Vetenskap skapar sång för att få barn att sova, föräldrar höjer ögonbrynen överallt

Förskolebarn
Vetenskap skapar sång för att få barn att sova, föräldrar höjer ögonbrynen överallt

Shutterstock

Räck upp handen om du har en bebis eller ett barn som gör sänggåendet till ett levande helvete. Om du är hemma mig någon kväll kommer du att hitta mig på randen av tårar när jag försöker allt från tystnad till läsning till sång till gungande till vädjande till mutor för att få mina barn att sova. Det är en lång process och möjligen anledningen till att jag för tidigt grånar. Och jag är inte ensam. Enligt National Sleep Foundation , småbarn och förskolebarn behöver 11 till 13 timmars sömn per natt. Men att få dem dit? Pfft ... lycka till, mamma.

Att låta barnen sova är en av de svåraste delarna av det dagliga mödret i föräldraskapet. Mycket av detta har att göra med det vansinniga tryck vi känner för att se till att våra barn får vila de behöver för att stödja sina växande kroppar och utveckla hjärnor. Men vem skojar jag? Vi vill verkligen ha vårt barnen ska sova så att vi kan få lite stillestånd, amirite?



Gå in i vetenskapen.

Neurovetenskapsmän och forskare från Mindlab International , Marconi Union , och den British Academy of Sound Therapy arbetat tillsammans i samarbete för att avsiktligt skapa världens mest avslappnande sång. Resultatet blev en sång som heter Weightless , som producerades och släpptes 2011. Forskare stannade dock inte vid en sång - de skapade en spellista med vad de hävdar är världens mer snooze-inducerande låtar och det finns här .

Så vad betyder detta för föräldrar? Tja, med de låga omgivande ljuden och den dunkande hjärtslagdämpningen i bakgrunden, har Weightless en extremt god chans att sätta din tot i sömn.

Men fungerar det? Jag lyssnade på den här låten och kom till några slutsatser. För det första låter det lite som den 90-talets gregorianska sånglåt, Enigma, minns du det? Jag är ganska säker på att hälften av min gymnasiepopulation försökte röka potten första gången efter att låten kom ut. För det andra är det tråkigt AF, vilket är ett slags poäng om målet är att slappna av någon - som ett barn - till att somna. För det tredje börjar jag bokstavligen gäspa - det här är ett gott tecken.

Nästa gång, mina barn. Vi köade låten på YouTube, dimmade lamporna och alla var undangömda. Barnen pladdrade och skrattade och var tydligt på inget humör för att bli hypnotiskt lugnade till medvetslöshet, men om vetenskapen säger att det kommer att fungera är jag villig att försöka .

Låten är cirka åtta minuter lång och lånar tungt från naturen med låga ljud i snigeltempo. Efter att ha påmint mina barn om att vara riktigt tysta och lyssna hårt efter ljudet av hjärtslag och vinden, gav de också snart gäspningar. Alla tecken pekade på att sova. Helvete ja, vetenskap!

Videon är lite soporific att titta på också, och ärligt talat, jag är inte säker på om jag kan hålla mig vaken tillräckligt länge för att faktiskt se det hela. Kameraskottet förblir fokuserat på en mystisk sjö medan det som ser ut som en duva Patronus på syra fladdrar runt skärmen i slow motion. Inget barn kan hålla sig vaken tillräckligt länge för att se detta. Det är åtminstone hoppet.

Om dessa påståenden garanterar att ditt barn kommer att sova låter bekant, beror det på att de är det. Varannan månad kommer någon expert ut med en ormoljeläkemedel för att få barn överallt att falla ner och sova. Kom ihåg den bästsäljande och kanske lite läskiga boken som hävdade att även de svåraste barnen somnade? Mmm, hmm, jag minns det också. Jag minns också att det inte fungerade.

Så, hur gick mina barn? Tja, efter ungefär 20 minuter att de inte fick prata eller gå ur sängen och tvingas lyssna på den här otroligt tråkiga låten, sov de faktiskt. Behövde jag verkligen en sång för att uppnå tristess? Hur mycket av det som beror på vetenskapens whiz-bang-element och hur mycket som beror på ren tristess kan diskuteras. Vetenskap är bra på många saker, missförstå mig inte, men att sova barn kan i slutändan visa sig vara en gunga och en miss. Trötta barn undviker vetenskapen, precis som de undgår sänggåendet.

Desperata tider kräver dock desperata åtgärder. Jag ska prova vad som helst. Du med.