celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

Hur man studerar för ett test så att du kan få dina prov med mindre ansträngning

College & Empty Nest
hur man studerar (1)

Pexels

Så du har fått ett test som du vill göra bra på - eller, du vet, som du desperat behöver inte att bomba. Hur som helst måste du självklart slå böckerna. Men någon gång, medan du tummen igenom sidor med text med högljus, kan du komma till insikten att du inte riktigt vet hur man studerar för ett test.

gerber formula reviews

Hur många timmar ska du klämma för en tentamen? Finns det ett bättre sätt än att jaga ner i biblioteket i flera timmar? Lyckligtvis, oavsett om du är gymnasie- eller högskoleålder, eller om du är en mamma som arbetar på den graden medan du balanserar arbete och barn, finns beprövade studietips. Dessa vanor ska hjälpa dig att ta framtida tester med mycket mer självförtroende. Hej, du kanske till och med kommer att få några!

Ta bra anteckningar

Ja, att vara förberedd spelar faktiskt en stor roll i att studera för ett test. Ju mer grundlig du kan vara när ta anteckningar under lektionen desto bättre - det hjälper dig att komma ihåg viktiga fakta som diskuterades och minimera den tid du har att spendera på att läsa igenom läroboksmaterial som du redan har gått igenom i klassen.

Försök chunking

Att studera för en examen kan vara överväldigande, särskilt om du inte känner dig 100 procent förberedd. Som sådan kan din naturliga benägenhet bara vara att sitta ner och försöka skjuta in så mycket information om så många ämnen som möjligt i din hjärna. Men 1956 observerade psykologen George Armitage Miller att den genomsnittliga personen bara kan hålla fem till nio saker i sitt korttidsminne vid varje given tidpunkt (även känd som sju plus minus två).

Således myntade Miller termen chunking, vilket hänvisar till att dela stora delar av information i mindre enheter - eller bitar - för att göra dem mer välsmakande för korttidsminnet. Att göra detta under dina studier kan hjälpa dig att behålla mer information före testtiden.

Fokus, fokus, fokus

Ledsen att bryta det till dig men enligt Cleveland Clinic , vi suger faktiskt alla på multitasking. Faktum är att forskning visar att ungefär 2,5 procent av människorna kan multitaska effektivt. Det betyder att din bästa insats för att spika ditt test är att spänna ner och fokusera på din studiesession. Stäng av telefonen. Koppla ur TV: n. Distraktioner ökar bara till den ultimata tiden det tar dig att verkligen absorbera den information du behöver för att klara ditt examen.

Prova lite vitt brus

Enligt en studie från 2017 Vetenskapliga rapporter , att lyssna på vitt brus kan förbättra vissa aspekter av kognitiv prestanda hos individer med lägre uppmärksamhet. Det innebär att stänga av TV: n och musiken och hitta den perfekta bakgrunden eller det vita ljudet för dig. För vissa kan det bara vara det klassiska ljudet av statisk, för andra ljudet av regn, men vitt eller bakgrundsbrus kan vara så mycket mer än så. Vad sägs om ljudet av ett upptaget café eller cafeteria som de som erbjuds av Koffitivitet ? Tanken är att inom några minuter blir bakgrundsbruset just det och du kan gå in i hyperfokusläge.

best child safety locks

Se till att du är aktivt engagerad

Visst, att läsa igenom materialet som kan vara på ditt test är bra. Men för att faktiskt lära dig informationen måste du vara aktivt engagerad . Vad betyder det? Tja, aktivt lärande främjar högre tänkande färdigheter genom tillämpning: problemlösning, analys, självfråga, rollspel, kartläggning etc. Idén är att engagera sig på en djupare nivå så att du förstår kunskapen bättre, i motsats till ytan ( eller passiv) att lära sig att du är mindre benägna att behålla långsiktig.

Säg det högt

Ett annat användbart hack för att göra informationspinne är att tala det. En studie från 2017 från University of Waterloo fann att läsning av text hjälper till att försegla ord i ditt långtidsminne. Denna boost från den dubbla effekten av att tala och höras har kallats produktionseffekten.

Naturligtvis är ett av de enklaste (och roligaste) sätten att komma ihåg information genom att tala högt med en mnemonic-enhet - dvs Roy G. Biv att komma ihåg regnbågens färger (röd, orange, gul, grön, blå, indigo , violett) eller ursäkta min kära moster Sally att komma ihåg ordningen för matematiska operationer (parentes, exponenter, multiplikation, division, addition, subtraktion).

Försök att inte skjuta upp

Hej, vi förstår det! Oavsett om du precis insett att du hade ett test eller valde att ignorera det faktum, ibland är det oundvikligt att vänta till elfte timmen. Med detta sagt, om det alls är möjligt, skulle du göra det bättre att börja tidigt så att du kan sprida dina studier. Denna inlärningsstrategi, känd som distribuerad praxis, har visat sig vara särskilt effektivt - tanken är att du kommer att spendera samma tid på att studera men under flera kortare perioder. Eftersom din hjärna koncentrerar sig bättre i kortare sprut kan distribuerad övning hjälpa dig att behålla information bättre.

Så, säga adjö till förhalning! Dessutom låter 30 minuters studier i fem dagar säkert mycket bättre än 3 timmar fastnat på biblioteket eller krökt över datorn när barnen har lagt sig, eller hur?

Studieverktyg online

Förutom att använda de smarta (se vad vi gjorde där?) Studiestrategier ovan kan du maximera din studiemojo genom att använda lätt tillgängliga resurser. Här är några av våra favoritstudieverktyg online:

is similac sensitive recalled

Quizlet : Du behöver inte oroa dig för att fylla i en miljon flashkort på egen hand om du litar på Quizlet. Den här kostnadsfria resursen erbjuder lektioner om olika ämnen, flashkort för att spika materialet och, som namnet antyder, frågesporter så att du kan testa ditt nyvunna skicklighet.

Grammatik : Det finns en gratis version av Grammarly och en premiumbetald version, och båda är helt fantastiska. Ärligt talat, alla bör installera detta. Du kan använda den på ditt skrivbord, din bärbara dator, din surfplatta ... till och med din smartphone. Att köra dina anteckningar igenom det hjälper dig att identifiera felstavade ord, fraser, eventuella andra potentiella problem. Varför är det viktigt när du studerar? Tja, du vill helt klart inte lära dig något fel och få fel på ditt test - speciellt när en snabb grammatisk genomsökning kunde ha visat dig på ditt sätt.

Dela Med Dina Vänner: