Detta är vad det verkligen är att ha en 4-graders riva i förlossningen
Bekah Valliere / Kay Kincannon / Danene Albor
Smärtsamt sex. Fekal inkontinens. Födelsetrauma. PPD. Feldiagnoser. Prolaps. Att inte kunna kontrollera uppblåsthet. Skam och förlägenhet. Akutoperationer. Känner mig okänd. Måste överväga en tillfällig eller permanent kolostomipåse. Att inte kunna sätta in en tampong. 6 år för att få en korrekt diagnos. Känna sig ensam. Ångest. Agorafobi. PTSD. Rädsla. Smärta och mer smärta.
Nyligen har en grupp mammor som ingår i ett 4: e graders tår- och födelsetrauma Facebook-supportgrupp nådde ut till Läskig mamma eftersom de desperat ville att deras berättelser skulle berättas - att deras berättelser om trauma skulle ha en röst och ett namn, och att hjälpa andra att vara i samma båt känner sig mindre ensamma. Beskrivningarna ovan är bara några av de ord och fraser som dessa mödrar använde för att beskriva sina upplevelser av svår rivning vid förlossningen.
Danene Albor
De flesta av oss vet att rivning under förlossningen är ganska vanligt, och många av oss som levererade vaginalt hade viss grad av rivning. Men 4: e grads tårar - den allvarligaste typen, där tåren sträcker sig till ändtarmen i ändtarmen eller anusen - är mindre vanliga. Och ändå påverkar de ungefär 3 av 100 kvinnor som föder, enligt Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG) . Detta uppgår till tusentals mödrar varje år.
oil for ants
Vad du kanske inte vet är att 4: e graders tårar kan orsaka några av de mest traumatiska och livsförändrande postpartumförhållandena - både emotionellt och fysiskt. Smärta och inkontinens är vanligast, men andra mödrar upplever pågående bäckenproblem, inklusive rektal prolaps och smärtsamt samlag.
Ofta orsakad av leverans av stora spädbarn, felaktiga presentationer som soliga barn uppåt eller spädbarn med dystoki i axlar, tårar i 4: e graden kräver nästan alltid operation. Men det verkar variera mycket hur väl läkta mödrar känner sig efter operationen, med vissa som studsar snabbt och andra tar år att läka.
Mödrarna som delade sina berättelser med Läskig mamma sa att deras symtom och kamp varade var som helst från några månader till några år. Vissa mammor förändras för alltid.
Fem år efter att hon född sa en mamma att hon fortfarande lider av fekal inkontinens och svår perineumsmärta. Jag var 25 när jag föddes och har inte kunnat återvända till jobbet sedan, delade hon. Mitt liv har splittrats på en miljon olika sätt. Jag lider av svår PTSD, depression och ångest med agorafobi. Smärtan och ärren, både fysiska och känslomässiga, kommer att vara med mig för alltid.
Dessa historier var svåra att höra och bearbeta, men de är vanligare än du kanske tror. Och om och om igen blev det klart att det inte bara var det fysiska traumat som ärrade dem, utan också det emotionella traumat - rädslan, skammen och ensamheten de fick utstå.
Jag kände mig väldigt ensam i det här eftersom alla omkring mig tycktes läka bra från sina tårar om de alls hade en, sa en mamma till oss. Att ha fekal och flatusinkontinens är en av de mest pinsamma, demoraliserande, avhumaniserande sakerna jag har upplevt.
När allt kommer omkring är traumor som dessa - som involverar våra mest intima delar och vid våra mest utsatta tider - ofta omhuldade av skam och delas inte med allmänheten. Men dessa mödrar vet att de inte är de enda som har upplevt den här typen av saker. Och de vill att den här frågan ska komma i framkant.
Kay Kincannon
Förutom det fysiska och känslomässiga traumet förmedlade mer än en mamma en upplevelse att hon inte hördes eller trodde av sina läkare eller vårdnadshavare. Vissa mödrar fick ursprungligen höra av sina vårdgivare att de hade mindre allvarliga tårar än tårar i 4: e graden och de fick månader av inkontinens och smärta innan de äntligen fick operation och behandling.
best twin mattresses
En mamma delade upplevelsen av vad som hände efter att hon levererade sin pojke på 2,5 kg:
Jag reparerades som en andra grads tår, minns hon. En dag senare fick jag flatulens från min vagina. Jag uttryckte oro men fick veta att det är normalt på grund av svullnad. Under de kommande två veckorna hade jag varierande grader av fekal inkontinens som alla passerar genom min vagina. Jag nämnde dessa upptäckter, liksom mina upptäckter när jag gjorde en visuell inspektion av min perineum och jag fick höra att på grund av svaghet var det normalt och jag skulle göra Kegels för att rätta till problemet.
Denna mamma krävde äntligen en inspektion av sitt vaginala område, för att hon hade fast fekal materia som kom genom hennes vagina. Tack och lov fick hon äntligen en ordentlig diagnos - men det var inte utan slagsmål.
Ursprungligen fick jag veta att det var ett hål eller en fistel och jag skickades till en kirurg i närmaste storstad, delade den här mamman. Vid fyra veckor efter förlossningen såg jag en urogynokolog som diagnostiserade att jag hade en oreparerad fjärde graders tår med en fistel.
Men hon är fortfarande inte helt läkt och har kämpat för två år för att få operation för hennes tillstånd.
Jag har hänvisats till sjukgymnastik som jag inte har haft några förbättringar av. Jag har försökt att ha operation de senaste två åren, men jag har fått veta de senaste sex månaderna att jag inte kan opereras förrän min familj är komplett och jag har avslutat amningen i minst sex månader, sa hon.
Och även om inte alla mammas berättelser är lika tragiska och svåra att höra som den här, hade de flesta berättelser som delades en liknande tråd av kvinnor som lider i tystnad, utan nästan tillräckligt med hjälp eller medkänsla från deras vårdteam eller nära och kära.
Bekah Valliere
best anti inflammatory oils
Kvinnor som skadats traumatiskt under födseln förbises och känner sig därför överväldigade. Berättade om och om igen att de kommer att 'glömma smärtan' och att 'njuta av barnet' när de återhämtar sig, delade en annan mamma. Det är vår verklighet. Och det måste man prata om. Det måste vara okej för oss att acceptera denna del av våra liv. Det finns mycket fler av oss som lider tyst, för förödmjukade för att nå hjälp. Om du har drabbats av en traumatisk födelseskada - är du inte ensam!
Tack och lov öppnar fler och fler kvinnor som dessa krigare mammor om traumorna som händer dem under födseln. Chrissy Teigen, som aldrig håller tillbaka när det gäller brutal ärlighet (liksom humor!), Gick nyligen till Twitter för att dela sin egen erfarenhet med vad som låter som en 4: e graders tår som hon fick efter födelsen av sitt första barn, Luna, tillbaka 2016.
Jag kan bekräfta att livet efter födseln är 90% bättre när du inte rippar till din butthole. Pojke: 1 poäng. Luna: 0
- chrissy teigen (@chrissyteigen) 20 maj 2018
Lyssna, det här är inte enkla ämnen att prata om. Men vi måste alla vara ärliga eftersom vi känner oss bekväma. Vi måste berätta våra historier. Vi måste avstigma dessa saker.
Och vi måste se till att våra mammor vet att de inte är ensamma.
De modiga kvinnorna som delade sina berättelser för den här artikeln startade sin egen blogg. Du kan följa med här och kolla tillbaka när dagarna går och de delar mer av sina berättelser. Och om du letar efter hjälp eller stöd med din egen resa genom 4-graders rivning är du välkommen att gå med i deras Facebook-grupp, här .
Dela Med Dina Vänner: