celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

Min ångest får mig att känna att jag inte har några vänner

Hälsa Och Välmående
kvinna inga vänner

Westend61 / Getty

Ångest gör att det verkar som att jag inte bryr mig om de människor som betyder mest för mig, för jag är livrädd för att komma på för starkt. Jag vill inte gratulera dem och få dem att tro att jag är konstig. Jag vill inte bjuda in dem och bli avvisade. Så jag blir tyst istället. Jag låter dem tro att jag inte bryr mig alls istället för att låta dem se att jag bryr mig för mycket.

Ångest övertygar mig om att inte skicka SMS till någon, för jag vill inte störa dem. Jag vill inte att de ska känna sig skyldiga att svara mig. Och trots allt, om de verkligen ville prata med mig, då skulle de ha initierat en konversation själva, eller hur? Om de inte har nått ut till mig får de inte vilja ha något att göra med mig.



söta saker att kalla din pojkvän

Ångest får mig att känna att jag inte passar in i någon grupp. Som alla andra skulle vara lyckligare utan mig. Därför känner jag mig aldrig skyldig när jag avbryter planer i sista sekunden. Jag känner att jag gör dem en tjänst. Som om de i hemlighet är lättade kommer vi inte att umgås.

Ångest får mig att hålla mig låst inne i mitt hus, även när jag känner mig rastlös och vill hitta något spännande att göra. Det övertygar mig om att jag är säkrare inne i mitt rum. Att jag skulle känna mig obekväm om jag bestämde mig för att gå ut på en restaurang eller en bar, för det skulle vara för många människor runt att titta på mig. Att döma mig.

Ångest hindrar mig från att flirta med alla jag är intresserad av, för det får mig att tänka tills mitt sinne känns rått. Det får mig att undra om jag pratar för mycket eller om mitt ansikte har blivit rött eller om min outfit får mig att se oattraktiv ut. Istället för att ha kul att prata med den jag gillar, orsakar det mig bara mer stress.

saker att göra med barn i liten sten

Ångest hindrar mig till och med från att gå med dejtingsappar, eftersom tanken på att prata med någon via telefon räcker för att mitt hjärta ska slå. Jag hatar att vänta på svar. Jag hatar att spendera tiden mellan meddelanden och undrar om jag sa något dumt och om den andra personen kommer att hata mig för det.

Ångest gör mig nervös för att göra något så enkelt som att lägga till någon på sociala medier. Det övertygar mig att lurar i gruppkonversationer så jag kan läsa allt även om jag aldrig skriver något. Det gör mig rädd för att vara med eftersom jag inte vill förstöra det roliga.

Ångest hindrar mig från att prata med främlingar online och i snabbköpet. Vad händer om jag säger något fel? Tänk om de är oförskämda mot mig? Eller ännu värre, vad händer om den främlingen är en seriemördare som kommer att skada mig?

Ångest får mig att tänka på allt och underskatta mig själv.

postpartum depression efter återgång till jobbet

Ångest får mig att känna att jag inte har några vänner - eftersom det hindrar mig från att interagera med andra. Det hindrar mig från att nå ut till människor som jag älskar mest, för jag vill inte bli avvisad eller känna mig pinsam av att skämma mig själv.

Ångest får mig att känna att jag är helt ensam, även om jag vet att det inte är sanningen.

Denna artikel kom till dig av Tankekatalog och Offertkatalog .