Jag slutade dricka men jag är inte nykter

itakdalee / Getty

Jag kommer inte att kalla mig nykter. Det är en term som bör reserveras för de människor som väljer varje dag att inte låta deras missbruk kontrollera dem. Det är riktigt svårt, och det jag gjorde var inte svårt. Jag är inte alkoholist. Jag slutade helt enkelt dricka, gradvis, nästan utan att jag menade det.

Jag har dock tur. Baserat på min familjehistoria borde mina år av dricka ha fått mig att kämpa mot missbruk. Jag började dricka runt 14 års ålder och pratade i alla typer av droger under mina collegeår. Särskilt mitt drickande var vad de flesta skulle tänka på i ytterligheten. Jag hade den här rutinen där jag skulle tugga fyra eller fem drinkar och sedan dra mig tillbaka till badrummet för att kräka upp det hela och rensa magen så att jag kunde dricka mer.

Yutacar / Unsplash

african american first names

Efter skolan gick jag vidare till en mer civiliserad typ av dryck. Ett glas vin eller två per natt, ibland tre. Men jag kände aldrig att jag var tvungen att ha det. Det var bra om vi slutade. Jag längtade inte efter det. Jag sprang aldrig till butiken bara efter vin. Jag drack mycket under semestern. När familjen träffades skulle vi ladda upp daiquiri-mix av jordgubbar och vitt zin och bli full varje kväll medan vi rippade igenom oändliga tabu- och charadespel. Jag drack på sociala möten och på arbetskonferenser. Jag drack för att jag var mamma och du borde vilja ha en drink efter att ha varit hemma med barnen hela dagen.

Jag drack för att bli en bättre författare. Jag läste att Ernest Hemingway hade sagt: Skriv berusad, redigera nykter. Det gjorde ett helt berg av mening för mig. Smörj dina neurala vägar med alkohol, precis som den ärafulla Herr Hemingway, och släpp dina konstnärliga hämningar. Låt dig själv bli verklig och sårbar på ett sätt som helt enkelt inte är möjligt när du är nykter. Så när barnen sov, drack jag vin och skrev, och på morgonen, edru, redigerade jag.

Problemet var att mitt berusade skrivande faktiskt suger. Idéer som kvällen innan hade känts som lysande epifanier visade sig på morgonen vara en vardaglig kunskap, helt utan nyhet och insikt. Underbara uttryckssvängningar var obegriplig klump. Det var inte ens något att redigera. Jag tvivlar på att skriva berusad, redigera nykter faktiskt fungerar för någon. Jag fick också veta förresten, Ernest Hemingway sa inte det. Han skrev inte full. Han var en noggrann hantverkare, en outtröttlig revisionist. Gammal man och havet genomgick 200 utkast.

Jag började ersätta mitt vin med kaffe eller te. Min produktivitet fördubblades - ibland tredubblades. Det jag skrev var praktiskt. Jag är ivrig efter att skriva mer och bättre och drar ner mig.

formula recall may 2022

Inte långt efter att jag slutade dricka vin på natten avslöjade en älskad att han var alkoholist. Jag hade druckit med honom många gånger och ofta undrat hans tolerans - han agerade aldrig full. Jag hade ingen aning om att han var utom kontroll. Vi hade alltid en fantastisk tid att dricka tillsammans, men jag fick veta av honom att han hade gjort hemska saker för att mata och dölja sitt missbruk. Riskerade hans jobb, sin familj, hans liv. Alkohol hade gjort en röra av en lysande, vacker man. Att ha sett honom stiga upp ur askan på den mörka platsen har varit ett under att se. Jag älskade honom när hans drickande var utom kontroll; Jag är förvånad över den nykterliga versionen av honom.

chuckflwrs / Reshot

Sedan, förra året, kom ett gäng vänner för en middag och spelkväll. Jag levererade drycker för dem som ville ha dem men fastnade på kaffe för mig själv. Jag ville vara en bra värd, och jag var orolig att jag skulle misslyckas med det om jag var tipsig. Det var första gången jag någonsin helt avstod från att dricka på ett socialt möte, och det visade sig vara en av mina favorit sociala nätter någonsin. Jag var mer vaken när vi spelade spel och skrattade mer för att jag fångade alla skämt och jag blev inte offer för den slumriga utmattningen som vanligtvis smög mig efter några drinkar. Mina gäster drack och hade en fantastisk tid, och jag höll drycker och snacks flytande. När alla gick ut på morgonen hade jag fortfarande tillräckligt med energi för att städa innan jag somnade. Jag vaknade till ett rent kök, vilad och utan baksmälla. Det var härligt.

Jag missnöjer inte någon deras rätt att dricka eller bli full. Men samtidigt måste jag vara ärlig mot mig själv om vad jag har bevittnat i mitt liv när det gäller alkohol. Så många människor jag har älskat har gjort saker som de ångrar medan de är berusade eller blivit offer för missbruk. För några av de bästa människorna jag känner har deras liv blivit en daglig kamp för nykterhet. Brené Brown diskuterar detta i ett nyligen blogginlägg. Hon säger, Så mycket som jag försöker arbeta med en 'levande och låt leva' -stämning, har jag sett 'civiliserat drickande' härja så många familjer och vänner i livet att jag inte alls har utvecklat något intresse för det.

Eaters Collective / Unsplash

Brown slutade dricka för 23 år sedan efter att ha tittat på hennes familjs alkoholismhistoria skrämt henne till nykterhet. Hon var inte säker på att hon var berusad nog för att vara en alkoholist, men hon ammade andra missbruk inklusive rökning och känslomässig ätning, och hennes önskan att leva ett så autentiskt och sårbart liv som möjligt för henne innebar att hon behövde sluta dricka .

happy baby organic pouches

Mina skäl är inte lika djupa som Brown. För det första har jag inte förbjudit mig att dricka helt. Jag förbjuder mig inte att ta ett glas vin om jag vill ha ett. Poängen är, Jag vill inte ha en . Jag har egentligen ingen stor anledning att inte vilja ha någon annan än att jag har hittat att jag gillar mig själv bättre och har en bättre tid när jag är stenkall nykter.

Enligt en senaste artikeln från CNN , Jag är inte ensam. Ett växande antal människor väljer, av alla möjliga skäl som inte nödvändigtvis har att göra med alkoholism, att avstå. Faktum är att en av de hetaste nya trenderna i New York City är nykter barer - nattklubbliknande, alkoholfria sociala arenor.

is nutramigen recall

Burst / Pexel

Återigen är jag helt bra med att andra dricker. Jag måste dock erkänna att jag har ett slags förbittring mot själva alkoholen. Jag känner något som ilska mot det, som om det har ett medvetande, en levande medvetenhet om vad det kan göra mot människor, och det borde skämmas för sig själv. Alkohol har en underbar smak, men det har lämnat en dålig smak i min mun.

Jag har bara druckit några gånger det senaste året, men varje gång var det bara en eller två drinkar under flera timmar, och det var med bara en annan person som bara hängde och hade en tyst konversation. Idén att dricka i en folkmassa eller känna sig full berör mig inte alls längre. Jag gillar mig själv bättre när jag är nykter. Det är sant att vara nykter hela tiden att jag måste känna varje bit av min sociala ångest, men ... jag är jag. De verklig jag, inte en smord, lite dimmigare version av mig själv. Jag gillar de skarpa kanterna på mina tankar och vill inte slösa dem med alkohol. Jag bedömer verkligen inte någon som väljer att dricka. Låt oss faktiskt umgås. Jag kommer gärna vara din utsedda förare.

Dela Med Dina Vänner: