De bästa barnledda avvänjningsböckerna och redskapen som sätter ditt LO för måltidsframgång
Lauren Flight
Att börja avvänja ditt barn är ett av de mest spännande äventyren fulla av nya smaker och dofter, en som förlitar sig på mamma för att skedmatning knäckt puréer med intressanta smakkombinationer i flera månader (aka, slutet på varma måltider för alla mammor). Emellertid tar mammor över hela Storbritannien och USA tillbaka måltiderna med babyavvänjning. Genom att ge BB valet om vad man ska äta och hur mycket (därmed den babyledda delen), kan vi mammor själv njuta av måltiderna. En där vi aldrig, någonsin behöver säga frasen, här kommer flygplanet! Vi lovar!
Vad är baby-ledd utfodring?
Bebis kokbok författare (bland många andra saker!) Jenna Helwig , delar sin vridning av baby ledde avvänjning som hon kallar baby led utfodring i sin bok, Baby-Led matning: Ett naturligt sätt att höja glada, oberoende ätare . Detta är en metod för att starta fasta ämnen som hoppar över skedmatning och introducerar fingermat redan från början och utsätter barnet för en mängd olika former och texturer direkt. Helwig konstaterar att jag inte hört talas om avvänjning av barn när min baby började med fasta ämnen, men vi började med fingermat på den tidiga sidan, cirka 7-8 månader, så när jag lärde mig om BLW kändes det naturligt för mig .
Fördelarna med babyavledd avvänjning är imponerande, såsom att utveckla ögon-hand-koordination och uppmuntra BB: s oberoende medan de lyssnar på sina egna hunger. Vi älskar att det tar barnet till bordet tidigt, vilket gör måltiden till en sak för hela familjen! Helwig säger: Det jag älskar mest om det är att babyledd utfodring kan hjälpa barn att utveckla en stark, lycklig relation med mat. BLW uppmuntrar barn att utforska, leka och upptäcka världen genom mat, och det hjälper dem ofta att bli mer äventyrliga ätare på lång sikt. Vill vi inte alla ha barnet som äter allt utan klagomål? Ja tack! (BLW betyder inte att ditt barn inte kommer att gå igenom en krånglig fas, men det betyder att de kommer att vara livslånga älskare av mat).
Men vänta kommer de inte att kvävas ?!
Forskningen säger inte längre än med traditionell purématning. Har du någonsin tappat BB på fingret medan du tänder? Yowzers som gör ont! Spädbarn är kraftfulla tuggare redan innan de har några verkliga chompers, vilket är en viktig anledning till att baby-ledd avvänjning är så framgångsrik. Helwig delar dessa användbara tips för att förhindra potentiellt farliga situationer. Allt måste vara tillräckligt mjukt för att mosa med försiktigt tryck mellan tummen och pekfingret och antingen klippas i små bitar eller pinnar med rosa fingerstorlek. Inga råa morötter eller äpplen, inga stora nötter smör. Stanna alltid med ditt barn när de äter och vet hur man hanterar situationen om ditt barn kvävs. Så var vaksam, men kom ihåg att barn framgångsrikt lär sig att äta på det här sättet hela tiden!
Den bästa delen av baby-ledad utfodring är att chansen är att ditt kök redan är redo att gå utan att det behövs massor av extra saker. Vi har dock sammanställt vår lista över de bästa måste ha föremål för att göra övergången till BLW lite enklare för alla (inklusive motvillig mormor) och till och med kul! Helwig säger,Gör bara vad som fungerar för dig och din bebis, så går det bra. Det finns väldigt få hårda och snabba regler här ... annat än ingen honung för barnet före 1 års ålder.Så omfamna röran (det blir rörigt - tänk droppduket rörigt) och gör kameran redo att fånga alla de roliga ansikten när BB navigerar i denna konstiga nya matvärld!
Måste ha redskap för baby-ledavvänningsmamas
Baby-Led Matning: Ett naturligt sätt att höja glada, oberoende ätare Av Jenna Helwig
Jenna Helwigs bok är full av baby-ledda avvänningsrecept som är perfekta för hela familjen (Butternut Squash Mac och ost - ja tack!), Men anledningen till att vi älskar det så mycket är på grund av all extra användbar information för mammor. Helwig har fyllt sina sidor med näringstips, tips för att skära mat, förslag på de bästa barnledda avvänningsmaten i olika åldrar och till och med delriktlinjer. Helwig erbjuder också bra råd om munkavle och kvävning. Tänk på detta mer som mammas instruktionsbok snarare än bara en kokbok full av läckra recept.
På frågan om hennes favoritrecept i boken sa Helwig: Ooh, det är en tuff fråga! Det är svårt att spela favoriter, men ett av mina mest älskade knep i boken är tre sätt att belägga avokadoskivor så att de blir lättare att greppa: med panko, osötad kokosnöt och linfrön. Att lägga till konsistens till hala livsmedel gör det lättare för BB men minskar också risken för att det hamnar på golvet. Helwig skämtar till och med att alla familjer som gör BLW bör investera i en hund för att hjälpa till med röran!
Instant Pot Duo 7-i-1 elektrisk tryckkokare
Om du inte har gått med i Instant-Pot-vurm är det den perfekta ursäkten att ta itu med babyledd utfodring. Det gör allt, från att vara en långsam spis till en riskokare till en yoghurtmakare (aka, allt du kommer att mata BB och resten av familjen) gjort snabbt och enkelt hemma. Hemlagad betyder mindre salt och socker, vilket är svårare för barn att bearbeta. Att mata barn ska inte bli ett extra jobb för redan upptagna mammor. Den omedelbara potten kommer säkert att göra det möjligt att mata barn och resten av familjen!
unique boy names black
I Helwigs nya kokbok, Multi-Cooker Baby Food Cookbook , hon delar recept på puréer, fingermat och barnpassade familjerätter som görs i Instant Pot eller annan elektrisk tryckkokare. Att skriva boken övertygade mig ännu mer om att en Instant Pot verkligen kan vara en spelväxlare för att göra någon form av familjen måltid! Med över 92 000 Amazon-recensioner vågar vi säga att detta har blivit ett sätt att leva!
Cuisinart 14-Cup Food Processor
En annan måste-ha köksartikel för att starta babyavvänjning är en matberedare. Inget behov av de snygga babybarn som marknadsförs till mammor, bara en vanlig Cuisinart Food Processor kommer att göra tricket. Det är perfekt för att göra pestos, hummus och doppar som BB kommer att sluka, men också mångsidigt för alla andra behov som mamma har (tänk pajskorpa under semestern) utan att lägga till köket. Livsmedelsprocessorer är perfekta för att purera frysta frukter och grönsaker om BB behöver en paus från fingermat.
Helwig delar, Min inställning till baby-matning är också lite mer flexibel än traditionell baby-ledd avvänjning. Det är helt bra att erbjuda en baby både puréer och fingermat. Om du matar din baby äppelmos på en restaurang för att du vill undvika röran med fingermat är det okej! Du har inte misslyckats och du behöver inte ”börja om” som vissa babyledda avvänjningsförespråkare hävdar.
Wilton Perfect Results Premium Non-Stick Mini Muffin och Cupcake Pan
Att använda en mini-muffinsform som den här Wilton Perfect Results Non-Stick Mini Cupcake Pan för matlagning är perfekt för spädbarn och barn i alla åldrar. Koppstorleken gör portionen mer lämplig för BB, men den är också super mångsidig (tänk mini äggrätter som fritta). Helwigs bok erbjuder en mängd olika recept som använder mini-muffinspannor för att skapa portioner av babystorlek som kan förvaras i frysen som en extra bekvämlighet för senare. Lita på oss, vi kommer inte att bedöma när du och din partner slutar äta halva facket!
En recensent delade, Stor mini muffinspanna. Jag smörjer vanligtvis saker ändå eftersom jag alltid är rädd att non-stick inte fungerar men jag försökte gå utan den och bara hälla smeten rakt in, och det fungerar bra. De dyker fortfarande ut super lätt även utan muffinkoppar eller fett. Verkligen non-stick, lätt att rengöra. Jag har gjort ungefär tio satser mini-muffins med den här pannan och det har varit fantastiskt hittills!
HIC Wavy Crinkle Cutting Tool Serrator Salad Chopping Knife and Vegetable French Fry Slicer
Ett av de bästa sätten att stödja BLW är att erbjuda bitar av mat som BB faktiskt kan ta tag i. Istället för att också behöva mosa sötpotatis, försök att använda dettaHIC Wavy Crinkle Cutting Tool för att skapa åsar som BB kan ta tag i och steka potatis spjut. När våra barn blir äldre kommer det fortfarande att vara super kul att ha hemgjorda skrynklade pommes frites eller salladspålägg, vilket gör det svårt att äta dem! (Vi slår vad om att våra vuxna vänner kommer att älska dem också!)
En recensent delade, Kärlek!!!!!! När du väl har räknat ut hur du använder är det underbart. Grönsaker verkar krispigare! Jag håller morötter skurna i vatten i kylen och mitt 2,5 år gamla barnbarn tar tag i dem hela dagen. Så fin! Fungerar också på frukt. När du börjar med BLW måste allt vara tillräckligt mjukt för att mosa med lätt tryck mellan tummen och pekfingret (så inga råa morötter eller äpplen). För mindre spädbarn är pinnar med rosa fingrar perfekt!
Måste ha babyutrustning för baby-avvänjning
Nuby Garden Fresh Fruitsicle Fryst popbricka
När det gäller baby som äter är detta ett av Helwigs bästa val. DeNuby Garden Fresh Fruitsicle Frozen Pop Tray gör maten rolig men också lätt för barnet att mata sig själv. Den enkla designen gör installationen för mamma en lek (yoghurt dyker, frysta puréer etc.) men vi älskar det lilla handtaget längst ner till höger för små fingrar. Målet med babyledd utfodring är att spädbarn ska mata sig själva, och vilket bättre sätt än att ge dem något de faktiskt kan ta tag i medan de fortfarande kan suga på det som om de skulle göra en flaska?
En mamma-recensent delade, Varje litet fack rymmer cirka 1/2 uns, vilket jag tycker är den perfekta mängden! Att ha en så liten mängd betyder att den fryser snabbt och om den börjar smälta medan din baby tuggar på den kommer du inte att ha en enorm röra! Handtaget är också bra storlek och min 4 månader gamla har inga problem att hålla fast vid det.
ikea high chair reviews
ez pz Mini Mat - 100% silikon sugplatta med inbyggd placemat
Oavsett vad som erbjuds BB, kommer en röra att hända när man introducerar fast mat. Vi tror att Ez Pz Mini Mat Silicone Suction Plate går långt för att hjälpa till att stoppa den röra! Stay-design-designen fungerar med alla barnstolsmodeller (även de rymdbesparande) och fungerar som en hämmare för spilld och tillfällig mat. Vi älskar den söta lilla ansiktsdesignen för att hålla maten separat, vilket ger BB fler valmöjligheter vad de vill äta. Denna matta är också superlätt och formbar, vilket också gör den perfekt för resor och middagar.
Om Mini Mat inte ensam skär den, noterar Helwig, Övning gör perfekt, och innan du vet ordet av kommer ditt barn att äta med lätthet. För att göra mellanmånaderna enklare kan du sprida ett lakan eller papperskorgen under barnstolen, investera i ett litet handdammsugare och få den ovannämnda hunden.
GRABEASE First Training Self Feed Baby Utensils
GRABEASE är ett varumärke designat speciellt med tanke på babyledd avvänjning. När vi får vår LO att mata sig, är en del av kampen ofta längden på handtaget, vilket gör det för svårt för små händer att manipulera i munnen.GRABEASE's First Training Self Feed Baby Utensils är perfekt för spädbarn i åldern 6 månader och uppåt som försöker ta itu med självmatning. De mindre handtagen gör det lättare att koordinera hand till mun, medan den molnformade designen fungerar som en anti-kvävningsfunktion, vilket förhindrar oavsiktligt intag av hela redskapet.
En mamma-recensent skrev, Min sex månader gamla räknade ut dessa mycket snabbt. Jag följer barnledd utfodring och de fungerar riktigt bra med mat som inte rengörs. Han kan mata sig själv utan att redskapen kvävs honom. Bra idé, och de är definitivt som träningshjul för vanliga redskap!
Vi älskar också att detta märke har ett socialt samvete. För varje uppsättning redskap eller startpaket köpt (som inkluderar en sugskål och två uppsättningar redskap) kommer GRABEASE att donera en måltid till ett barn i nöd genom Projekt Elli & Nooli .
OXO Tot vattentät silikon upprullbar haklapp med komfortpassad tyghals
OXO Tot vattentät silikonupprullningsbyxa med komfortpassad tyghals är symbolen för en babyhaklapp, ett måste för babyavvänjning. När BB navigerar i dessa konstiga smaker och texturer är det bara naturligt att vissa saker kommer att sakna märket och andra kommer att bli fulla avvisade. (Sidanot, det tar ibland upp till 12 försök innan barnet accepterar vissa livsmedel!) En haklapp med förmågan att fånga röra räddar vår sanity (och våra golv!). Vi älskar den mjuka halsstilen på den här haklappen så att den inte irriterar vår LO, men den är slitstark och formbar (den fälls i fickan), vilket gör den perfekt att kasta i blöjapåsen också för måltider.
En mamma-recensent delade, Dessa haklappar är fantastiska för oss mammor som vill ha en enklare rengöring. Det fångar nästan allt och för mina mammor som gör BLW är dessa haklappar en livräddare. Jag tvättar bara mina hand och maten kommer lätt av båda typerna av material. Det är inte för tungt på min lillas nacke heller. Jag har en hemma och en i blöjväskan för att äta ute / resa.
Letar du efter fler bra idéer för BB? Kryssa för allt på din lista från vår mammas godkända måste ha babyutrustning.
Dela Med Dina Vänner:
