13 snabba och enkla Trader Joe's lunchrecept, från sammies till sallader
Förbered dig på att få dina smaklökar att imponera.
När du är i en nypa till lunch är Trader Joe's svaret. Mataffären har massor av färdiga att äta produkter som salladskit, häftklamrar för charkskivor , och fruktförpackningar. För att inte tala om det sektion för fryst livsmedel , varav de flesta kan värmas upp och serveras på 20 minuter eller mindre.
Fast de där färdigförpackade smörgåsarna och pastasalladerna kan bli lite tråkiga efter ett tag. Som tur är har Trader Joe's ett digitalt receptarkiv fyllt med lunchidéer. I den här guiden hittar du en omfattande lista över enkla recept som återskapar lunchklassiker och samlar några av dina favoritprodukter från TJ .
Från recept som ger en hel veckas mat till luncher på resan, dessa enkla Trader Joes lunchrecept är så grundläggande (men ändå aptitretande läckra) att du kan göra dem i sömnen. De flesta av dessa kräver lite - om någon - förberedelse eller matlagning. Släng helt enkelt allt mellan två brödskivor, i en wrap eller en skål, så är du redo!
Kartlägg nästa veckas luncher.
1. Röd paprika & oliv tonfisk sallad bites
Håll lunchen lätt och hälsosam med TJ:s recept på mini tonfiskbitar. Skopa helt enkelt en generös sked av din favorittonfisk på en kex och garnera med TJs Red Pepper Spread, hackade oliver och persilja. Det kommer att tillfredsställa hungersmärtorna (och förse din kropp med proteinberikad energi för att klara resten av dagen), utan att lämna dig mer än uppstoppad.
2. Herby Salami & Apple Sammies
Gör din kollegas smörgåsspel på skam med det här receptet på franska boujee. Bred ut ett tjockt lager av TJ’s Boursin® Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese och packa i salami och tunt skivade äppelbitar mellan två baguetteskivor. För en extra crunch, rosta baguetten först några minuter i ugnen.
3. Buffalo Chicken Pasta Sallad
Få en veckas luncher av detta superenkla recept på Buffalo Chicken Pasta Salad. Du behöver bara tre ingredienser: farfalle, tärnad selleri och en behållare med TJ's Buffalo Style Chicken Dip. Det svåraste steget är att koka pastanudlarna!
4. Inte Tortilla Quesadilla
Glutenkänslig? Det här receptet kretsar kring TJ's Egg Wraps, ett proteinrikt och glutenfritt alternativ till traditionella tortillas. Återförsäljaren rekommenderar att du lägger till grillad kyckling, men byt gärna ut mot ditt favoritval av protein - eller hoppa över köttet helt!
5. Krispig prosciutto grillad ost
Förbered dig på att få dina smaklökar att imponera. Denna originalsmörgås från TJ innehåller skivad prosciutto, hackad rosmarin och cheddarost staplade mellan två skivor surdegsbröd. Glöm inte dadelsirapen för duggregn!
6. On-the-Go Antipasto Pitas
Allt handlar om TJ's On The Go Marinerade Kronärtskockor i denna vegetariska lunch. Kombinerat med färsk ruccola och TJ's Feta, Pepper Drop och Olive Antipasto, kommer denna pitabocka av läckerhet att få dig att drömma om sekunder.
7. Full av Fusilli Veggie Soup
Nästa gång du är sugen på komfortmat, prova TJ’s Full of Fusilli Veggie Soup. Receptet kräver gul lök, vitlök, morötter, kändisar, grönsaksbuljong (lågt natrium, om du är frisk), citron, TJ's Organic Fusilli Corti Bucati och TJ's Fire Roasted Bell Peppers. Grytan gör fyra portioner, perfekt för två eller tre luncher.
8. Vegansk Sriracha Ranch Crunch Salad
Tre ingredienser: TJ's Vegan Ranch Crunch Salad Kit, skalad edamame och TJ's Sriracha Tofu. Det är allt du behöver för att piska upp denna 10-minuters växtbaserade måltid!
similac vs similac advance
9. Citron Kyckling Orzo Soppa
För att göra den här rejäla soppan behöver du en del kyckling, en del kycklingfond och en del TJ’s Mediterranean Style Orzo Pasta Salad. TJ's rekommenderar att du använder sin citronpeppar grillad kyckling eller balsamicocken - som någon som har gjort det här receptet, rekommenderar jag starkt det förstnämnda. Pressa färsk citronsaft för en söt finish.
10. Fylld avokado
Älskar 'cados? Det gör även Trader Joe's. Inbäddat i den här lök-selleri-pepparblandningen finns färsk tonfisk, även om du också kan köpa räkor eller tonfisk. Det är nästan som ceviche, bara minus chipsen.
11. Sloppy Joe Sliders
Låt dig inte luras. Det här TJ:s recept kan kräva TJ:s Turkiet Bolognese-sås, men med en klick ketchup och en handfull tärnad grön paprika har du en slarvig joe-mix. Ta med måltiden tillsammans med din favorit TJ’s pommes frites eller potatischips.
12. Chimichurri-soppa med 3 ingredienser
Bråttom? Inga bekymmer här, denna soppa med tre ingredienser tar hela 10 minuter att göra - ingen förberedelse eller matlagning krävs. Det är bara att kombinera, rör om och servera!
13. Sweet Kale Turkey Burger
När hamburgersuget slår till, välj TJ:s recept på Sweet Kale Turkey Burger. Klä upp din kalkonbiff med TJ’s Broccoli Kale Slaw Complete Salad Kit och vad mer har du (kanske tomater eller ost?). Kombinera med sötpotatisfrites eller chips.
Dela Med Dina Vänner:
