Babynappar: fördelar, risker och säkerhetstips

När det kommer till nappar finns det några saker som föräldrar behöver veta. Först och främst kan nappar vara ett bra sätt att lugna och trösta din lilla. De kan också hjälpa ditt barn att somna och sova. Det finns dock även vissa risker förknippade med nappar. Om de inte används på rätt sätt kan nappar orsaka problem med ditt barns tänder och käkutveckling. De kan också öka risken för öroninfektioner. Här är några tips som hjälper dig att använda nappar säkert och effektivt: – Ge bara din bebis napp när han eller hon är lugn och avslappnad. – Tvinga inte ditt barn att ta napp. - Doppa inte nappen i sötningsmedel eller andra vätskor. - Rengör nappen regelbundet med tvål och vatten. - Inspektera nappen regelbundet för tecken på slitage. - Kassera nappen om den är skadad eller trasig. - Knyt aldrig nappen runt ditt barns hals eller händer. Att följa dessa enkla tips hjälper dig att använda nappar säkert och effektivt. Om du har några farhågor om ditt barns napp, se till att prata med din barnläkare.

Uppdaterad den 26 januari 2023 9 minut läst

Är en napp bra för bebisar?

Studier visar att nappar eller nappar kan minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS). (1)(2)

Med tanke på att så många som 37 % av oväntade spädbarnsdödsfall beror på SIDS, är det förvånande att lära sig att något så enkelt eller billigt som en napp kan hjälpa till att förhindra det. (3)

Det är en av anledningarna till att AAP (American Academy of Pediatrics) och AAFP (American Academy of Family Physicians) båda rekommenderar nappanvändning för spädbarn. (4)

För oss föräldrar är det verkligen några goda nyheter, eller hur?

Men medan AAP och AAFP uppmuntrar nappanvändning under de första sex månaderna av livet, erkänner de också att det också kan ha risker och leda till möjliga komplikationer, särskilt vid långvarig användning.

Vilka är riskerna med långvarig nappsanvändning? Hur många timmar ska ditt barn använda napp, och kan nyfödda sova med en?Ska du ta bort nappennär ditt barn väl sover? Vilka faktorer bör du tänka på för att hitta den bästa nappen för ditt barn? Ta reda på det nedan.

Fördelar: Varför används nappar?

Att suga är en av ditt nyfödda barns normala reflexer. Dessa ofrivilliga rörelser kan hjälpa dem att hitta näring från amning elleren formelflaska.

Så många som 90 % av nyfödda barn kan visa tecken på att försöka suga sina tummar eller händer så tidigt som två timmar efter födseln. (5)

Naturligtvis kan du inte mata dem hela tiden de vill eller behöver suga. Det är där en napp kan komma väl till pass.

Om din lilla vill suga på något mellan matningarna, hittar de naturligtvis sina tummar för att lugna sig. Däremot kan tumsugning förvandlas till en vana som kan påverka ditt barns tänder.

Användning av napp kan ge tillfredsställelse mellan matningarna men kan vara en lättare vana att bryta än att tumma på eftersom de är engångsbruk. (5)

Följande är några av de möjliga fördelarna med att använda en napp:

• Det kan lugna en kinkig bebis. Vissa barn är glada när de suger på något.
• Det kan hjälpa ditt barn att somna.
• Det kan ge en tillfällig distraktion under vaccinationer, vissa medicinska procedurer och liknande situationer.
• Att suga en napp kan hjälpa till att lindra obehag eller öronvärk under flygresor eller resor på hög höjd.
• Det kan hjälpa sondmatade för tidigt födda barn att lära sig hur man använder en flaska. (6)

Kan nyfödda sova med napp?

Ja. Det kan hjälpa till att rädda ditt nyfödda barn från SIDS. Fäst dock inte saker som band eller slipsar på ditt barns napp eftersom det kan öka strypningsrisken. (1)(2)

Kan en en månad gammal bebis använda en napp?

Även om situationerna kan variera, kan amning etableras när ditt barn är runt tre eller fyra veckor gammalt.

När de har kommit in i sin amningsrutin kan du prova att erbjuda dem en napp.

Precis som andra babyprodukter är det trevligt att få din barnläkare med i beslutet om ditt barns napp.

De kan ge värdefulla råd om vilken paci som kan vara bäst för ditt barns behov, plus annan viktig information om hur du använder denna enkla men potentiellt livräddande lilla sak.

Hur många timmar ska mitt barn använda napp?

Det finns inga specifika gränser för hur många timmar ditt barn ska använda napp.

AAP och AAFP rekommenderar dock båda att avvänja ditt barn från nappar från och med när de är sex månader gamla. Det kan hjälpa till att minska risken för öroninfektioner. (4)

Rekommenderar läkare nappar?

AAFP (The American Academy of Family Physicians) erkänner napparnas många potentiella fördelar och nackdelar. (4)

Många av dem är överens om att fördelarna, särskilt förebyggande av SIDS, kan uppväga riskerna.

Men läkare kan också ha olika professionella åsikter om pacis och binkies. Din barnläkare kan ge värdefull information och råd om vad du bör göra.

Några frågor att ställa till din läkare

Behöver min bebis en napp ?

Kommer sjukhuset att ge min lilla du a napp vid födseln?

Hur länge ska jag vänta innan jag ger en napp till min bebis?

Tror du a napp är säkert?

Vilka andra sätt ska jag försöka hjälpa till att lugna mitt gråtande barn?

Potentiella nackdelar med att använda en napp

Även om en napps funktion är beundransvärd, kan den också ha några potentiella nackdelar som är värda att överväga innan du introducerar dem för ditt barn.

Bröstvårtsförvirring och amningsstörning

Trots att många nappflaskor och nappar försöker efterlikna mänskliga bröst, kan de flesta bebisar se skillnad.

was enfamil recalled 2022

Det kan leda till amningsstörningar, bröstvårtor förvirring och andra matningsproblem.

En studie från 2015 iJournal of Perinatologyvisade att flaskmatning kan vara mer benägna att orsaka bröstvårtsförvirring än att använda napp. (7)

Ändå rekommenderar de flesta barnläkare att du väntar tills amningen är väl etablerad innan du introducerar ditt barn för en napp eller binky.

Nappberoende

Ja, nappar kan lugna ditt barn mellan matningarna, men beroende av en napp kan också ha sina nackdelar.

Till exempel kan du regelbundet vakna av att du gråter mitt i natten eftersom ditt barns napp föll och de inte kan hitta den längre.

Ett sätt att förhindra detta är att begränsa användningen av napp till några timmar om dagen, men du kan också välja att lämna flera nappar i din spjälsäng. Deras händer kan instinktivt hitta det medan de sover.

Tandproblem

AAFP rekommenderar inte utökad användning av nappar om ditt barn är över fyra år. Långvarig användning utöver denna ålder kan orsaka att ditt barns tänder blir felinriktade och andra tandproblem. (4)

Enligt 2006 års forskning publicerad iInternational Journal of Ortodonti (Milwaukee),barn som fortfarande använder nappar över tre års ålder kan vara mer benägna att utveckla felaktiga tänder. (8)

Öronproblem

Många studier har funnit ett samband mellan nappsanvändning och akut otitis media (mellanöroninfektion). (9)(10)

Spädbarn och småbarn som använder napp kan ha dubbelt så stor risk att utveckla öroninfektioner än de som inte gör det. (9)

Forskare upptäckte också att öroninfektionsrisken kunde minskas med 33 % med begränsad nappanvändning. Det gäller barn under 18 månader. (11)

Bebisnapp att göra och inte göra

Om du bestämmer dig för att ge ditt barn en napp kan dessa tips vara användbara för att minska säkerhetsriskerna:

Göra

• Vänta tills ditt barn fått kläm på att amma innan du ger dem en napp. Sugmekanismen är annorlunda. Så att börja med napp för tidigt kan störa framgångsrik amning.
• Erbjud nappen sist.
• Prova andra sätt att lugna din bebis, som att gunga, gosa, sjunga eller helt enkelt ta upp dem innan du erbjuder napp. Att ge dem en knäpp kan snabbt lugna dem, men det kan också göra att du missar den underliggande orsaken (hungrig, sömnig, blöt blöja, magsmärta, etc.) till att de är kinkiga.
• Kontrollera om din bebis är hungrig eller kan behöva enblöjabyt innan du erbjuder napp.
• Låt ditt barn bestämma takten. Vill de ha napp kan du ge dem det. Om de inte är intresserade, tvinga dem inte att använda en.
• Välj en napp med en sköld som är bredare än ditt barns mun. Det kan hjälpa till att minska kvävningsriskerna. Men se också till att skölden har ett hål för att undvika kvävning.
• Använd rätt nappstorlek för ditt barns ålder och storlek. Små nyfödda nappar utan sköldar kan vara en kvävningsrisk för äldre barn.
• Du kan välja nappar i ett stycke eftersom nappar i flera delar kan gå sönder och bli kvävningsrisk.
• Välj ensterilisatoroch diskmaskinsäker variant för enkel rengöring.
• Håll ditt barns nappar rena. Tvätta och sterilisera nappar ofta, speciellt för yngre. Spädbarn som är sex månader och yngre är mer benägna att få infektioner eftersom deras immunförsvar fortfarande utvecklas. (12)
• Skölj en napp med varmt vatten om den faller till marken.
• Kontrollera om det finns tecken på försämring eller skärsår som kan göra att delar lossnar och blir en kvävningsrisk.
• Användning av napp rekommenderas inte för barn som är fyra år och äldre.
• Överväg att sluta använda napp så tidigt som sex månader till ett års ålder.
• Du kan också be din läkare om hjälp med att bestämma när och hur ditt barn ska sluta använda en binky.

Göra inte

• Tvinga inte in en napp i ditt barns mun. Om det ramlar ut medan de sover, lämna det där så länge ditt barn inte letar efter det.
• Tillåt inte syskon att dela napp eftersom det kan överföra bakterier.
• Rengör inte nappar genom att stoppa dem i din egen mun. Det kan också orsaka eventuella infektioner eller överföra bakterier som kan orsaka karies.
• Belägg inte nappen i socker eller honung. Det kan orsaka karies. Honung kan också orsaka botulism, en allvarlig sjukdom på grund av bakterier som kan vara farligare för spädbarn under ett år. (13)
• Fäst inte nappen på ditt barns spjälsäng, barnvagn lekhage, barnvagn eller bebis handled eller hals eller handled med ett band, snöre eller snöre. Dessa kan vira runt ditt barns hals och av misstag strypa dem medan de sover.
• Använd inte nappen på ett sätt som ligger utanför tillverkarens säkerhetsrekommendationer.
• Använd inte en binky som ersättning för uppmärksamhet eller andra typer av tröst som att lugna, gosa, gunga eller sjunga.
• Använd inte en napp som första försvarslinje. Ibland kan byte av position eller ett gungpass lugna en gråtande bebis. Ge ditt barn en napp endast efter eller mellan amningarna.
• Använd inte napp för att ersätta eller fördröja måltider.
• Försök inte skapa en DIY-napp. Till exempel kan en flasknippla tejpad på en plastflasktopp fungera som napp, men det kan vara farligt. Bröstvårtan kan gå sönder eller gå isär, och de trasiga delarna kan fastna i ditt barns hals.

Vad händer om mitt barn inte tar en napp?

Ja, en napp kan vara ett verktyg för att minska risken för SIDS, men du behöver inte tvinga ditt barn att använda en om deär inte intresserade. Det är inte heller något att oroa sig för.

Användning av napp är inte det enda sättet att minska risken för SIDS. Vad som är viktigare är att förse ditt barn med ensäker, fast madrassatt sova på. (14)

Deras säng bör också vara fri från gosedjur, filtar, spjälsäng stötfångare, ellerbarnstolar.

Hur du håller nappen i ditt barns mun

Du kan hitta olika nappar på marknaden, inklusive sådana som är fästa på en älskvärd leksak (en gose som din bebis kan gosa för komfort).

Leksaken kan hjälpa till att hålla nappen i ditt barns mun. I teorin håller det också nappen från att falla till marken eftersom ditt barn tycker om att krama leksaken.

Nappklämmor är också bra för att förhindra att de faller av. Använd dock endast dessa när din bebis är vaken eftersom dessa kan öka kvävningsrisken.

Även om en napp har fördelar, bör den vara en babyledd komfortenhet.

Använd dem bara om ditt barn vill ha dem. Om ditt barn spottar ut det eller vänder bort huvudet när det erbjuds en, då är de färdiga med nappar för tillfället.

Du kan prova att ge en napp senare, men tvinga aldrig in en binky i ditt barns mun.

Faktorer att tänka på vid val av nappar

Alla nappar är inte skapade lika. Men det finns heller ingen perfekt napp som kan passa alla bebisar. Ibland kan det ta några försök innan du kan hitta den napp som ditt barn föredrar.

Följande är några av de faktorer du kan tänka på när du väljer napp:

Material

Det finns material som vanligtvis används för nappar:

• Silikonnipplar
• Latex eller gumminipplar

Silikonnappar kan vara det bättre valet eftersom detta material är allergivänligt.

De är också robustare, diskmaskinssäkra (översta hyllan) och behåller inte lukt. Men silikonpacis kanske inte är lika mjuk som de som är gjorda av latex.

Gummi- och latexnappar är vanligtvis billigare, mjukare och mer flexibla, men de kan lätt gå sönder och bli klibbiga om de värms upp. Så du kan inte koka eller sterilisera dem.

Vissa barn kan också vara allergiska mot latex.

Symtom på latexallergi kan inkludera följande: (15)

• Kliande hud, läppar eller mun
• Hudrodnad
• Nässelfeber
• Utslag
• Nysning
• Rinnande näsa
• Väsande andning
• Hosta
• Kliande och/eller rinnande ögon
• Skrap i halsen

Allvarliga fall av latexallergi kan leda till: (15)

• Svårt att andas
• Illamående
• Kräkningar
• Yrsel
• Ett blodtrycksfall
• Förlust av medvetande
• Förvirring
• Snabb eller svag puls

Du kanske märker att vissa nappar är märkta BPA-fria eller ftalatfria. BPA (bisfenol-A) och ftalater är kopplade till lågt IQ, förändrad reproduktionsfunktion, diabetes, cancer och astma. (16)(17)

Latex och silikon innehåller vanligtvis inte BPA och ftalater, men många föräldrar kollar efter dessa på nappförpackningen som en extra åtgärd.

Storlek & Säkerhet

Många tillverkare erbjuder nappar i olika storlekar. För att undvika kvävningsrisker och andra säkerhetsproblem, välj de som är gjorda för ditt barns ålder och storlek.

Till exempel är mindre nappar gjorda för nyfödda, men dessa små binkies kan potentiellt utgöra en kvävningsrisk för äldre barn. Däremot kan nyfödda och spädbarn hitta större nappar för stora för munnen under sin första månad.

Du kan kontrollera förpackningen för nappstorlek och deras rekommenderade ålder.

Nappar med sköld kan vara ett bra val för att minska ytterligare kvävningsrisker. Den rekommenderade sköldstorleken är minst 1½ tum i diameter. Det kan hindra ditt barn från att ta hela nappen i munnen. (18)

När du väljer en napp med sköld, leta efter en med ventilationshål på sidorna.

Dessa hål tillåter luftcirkulation. Utan dem kan ditt barns saliv samlas bakom basen, vilket kan orsaka hudutslag eller irritation.

Att välja en paci i ett stycke kan också vara en bra idé eftersom de med flera delar kan gå sönder i separata bitar, vilket utgör en kvävningsrisk.

Stil & Nipple Form

Tillverkare skapar olika stilar för att möta ditt barns behov.

Till exempel hittar du olika nippelformer:

• Rund – det vanligaste alternativet är den raka, långsträckta bröstvårtan, men vissa kan även ha en kulformad spets
• Platt – efterliknar bröstvårtans form
• Ortodontiska nappar – kan hjälpa till att hålla ditt barns mun i rätt position

Vissa nappar är designade för att fungera som en bitring. Andra är fästa vid en kärleksfull (stoppad leksak) så att ditt barn kan gosa.

Enkel rengöring och desinfektion

En napp som tål maskindisk möjliggör enkel rengöring. Se dock till att kontrollera om nappen är sval och det inte finns något vatten inuti bröstvårtan innan du ger den till ditt barn.

Produktåterkallelser

Det är mycket viktigt att kolla efter senaste produktåterkallelser innan du köper nappar,barnmat, eller vilken babyprodukt som helst.

Till exempel utfärdade Mushie & Co enåterkallelse på alla enheter av FRIGG silikonnappar(också känd somMushie nappar) i januari 2022 över potentiella kvävningsrisker.

Extra egenskaper

Vissa nappar lyser i mörkret så att du eller ditt barn kan ha lättare att hitta dem i mörkret.

Napphandtag kommer också i ringar eller knappar eller stickliknande utsprång.

Det finns nappar med bröstvårtor som hjälper till att hålla nappen ren. Var dock försiktig om locket är avtagbart eftersom den lilla biten kan utgöra en kvävningsrisk.

Vilken är den bästa nappen?

Det finns ingen perfekt napp som kan vara det bästa för alla bebisar. Men du hittar massor av alternativ med olika funktioner för att passa ditt barns behov.

Här är våra rekommendationer:

• Philips Avent Soothie Napp
• Dr Brown Napp
• Wubbanub napp med lovey (mjuk leksak)

Dessa ärnappar idealiska för ammade bebisarmen kan också vara bra alternativ om du flaskmatar din lilla.

Vanliga frågor om napp

När ska jag byta ut min babys napp?

Kontrollera nappen noggrant innan du ger den till ditt barn. Byt ut om:

essential oils skin tags

• Det luktar inte gott
• Det ser smutsigt ut
• Den har hål eller skärsår
• Det visar tecken på missfärgning
• Det finns vatten inuti bröstvårtan
• Bröstvårtan ser ut att kunna slita av basen

Vissa tillverkare rekommenderar att du kasserar nappen efter en månads användning.

Hur ska jag tvätta en napp?

Använd alltid en mild, babyvänlig tvål och skölj noga med rent vatten. Du kan sterilisera nappen, beroende på tillverkarens instruktioner.

REFERENSER

(1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16216900/

(2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21505778/

(3) https://www.cdc.gov/sids/data.htm

(4) https://www.aafp.org/afp/2009/0415/p681.html

(5) https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/thumb-sucking

(6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6810298/

(7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26181720/

(8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17256438/

(9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10436480/

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18562333/

(11) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10969091/

(12) https://www.hopkinsallchildrens.org/Patients-Families/Health-Library/HealthDocNew/Neonatal-Infections

(13) https://www.cdc.gov/botulism/prevention.html

(14) https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/baby-safe-sleep/index.html

(15) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/latex-allergy/symptoms-causes/syc-20374287

(16) https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/bpa/faq-20058331

(17) https://noharm-uscanada.org/issues/us-canada/phthalates-and-dehp

(18) https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Pacifier-Safety.aspx

Dela Med Dina Vänner: