Ett Pep-samtal för att komma igenom den nyfödda scenen

Hälsa Och Välmående
Det enda jag önskar att jag skulle ha känt till den nyfödda scenen

Halfpoint / Shutterstock

Detta är vad att vara förälder? Detta är fruktansvärd , grät min man och stod i köket mitt på natten och fumlade med en påse bröstmjölk. Jag satt i köket i meshunderkläder och grät och undersökte mina sår från C-sektionen och spåren från de första amningsförsöken. Barnet skrek. Ingen av oss hade sovit på två dagar. Jag hade slutat skilja på att gråta och inte gråta som diskreta tillstånd och bara kröp naken och läckande tårar runt huset och kämpade för att hålla jämna steg med pumpning / utfodring / förändrade krav hos en vecka. Sedan leveransen skulle jag få feber som jag inte kunde få min OB att ta på allvar. Ett slags dyster förtvivlan slog sig över oss.

Jag antar att det här är vad det är att vara förälder är, sa vi. Vi kände oss som resten av världen hade spelat ett stort skämt på oss med deras Facebook-första-dag-i-skolan bilder och leende semester kort. För oss har föräldraskap hittills bara varit smärta, trötthet, oro och feber.

Det gick naturligtvis. De nyfödd är 5 år nu, en glad och hälsosam dagis. Men jag inser, i efterhand, att en stor del av fasan på det nyfödda scenen är det vi visste inte när det skulle ta slut . Vi trodde att de obevekliga kraven från en vecka gammal eller till och med en månad gammal var hur våra liv skulle bli från och med då, det vill säga riktigt jävla eländiga.

Varje dag kom med nya fasor: C-sektion smärta , skador från omvårdnad, efterföljande pumpning, min spikande temperatur och den obevekliga blöjbytet. Den fruktansvärda tidsperioden, som min man kallade Antietam efter inbördeskrigets blodigaste strid, varade i tre månader - tre månader tills barnet började sova längre sträckor, alla mina sår läkt och vår anda förbättrades.

Vad önskar jag att jag hade vetat? Att saker och ting blir bättre i två veckors steg. Det var det som gjorde det andra barnet så mycket lättare: Vi visste exakt hur länge varje steg - till och med varje mikro scen, som det läskiga navelsträngsrengöring -varar. Innan barn nr 2 anlände, övade jag de första dagarna och veckorna mentalt och tränade mig själv för den kommande prövningen: Smärtan i C-sektionen blir bättre efter två veckor och var inte rädd för att ta Percocet. Omvårdnaden blir bättre efter tre eller fyra veckor. Av någon anledning är åtta veckors varumärke en stor vändpunkt och vi kommer alla att må bättre. Efter 10 till 12 veckor kommer han att kunna hålla upp huvudet och han blir mindre vacklande och ömtålig. Fjorton veckor, om vi har tur, får hela sömnsaken en liten bättre.

Jag upprepade mitt pep-samtal i början av nr 2: Den första dagen efter C-sektionen mumlade jag för mig själv, det blir lättare efter två veckor. Under de första smärtsamma dagarna av omvårdnad påminde jag mig själv: Häng bara till vecka fyra och då kan du sluta om det fortfarande är dåligt. De eländiga nattväckningarna? De var fortfarande dåliga, men jag visste att sömnsträckorna skulle bli lite längre efter en liten stund. Visst, de första dagarna och veckorna dras. På dag 11 sa jag dyster till mig själv, det här är dag 11, cirka 40 gånger. Men att veta att varje etapp har ett slut var oerhört tröstande, och det gjorde det nyfödda steget med vårt andra barn väldigt lättare än det med vårt första.

Min kära vän, strax innan hon förlossade sitt andra barn, skrev själv ett e-postmeddelande och planerade att det skulle skickas vid tvåveckorsmarkeringen, vilket enligt hennes erfarenhet var det absolut svåraste ögonblicket. Hon påminde sig själv om att detta var den lägsta punkten, och det blir bara bättre härifrån.

Så om du har en nyfödd, hoppas jag att detta är lite tröst för dig. Enligt min erfarenhet blir det bättre i steg om två veckor. Det blir lite lättare när barnet är 2 veckor gammalt, lite mer vid 4 veckor, fortfarande lättare vid 6 och 8 och 10 och 12. (Jag menar inte att det ska vara blasé: Om du känner ren förtvivlan eller elände eller överväldigande ångest, irritabilitet eller depression, snälla, prata med din OB omedelbart.) Men för den vanliga nyfödda kampen finns det ett ljus i slutet av tunneln. Det här steget kommer att sluta - om ungefär två veckor.

Relaterat: 11 skitfria sanningar om nyfödda

Dela Med Dina Vänner: