Fråga Scary Mommy med Special Guest Neha Ruch

Den här veckan välkomnar vår kolumn för föräldraskap Neha Ruch för att ge alla sina bästa förslag och idéer till våra läsare.

Ask Scary Mommy är vår veckovis rådgivningskolumn där Scary Mommy -redaktörer och gästredaktörer - andra mammor som du - kommer att svara på dina brinnande frågor. Du kan skicka alla dina frågor och svårigheter om föräldraskap, familj och relationer till ASKSCARYMOMMY@BDG.COM (Oroa dig inte - vi håller dig anonym!).

Neha -rörelse omdefinierar vad det är att ta en paus från din karriär för att fokusera på din familj. Efter att ha tagit sin egen karriärpaus efter att ha blivit mamma, har Ruch blivit en tankeledare inom området och hjälpt hundratusentals föräldrar med övergången bort från och sedan tillbaka till traditionellt arbete efter att ha fått barn.

Med andra ord, hon är nästan den bästa personen du kan fråga om allt relaterat till barn, karriär, stanna hemma och allt däremellan. Hon gick med i Ask Scary Mommy den här veckan att dela sina djupgående råd om föräldraskap, arbete och universum mellan dem.

Gå hit för att läsa hela frågor och svar på trådar.

essential oils for circulation

Fråga: Min man och jag arbetar båda på heltid, men jag arbetar hemifrån. På grund av detta tror jag att barnen standard för mig för de stora, känslomässiga sakerna-även om han är en mycket present, praktisk pappa som är öppen för att lyssna och vara där för dem. Han försöker aktivt hjälpa till att styra saker så att jag inte är standardföräldern, eller så att det är så balanserat som möjligt, men på detta sätt är det bara tufft. Några tips för att omforma denna dynamik eller uppmuntra barnen att öppna upp för honom mer?

Neha Ruch: Du är inte ensam i denna dynamik och ibland är flexibiliteten i WFH eller deltidsroller både en välsignelse och en börda på det sättet. Jag strävar aldrig efter 50/50 i vår dynamik men en som känns rättvis och rättvis. Jag tror att olika situationer med våra barn (ålder/kön/fråga) har fört min man till mer av det känslomässiga arbetet på nya sätt. Även om mina barn berättar för mig frågan, kommer jag att debriefe med min man så åtminstone har jag en partner i tanken kring det.

odd baby names girl

Jag kan föreslå att mina barn har en uppföljningskonversation med sin pappa för att få ett annat perspektiv (beroende på deras ålder), eller om de är yngre, prata om frågan tillsammans för att visa att deras pappa är lika öppen och kapabel.

Vad skulle du föreslå för en mamma som känner sig helt utbränd på jobbet men också hemma? Jag är spridd för tunn och känner mig överväldigad!

Jag har mycket att säga om den här och jag tror att en del av det är denna ideala sammansatta bild av den ideala mamman som vi ser när vi bläddrar i vårt foder och vi ser en bild av en mamma med ett perfekt hem och en annan som gör konstprojekt och en annan med en blomstrande affär och vi sätter allt ihop och tycker att allt är möjligt och verkligheten är att alla släpper saker bakom scenerna. Och jag tycker att du bör bestämma varje säsong vad du kommer att fokusera på och vad du ska släppa.

Jag arbetar hemifrån och kämpar för att avgränsa mellan arbetstid och 'utanför' timmar, båda med att vara nåbar men att ha det tar tid från familjetiden. Några tips som hjälper mig att bättre separera de två när jag gör allt under ett tak?

Enligt min erfarenhet och kvinnor i vårt samhälle, ärliga förväntningar på dig själv och blockering av schemaläggning baserat på verkligheten i den bokstavliga säsongen (dvs. faller tillbaka till skolan eller vinterlovet osv.) Många kvinnor i samhället kommer att blockera sina morgnar för djupt arbete eller mötetid när tyst tid känns mer förutsägbar och växlar till mindre mentalt beskattning/administratörsarbete för den tid som lättare kan störas.

Jag skulle tillägga att bara för att vi arbetar flexibelt betyder det inte att vi kan göra alla saker och det är en enkel fälla att falla i. Att tänka igenom vad i hushållet du kan behöva för att lägga ut eller delegera (eller ta av orobuffén) är fortfarande lika viktigt för att bevara din arbetstid och erbjuda dig lite välförtjänt tid. Jag tycker faktiskt att hitta en ritual, vare sig det är en snabb promenad eller ett kaffe för att starta 'arbetsdagen', och en snabb ritual i slutet hjälper till att skapa en mental gräns runt den.

Vad är ditt bästa råd för någon som inte bara tog en karriärpaus utan också vill ändra sin karriärväg/bransch efter att ha stannat hemma i några år?

Pivots är vanliga efter pauser eftersom den tid som spenderas med att uppfostra barnen kan avslöja nya intressen och idéer. När du överväger ditt nästa steg, försök att hitta icke -traditionella sätt att utforska den här nya branschen - hjälpa en vän på deras verksamhet, frivilligt arbeta i skolan inom ett liknande område, lyssna på podcast/ta en online -klass - dessa hjälper till att bygga icke -traditionell upplevelse som fortfarande kan förpackas som ett additivt lager av din karriärportfölj.

infant toys for development

Jag är verkligen tur att arbeta någonstans flexibel och förståelse. Om mitt barn är hemsjuk och synligt i ett möte, säger alla bara hej! Vad är ditt råd till mammor som är jobbjakt, som vet att de vill arbeta någonstans med den här typen av kultur men inte är säker på hur man ska sussa ut det i några intervjuer?

Hej!! De första kriterierna som kvinnor som återvänder till arbetskraften citerar är flexibilitet - att bestämma vad det betyder för dig är viktigt (dvs är det avlägsna eller flexibla timmar eller en förståelse miljö). När du vet det, när du intervjuar, be om att prata med andra anställda (helst individer i en liknande situation) för att få den verkliga affären. Vi sätta ihop en guide om hur man hittar arbete som faktiskt är flex.

childproof door handle

För mer bra föräldersråd, Följ @neha_ruch på trådar.

Har du en situation som du inte är säker på hur du ska lösa? Skriv fråga läskig mamma för att få svar från riktiga föräldrar som har varit där.

Om det inte är uppenbart i slutet av den här artikeln är vi inte läkare eller advokater. Snälla tolka inte någon av ovanstående information som juridisk eller medicinsk rådgivning - se proffsen för det!

Dela Med Dina Vänner: