celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

Jag blir inte gravid igen förrän jag går ner i vikt

Kroppsuppfattning
baby vikt

VGstockstudio / Shutterstock

Min dotter fyller 2 år nästa månad.

När min son fyllt 2 år var jag i mitt livs bästa form. Jag tränade regelbundet, ibland två gånger om dagen, för det kändes bra och jag tyckte om det. Jag åt hälsosamt och hängde ibland. Innan jag fick barn var min livsstil aldrig särskilt aktiv eller hälsosam.

toast for baby

Efter att min son hade fötts skulle jag ha vågor av bantning och träning och förlorade några av de 50 pund jag tog på mig under min första graviditet. Men allt verkade falla på plats precis när han var omkring 18 månader, och jag kände äntligen att jag fick tillbaka min spår.

På hans 2-årsdag tog jag ett graviditetstest. Min man och jag hade precis börjat försöka. Jag var två veckor längre.

Tidigt trodde vi att vi skulle rymma våra barn med två till tre års mellanrum. Så snart en hade blivit tom för blöjor, dyker jag ut en annan. Men nu, här är vi. Vi vill ha ett tredje barn, men jag skjuter upp att bli gravid igen i minst ett år för jag har inte gått ner i vikt från min andra graviditet.

Jag har inte förlorat några av det.

Detta kan verka grunt för vissa. Det är. Men det är viktigt för mig. Jag saknar att se och känna som jag gjorde när min son var småbarn. Även efter att ha fått en baby var jag lyckligare med min kropp än jag någonsin hade innan jag fick barn. Jag har aldrig varit en kroppspositiv person. Jag har aldrig haft ett hälsosamt förhållande med mat - förutom under den tiden då min son var ung och jag kunde hitta en rutin som fungerade enligt vårt schema, med vår livsstil.

Och jag vill inte lägga mer tid och fler hinder mellan mig och ett mål som redan har visat sig vara svårt att nå den här gången.

Jag fick 40 pund min senaste graviditet. Jag har tappat lite här, fått det tillbaka dit, flera gånger under de senaste två åren. Mitt största problem är att jag inte har hittat ett sätt att prioritera att ta hand om mig själv samtidigt som jag tar hand om ett hus och två barn. Det finns tid på min dag. Det finns möjlighet att ändra vanor varje dag. Men det finns också massor av arbete att göra - ärenden att springa, arbete att göra, sysslor att slutföra, barn att leka med, måltider att göra. Jag är ofta sist på min lista över saker att ta hand om.

Flera saker har varit annorlunda den här omgången. Jag sprang regelbundet ett tag, åt bättre och mår bra. Sedan föll jag nerför trappan en natt och hade ett hematom i höften som gjorde det smärtsamt att bara gå. Att springa var uteslutet. Det tog veckor innan jag ens kunde shoppa på egen hand.

how long implantation bleeding

Sedan började jag drabbas av täta migrän. Jag skulle komma in i en rytm i en vecka eller två, sedan skulle en migrän sätta mig ut i några dagar och jag skulle kastas precis när jag kom in i en rutin. Att starta och stoppa har varit en frekvent fråga och det är demoraliserande.

Mycket av tiden är det energi. Jag är trött. Men att excreccera regelbundet ger mig mer energi - ond cirkel.

Det är också mat. När du gör mat till ditt utlopp för stress och oro är det en så lätt vice att falla tillbaka på. Jag kommer att ha en tuff dag, äta skräp och bestämmer mig för att göra bättre i morgon. Men imorgon fortsätter att skjutas upp.

little spoon faq

Jag är inte villig att bli gravid igen innan jag går ner i vikt. Och inte förrän jag har behållit den viktminskningen tillräckligt länge för att jag känner mig säker på att jag inte kommer tillbaka till mina gamla vanor. Just nu ser jag i spegeln och den som stirrar tillbaka är inte någon jag gillar att vara. Hon är ledsen. Hon är frustrerad. Hon gör ingenting åt det. Jag vill inte vara så olycklig i min egen hud igen. Och jag vill inte bli ännu mindre glad i min hud genom att bli gravid igen nu.

Min man och jag vill båda ha en ny bebis. Jag är redo att ha en annan i alla andra aspekter av mitt liv. Det är bortom frustrerande att min vikt håller mig tillbaka från något jag vet att jag vill göra.

Prioritera mig själv - som en topprioritet - är hård. Men det är nödvändigt. Jag går sakta in i en rutin igen och är extra försiktig i trappan. Jag vill titta i spegeln och se mig själv igen. Och jag vill komma tillbaka till att göra barn så snart som möjligt, men ännu inte.

Dela Med Dina Vänner: