Rhinit är det irriterande graviditetssymptom som vi aldrig hört talas om

Shutterstock

Jag var väl medveten om många graviditetssymptom: svullnad, värkande leder, humörhet, hunger, illamående, utmattning. Helvete, vissa människor fick till och med aning om deras föränderliga tarmrörelser, hemorrojder och konstiga kroppsvätskor. Du vet, bara för att varna mig. Men det fanns ett tillstånd som jag aldrig visste existerade. Inte en person berättade för mig om det. Jag läste inte om det. Ingenting. Så jag var helt oförberedd när jag överraskande inte kunde andas ur näsan under (i princip) hela min graviditet. Jag hade aldrig hört talas om graviditetsrinit förrän jag hade det - för alla mina tre graviditeter.

Om du har drabbats av graviditetsrenit, känner du mig. Och om du inte känner till det, överväg detta som din PSA.

Graviditetsrinit är otroligt obekvämt och frustrerande. Det gör att det är omöjligt att njuta av god mat och att klättra uppför en trappa utmattande. För att inte tala om att du börjar andas ut ur munnen som en drake eftersom det är det enda sättet du kan få syre i din förstorade kropp.

Människor börjar ge dig sidoögat och frågar om du är upprörd eftersom det tydligen andas tungt ur munnen gör andra obekväma. Ärligt talat var det allt jag kunde göra för att inte slå någon i ögongloben när de kom med kommentarer om att jag försökte hålla luft in i lungorna.

Graviditetsrinit kan krypa upp tidigt under första trimestern och lämnar vanligtvis dig överbelastad förrän efter förlossningen, eftersom graviditet inte är hashtag välsignad nog utan att känna att du har bomull fyllda i näsborrarna i nio månader.

Mellan 18 och 42% av gravid kvinna upplever detta frustrerande tillstånd, vilket antas orsakas av ökad blodvolym som uppstår under graviditeten för att skydda det växande fostret. Överskottet av blod kan också förtränga de små blodkärlen i näsan, och allt extra östrogen vi producerar orsakar mer slem, vilket hindrar näsan från att göra viktiga saker som att andas. Mindre näsgångar plus mer snot motsvarar en mycket olycklig mamma att vara.

Om du har varit täppt i flera veckor med näsdropp, rinnande näsa och hosta utan några andra symtom, tyvärr kan du ha detta irriterande tillstånd - men kontakta din läkare för en korrekt diagnos, förstås.

Jag hade bokstavligen en näsremsa på näsan under hela graviditeten när jag inte var ute offentligt. Och ärligt talat, det var tider jag kände mig som att ha en av jävlarna i mataffären. När du är lika stor som de lokala kor som betar på betesmarken, kissa dina byxor var femtonde minut och har mat lagrad i din klyvning, lägger en näsremsa bara till det redan härliga paketet.

Att blåsa min näsa hjälpte aldrig, och saltlösning i näsan rörde inte ens min trängsel. Jag gick också igenom badkar med VapoRub och tänkte att det skulle ge mig lite lättnad, men det gjorde det inte. Inte heller stansade min kudde varje kväll för jag vaknade och kände att jag kvävde om min mun stängde medan jag försökte fånga några värdefulla Z.

Det som hjälpte var heta kompresser på näsan, varma duschar, kycklingnudelsoppa och sova sittande uppe (nej, jag skojar inte). Jag har inte lagt mig under de senaste sex månaderna av någon av mina graviditeter. Dessa graviditetskroppar kommer att bli din bästa vän om du kämpar - du måste få en till dig själv, jag kräver det.

Det rekommenderas också att dricka mycket vatten (vilket jag tyvärr inte gjorde) och att använda luftfuktare för lite lättnad. Min flickvän hade en som gick i hennes hus hela tiden hon var gravid och hon sa att det hjälpte till att hålla näsan klar.

Den goda nyheten är att symtom på graviditet rinit bör försvinna helt ungefär två veckor efter förlossningen, men du måste vara bekväm under tiden. Så ladda upp några näsremsor, skaffa dig en ny partner (er, kudde) och berätta för någon du älskar att de kan hålla dig fylld med kycklingnudelsoppa. Och var säker, den verkliga lättnaden kommer efter att du levererat din dyrbara bunt.

Dela Med Dina Vänner: