Vad jag har lärt mig sedan min man erkände att hon hade en affär

Sex
lärde sig efter att mannen erkände affären

nd3000 / Getty

vad betyder namnet itzel

För 365 dagar sedan var jag i sängen på väg att somna när min man gick till min sida av sängen och sa att han hade en bekännelse att avge. Han lade handen på mitt ben och sa till mig att han hade varit intim med en annan kvinna .

Dessa nyheter kom utan varning. Det fanns ingen läppstift på hans kläder eller parfym eller något av de stereotypa saker man kan förvänta sig att se när något av denna typ har hänt. Jag drabbades av illamående och en våg av smärta i mitt hjärta som var så intensiv att jag fortfarande tårar upp när jag tänker på det just nu. Han redogjorde för vad som hade hänt mellan dem, och efteråt tog jag våra bilder från vår sovrumsvägg och slet dem upp. Jag tog ner vårt ceremoniella vigselbevis och förstörde det också. Jag blev övervunnen av sorg och ilska.



Jag förstod inte hur en man som jag litat på så mycket och så fullständigt skulle kasta bort de drömmar vi hade skapat tillsammans och familjen vi hade skapat. Han sa till mig att han aldrig brydde sig om henne, men den uppenbarelsen lämnade mig mer förvirrad och mer sårad. Jag kommer ihåg att jag tänkte på våra döttrar, och mitt hjärta bröt igen och funderade över hur de här nyheterna skulle förändra vårt liv och vår framtid.

Jag grät mer de närmaste dagarna och veckorna än vad jag haft på flera år. Jag kände mig som om jag behandlade en död i stället för otrohet, vilket verkligen är hur förlusten av förtroende känns. Jag minns att jag gråt på min gynekolog när jag testades för STI som om det var igår. Jag kände mig förödmjukad och grät av lättnad när jag fick samtalet att min hälsotillstånd var okej en vecka senare.

Jag kommer dock inte att glömma hur min läkare försökte trösta mig den dagen på läkarmottagningen. De sa till mig att jag inte skulle vara den sista kvinnan som kom den veckan på grund av samma omständigheter, och att de ser den här typen av saker ganska ofta. Mitt hjärta bröt för alla män och kvinnor som skulle hantera samma rädsla, osäkerhet, frågor om självvärde och förvirring som jag bearbetade. Jag kände mig kär i kärlek och med samhället, för vi hade alltid lovat att berätta för varandra om vi någonsin hade känslor eller ville gå vidare med en annan person.

De kommande dagarna var utmanande och månaderna som följde var ännu svårare. Det senaste året har varit en virvelvind av känslor, transformation, kamp och förändring. Här är några saker som jag har insett under det senaste året:

1. Det finns klarhet i stormen.

Mitt i den intensiva smärtan jag upplevde de första dagarna efter hans bekännelse insåg jag att jag hade tappat mig själv i förhållandet. Jag kunde inte komma ihåg vem jag hade varit eller vad mina drömmar var innan vi gifte oss och startade en familj. Jag insåg att, oavsett vår framtid som par, måste jag lära känna mig själv igen. Jag kände att jag hade blivit en skugga av mitt tidigare jag under vårt äktenskap och behövde fokusera på att ta mig tillbaka till en bra plats innan jag verkligen kunde bestämma vad som skulle hända i vårt förhållande.

2. Det kommer alltid att finnas fler frågor än svar.

Jag har letat efter svar på vad som gick fel i vårt äktenskap och undrat om det händer mer med min tidigare make och kvinnan som han lurade på mig med. Jag har också ställt mig själv otaliga frågor i mitt arbete för självupptäckt. Han och jag har ifrågasatt och fortsätter att ifrågasätta varandra om och om igen när vi bearbetar vår sorg, hjärtesorg och förlust. Jag vet att jag kanske aldrig får en fullständig bild eller en klar uppfattning om vad som har hänt på vägen, och jag börjar sakta komma överens med den verkligheten. Jag har också insett att det finns vissa situationer där det helt enkelt inte finns något svar, utan en ojämn serie val, omständigheter och situationer på vägen som blev för mycket för oss att bära över tiden.

3. Vägen till förlåtelse är inte lätt.

Jag lämnade inte min man direkt efter att han hade erkänt. Jag stannade några månader för att se om han skulle förändra något av det beteende som vi kände bidrog till otroheten, och på många sätt förändrade han sig. Han slutade tillfälligt sin anställning där otrohet inträffade och fokuserade på att arbeta på huset vi byggde tillsammans. Men när jag tänkte på de förändringar jag bevittnade undrade jag om kostnaden för honom var värt det. Jag visste i mitt hjärta att han var passionerad av sin tidigare karriär och jag tillbringade många nätter och undrade om det var rätt för mig att be honom att lämna branschen. Jag oroade mig för att de förändringar jag såg skulle blekna om han kände sig säker på att jag inte lämnade.

Det fanns så mycket osäkerhet och stress under resten av vår tid tillsammans. Vår relation var extremt stenig, flyktig och gick så småningom till en plats som inte var hälsosam för någon av oss. Så småningom kom jag till honom och sa till honom att jag ville gå vidare med en skilsmässa, och jag vet att denna begäran krossade hans drömmar och bröt hans hjärta.

Vi försöker fortfarande att röra oss förbi de komplexa lager av skada och skada för att hitta förlåtelse för varandra i kölvattnet av allt som har hänt under de senaste 12 månaderna. Det finns dagar då jag undrar om vi någonsin kommer att kunna förlåta varandra och gå framåt fredligt som medföräldrar till våra barn. Förlåtelse sker inte över natten, en vecka senare, en månad senare eller till och med ett år senare. Det är ett flerskiktat val som förmodligen tar oss år att övervinna.

Fyra. Det kommer att finnas situationer och minnen som utlöser dig.

Det har varit många nätter när jag har gjort det hade drömmar där mitt ex och jag fortfarande är gift och allt i drömmen känns lugnt och som det var i början av vårt förhållande. När jag vaknar från dessa drömmar känner jag mig alltid som att jag slås i tarmen igen. Vägen mellan då och nu verkar som en suddig dis av minnen som krusar över dig i vågor då och då. Mitt ex kommer att nämna saker eller göra kommentarer till mig som utlöser de olösta känslorna av sår och skador som fortfarande kvarstår mellan oss. Min första instinkt är att klippa tillbaka ett isigt svar trots att jag vet att detta bara kommer att skapa mer spänning. Jag jobbar fortfarande med att hitta en plats för fred innan jag pratar med min ex, och jag lär mig varje dag att se honom (och även mig själv) som en bra person som navigerar i komplicerade vatten.

5. Du kommer att göra misstag.

Jag har gjort många misstag och dåliga bedömningar under de senaste 12 månaderna. Jag har försökt fylla det emotionella tomrummet som orsakats av slutet av vårt äktenskap med hobbyer och till och med ett annat förhållande. Jag har dock sett med egna ögon att det inte finns någon botemedelslösning och att det är okej att vara bristfälligt mitt i kaoset. Det är okej att vara förvirrad och det är okej att inte ha alla svar eller veta den bästa vägen att ta i din situation. Jag har lärt mig att alla val har konsekvenser, och det är okej att göra några omvägar på vägen för att hitta en väg som tjänar dig mer fullständigt.

6. Att se din tidigare make gå vidare blir svårare än förväntat.

Mitt ex har ett nytt förhållande och ny älskare, och i all öppenhet känner jag fortfarande en irritation och känslor av ont i kölvattnet av vår separationsbubbla tillbaka till ytan när jag ser hennes bil i hans uppfart. Det är inte hennes fel, men att se din tidigare make behandla någon annan med den omsorg som du en gång längtade efter svider. De har inte de år av komplex historia som han och jag hade tillsammans, och från utsidan inifrån ser det lätt och roligt ut. Jag vet att dessa prickles av ilska och förbittring kommer att blekna över tiden för oss båda och jag hoppas att vi kan hitta äkta lycka för varandra när vi ser vår tidigare make hitta kärlek och fred igen.

7. Ser framåt är ett val.

Jag har tillbringat mycket tid på att analysera de senaste 6 åren och letat efter det förflutna efter ett svar för att underlätta bördorna i nuet. Det finns tillfällen när jag känner att jag kunde bara hitta det viktigaste ögonblicket där allt gick fel kommer jag på något sätt att kunna hitta omedelbar fred. Solen har dock gått ned på vårt förhållande och dammet sätter sig på allt som var och har varit. Jag gör ett medvetet försök varje dag för att fokusera på framtiden.

Det finns dagar som jag bestämmer mig för att inte följa den här vägen, och jag måste omorientera mig mot det som ligger framför mig som kvinna och mamma och jag ser fram emot en ny början.