Den viktökning på semester? Helt värt det

Mat
Semester viktökning Det är värt det

YakobchukOlena / iStock

Det är vår femte dag som besöker familjen på östkusten. Jag sitter på min de facto-plats vid tredje generationen, tungt huggen matbord med 15 andra människor, min tomma tallrik väntar på en stor hjälp av kalkon, fyllning, fruktkompott och perfekt ångade gröna bönor. Det finns vin på bordet, skotskt på skänk och chokladmousse till efterrätt. När vi alla lyckas samlas på ett ställe under en längre tid saknar vi aldrig en måltid och det finns mycket för alla att ha sekunder och till och med tredjedelar.

Jag tittar runt det högljudda bordet: kusiner från ena änden av landet sitter bredvid kusiner från den andra; mostrar, farbröder, bröder, systrar och farföräldrar knackar armbågar när de gräver sig in. De senaste veckorna av året är avsedda för glädje, familj, firande och påminnelser om året som snabbt glider bakom oss. Vi har turen att njuta av det just på det sättet, mildra våra besvikelser och se fram emot ett bättre nytt år med familjens komfort för att dämpa oss - det och de obestridliga extra punden som svänger runt mitt i mitten.

flower names girls

Krispiga latkes och gräddfil, buttery rosenkål, marshmallow toppad sötpotatis och rostade kött droppar i läckra juicer, glittrande sockerkakor och överdådiga äppelpajer, djupt, rött, glögg, mousserande blond champagne och pepparmint martinis (godisrotting ingår) ingår definitivt göra sig kända. Att dra i mina jeans får mig att bli lite tjusig. Mina en gång helt mysiga tröjor är lite för snygga. Även min behå känns lite för stödjande, om du vet vad jag menar.

Jag är utan tvekan snugged ner i den sömniga omfamningen av den årliga viktökning.

Vanligtvis plågar mig att få några extra kilo. Jag lägger till ytterligare en timmes träning i min vecka, minskar kolhydraterna eller går på en tre dagars grön smoothiespark. Jag vet hur min kropp fungerar och vad som krävs för att anpassa mig efter, till exempel, en tjejhelg med binge på Brie-ost, signaturcocktails och brownies rakt ut ur pannan.

unique baby girls names

Att hantera den långsamma och stadiga ackumuleringen av uns under semestern är en annan historia. Denna typ av expansion kryper upp på mig och glömmer på och väntar ivrigt på nästa stora måltid. Under tidigare år har jag försökt behålla mig i november och december och hålla mig till min vanliga mat- och träningsrutin. Medan de omkring mig gillade och slappnade, nöjda med att sätta fötterna upp vid elden, gick jag till gymmet för att svettas bort den andra tallriken rostbiff, förbannad över att jag hade ätit den först.

Det här året är annorlunda. Jag har bara inte i mig att oroa mig för några extra kilo när vi alla vet att 2016 suger på både stora och små sätt. Jag säger inte att det inte fanns några ljuspunkter, men det dåliga tycktes överskugga det goda för många av oss. Förutom det shitshow som var presidentvalet avslöjade 2016 det värsta av mänskligheten, inklusive men absolut inte begränsad till krisen i Syrien, djupet och bredden av rasism, kvinnohat och våldtäktskultur i Amerika och den pågående uppenbara respektlösheten vi har för miljön. .

Kanske är denna spiral av mörker inget nytt för tidigare generationer, men för många av oss som lever i denna över-digitala, falska nyheter, sociala medier-drivna värld, kändes det senaste året tyngre och mer olycksbådande än någonsin. Lägg till nyheten att både min farbror och min svärmor har cancer (en diagnostiserad i början av året och en i slutet) och 2016 kan gå till helvetet.

Ange komfortmat och glädjen hos familj och vänner. Vart vänder vi oss i goda och dåliga tider? Till de vi älskar och ofta de som vi älskar kommer att bära mat eller samlas runt vårt bord eller bjuder in oss att samlas runt deras. Det här året är första gången jag verkligen gav efter för tröst av mat, familj och vänner utan att stressa över det.

I år representerar varje uns som erhållits en uns av glädje. De pepparmynta martinierna jag nämnde? De kastades tillbaka med en av mina äldsta, käraste vänner mitt i hennes kök omgiven av våra sex fnissande tjejer, hennes storfamilj och fler av våra vänner. Marshmallow toppade sötpotatis? Ett recept som innehåller en hemlig ingrediens som min mamma fortfarande inte kommer att dela med oss ​​men vi får förundras över varje tacksägelse. Den här tiden tillbringade med nära och kära, drycker i handen, saltade chokladkarameller som smälter på tungan, klibbiga kinder som kör amok, börjar långsamt sätta livets skalor i balans.

Jag ska inte låtsas att det är lätt för mig att ge efter för de extra punden - det är det definitivt inte. Jag har alltid varit vaksam på att hålla min vikt stabil och min kropp stark, även på bekostnad av min egen njutning. Att koppla av i säsongens värme, extra vikt och allt, är tröstande, inte obekväm, särskilt efter ett så tufft år.

middle names for babies

Kom i mitten av januari, jag hittar tillbaka till de lövgröna och magra proteinerna; mitt söta godisintag kommer att ringa tillbaka till några gånger i veckan snarare än varje dag. För tillfället njuter jag av överflödet av kärlek som kommer från att jaga ner med dem jag älskar, lukten av nybakade kakor som doftar huset och jag slappar runt i mina slitna joggingbyxor, de med lite extra rum i rumpan. Och de kakorna i ugnen? Helt värt det.

Dela Med Dina Vänner: