästflicka och få borstning.

Dela Med Dina Vänner: