celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

Jag måste hålla ett snyggt hus eftersom röran utlöser min ångest

Hälsa Och Välmående
Jag måste hålla ett snyggt hus eftersom röran utlöser min ångest

Ulza / Shutterstock

Jag får denna klåda med några månaders mellanrum för att skräpa eller donera ungefär hälften av det vi äger. Jag tittar omkring och allt jag ser är oanvända leksaker, felaktiga bitar av Tupperware, kläder som inte passar och ledningar som tillhör gud-vet-vilken elektronisk enhet som troligtvis går sönder eller går förlorad.

Det är samma klåda som jag känner när det är slutet på dagen och mina barns leksaker ligger fortfarande kvar i alla vinklar och krokar. Även om det bara är några leksaker och resten av golvet i allmänhet är klart, känner jag det. Eller om det är en av de nätterna då min man (välsigna hans hjärta) räcker sig upp - vilket sannolikt innebär att han bara lutar leksakerna mot korgarna där de hör hemma istället för att lägga dem i den jävla korgen. Holy crap känner jag det då .

Men det är inte bara en klåda, åtminstone för mig. Att rensa upp röran är inte bara en annan sak på att göra-listan som att packa mina barns luncher, byta bilens olja eller boka min nästa tandläkare. Det är en ragey typ av panik . Det är en känsla av att jag bokstavligen inte kan andas med allt röran som fyller vårt hus. Det är en känsla av att världen är en kaotisk plats som jag inte kan kontrollera, och allt detta kaos representeras av det högljudda, oroliga, fula vraket som är mitt vardagsrum.

fire girl names

Ja, jag har en ångeststörning. Och ibland betyder det att jag ser världen lite annorlunda än andra gör. Känslan av att allt håller på att falla sönder och jag måste göra vad jag kan för att sätta ihop det igen är något jag upplever ofta. Och av någon anledning är ett av de sätt som manifesterar sig att överflödiga saker och röran i mitt hus driver mig helt batshit bonkers.

Jag är säker på att min uppväxt och min barndom delvis är skyldiga. Jag växte upp i ett rörigt, extremt rörigt hem - min hårt arbetande, stressade ensamstående mamma var ofta för överväldigad för att hålla huset i ordning. Jag klandrar henne inte för det med tanke på omständigheterna, och jag ser nu att röran inte är något hon känner obehag för; det passar henne faktiskt.

Men kanske försöker jag kompensera för det. Kanske försöker jag laga min kaotiska barndom som innebar för många drag för att räkna, vårdnadsslag, oändliga strider och skylla och ilska. Kanske måste jag skapa ordning i mitt liv - vilken ordning som helst - bara för att känna mig okej.

Vad det än är, så är det hur jag är, och jag har vuxit till att acceptera det. Jag skulle inte säga att jag har det snyggaste huset på kvarteret - inte alls, egentligen. Jag låter mina barn bli röriga. Jag lät dem ha speldatum där varje enskilt objekt i deras sovrum grävs upp och leker med. Jag lät dem måla; bygg saker med block, lera och till och med lera. Jag låter dem laga mat och skickar mjöl över hela köksgolvet.

alternative to enfamil neuropro

Men jag städar alltid, alltid. Gilla, direkt. Och om jag inte gör det blir jag orolig. De dagar då min man arbetar 12-timmarsskift och det är bara jag och barnen - när jag också har mitt eget arbete att slutföra - är det ganska svårt att hålla ordningen på huset. Jag bryter inte alltid min röv för att få ihop den då. Jag lämnar skräp ut. Jag lämnar jordnötssmörutstryk på disken, en klibbig juice på golvet, disk i diskbänken.

gerber baby food safe

Men åh, driver det mig bananer. Min reaktion är fysisk, något jag inte känner att jag kan kontrollera. När jag tittar på röran känner jag ett dunkande i huvudet. Jag känner att nerverna under huden börjar borsta.

Och när jag äntligen får chansen att städa upp gör jag det i raseri. Men det är inte bara ilska rengöring - det är jag måste sätta ihop mitt liv igen så att jag inte känner att jag håller på att få en fullständig rengöring av panikattack.

Oroa dig inte - det är inte alltid så extremt för mig. Jag har lärt mig att låta mer och mer glida genom åren. Och jag bedömer absolut inte någon annan för deras röran eller röran. När jag går in i andras röra är jag generellt ganska nöjd. Ingen annans röra men min egen verkar komma under min hud.

Jag vet att vi alla har olika komfortnivåer med röran (och jag är säker på att många människor skulle se min röran och tycker att den är medvetslös). Men känslan finns alltid för mig, till viss del. Och jag vet att jag inte är ensam. Jag vet att det finns andra människor som jag som inte gör det vilja att vara snygga freaks och som faktiskt inte är riktigt, åtminstone enligt vissa standarder, men som bokstavligen känner att deras huvuden kommer att explodera när huset blir för rörigt och kaotiskt.

Solidaritet till er alla, mina vänner. Jag vet hur djupt dina känslor av ångest går när ditt hus inte är i ordning. Jag vet att det inte är något du kan kontrollera. Jag vet att du inte menar att vara så. Och jag vet med säkerhet att du inte håller ditt hus snyggt för att se bättre ut eller mer tillsammans än någon annan.

Jag vet att du håller ditt hus snyggt för någon annan än dig. För din förnuft. Din sinnesro. För att hålla din ångest i schack. Och det är inte något som behöver förändras. Du är inte alltför kontrollerande, besatt eller något sådant nonsens.

Du gillar precis ett snyggt, beställt hus. Inget fel med det. Och det är vem du är och kommer förmodligen alltid att vara.

fighter boy names

Åh, och glöm inte: Du är fantastisk. Jag är också.

Dela Med Dina Vänner: