Experter säger att de introducerar jordnötssmör tidigt, och här är varför

Amy Brothers / Getty Images

Kommer du ihåg för flera år sedan när smör var djävulen? Och alla bytte till margarin? Men sedan lärde vi oss alla att tydligen margarin i grunden är falsk mat och att vi alla bör gå tillbaka till smör? Och sedan blev mandelmjölk de nya komjölken och sedan kokosmjölk blev den nya mandelmjölken och nu snurrar mitt huvud och jag ifrågasätter i princip hur många andra saker som kan göra mjölk.

Det verkar som att det är så det går också i föräldraskapet, eller hur? Bakåtvända bilsäten fram till 1! Nej! Bakåt fram till 2! Fast mat vid 6 månader! Nej, 3 månader! Nej, ett år! Och jordnötssaken är inte annorlunda.

Vi introducerade våra två första barn till jordnötssmör ungefär ett år. Det fanns inga tecken eller oro för en allergi, och allt gick bra, eftersom de fortsatte att leva lyckliga, friska, jordnötsfyllda barndomar. Men jag kan komma ihåg att många av mina vänner skämtar av skräck, för tydligen skulle du vänta till två år.

Vårt tredje barn var emellertid allergiskt mot en mängd saker - mjölk, gräs, ost, lotioner, tyger, tvättmedel ... så av rädsla för ännu ett allergiattack, undvek vi alla nötter ett tag. Och när vi äntligen insåg att han aldrig hade blivit utsatt var det för sent. Idag, fem år gammal, är han det allergisk mot nötter , har en epi-pen, och jag är en allergimamma.

spectra s9 plus review

American College of Allergy, Asthma, and Immunology rapporterar att medvetenhet om de senaste åren jordnötsallergi hos barn har ökat, liksom antalet jordnötsallergi rapporterade fall. I maj 2010 noterade en studie att andelen jordnötsallergier hos barn, som rapporterats i en telefonundersökning, hade mer än tredubblats mellan 1997 och 2008.

Lade den utbredda tron ​​att vi alla borde vänta leda till en högre risk? Hade mitt eget tvekan något att göra med min sons allergier? Vem vet. Men det finns definitivt en del av mig som önskar att vi hade infört lite jordnötssmör i hans diet när han var baby. Och det är precis vad experter säger att den nuvarande rekommendationen är. Den gamla filosofin att vänta tills 2 är föråldrad och allergologer säger nu att ju tidigare våra små buggers utsätts, desto bättre.

Nu, baserat på nya riktlinjer, mycket allergiframkallande livsmedel som jordnötter och trädnötter kan introduceras så tidigt som 4-6 månaders ålder om barnet har låg eller måttlig risk, säger Dr. Purvi Parikh, allergolog och immunolog med Allergi- och astmanätverk.

Dr Parikh specificerar dock att denna rekommendation är annorlunda för högriskbarn. Dessa barn bör först utvärderas av en certifierad allergolog.

gout essential oils

Så vad betyder hög risk? Har du en historia av allergier i familjen? Nej, enligt denna allergiexpert. Hög risk definieras av alla barn som har svårt eksem och / eller äggallergi redan. Måttlig risk är de barn med milt till måttligt eksem - de kan också börja äta 4-6 månader och behöver inte ytterligare utvärderingar, tillägger Dr Parikh.

Enligt dessa riktlinjer kan barn utan allergier och eksem gå direkt till att äta nötbaserade produkter, t.ex. Crazy Richards jordnötssmörspulver, efter att de har börjat äta fast mat och kan sitta i en barnstol.

Vår son hade svårt eksem som spädbarn, så kanske vi skulle ha väntat ändå. Eller kanske skulle vi ha tagit Dr Parikhs förslag och fått honom utvärderad av en styrelsecertifierad allergiker för många år sedan. Men det gjorde vi inte, och nu vet vi aldrig vad som kunde ha varit.

Så hur rekommenderar Dr Parikh föräldrar att introducera sina barn till eventuellt allergen? Här är några tips:

• Presentera varje nötprodukt en i taget med 3-5 dagars mellanrum och hemma snarare än i en restaurang. (Mata inte barn hela nötter förrän de är 4 år.)
• För att förhindra kvävningsrisk kan föräldrar tunna krämigt jordnötssmör med varmt vatten eller bröstmjölk eller använda pulver i små mängder, beroende på barn och ålder, så länge barnet har god nackkontroll.
• Efter att ha introducerat maten, leta efter vanliga tecken på allergisk reaktion som utslag, nässelfeber eller eksem och / eller hosta, väsande andning, kräkningar, diarré inom en timme efter att ha ätit.

Dr Parikh säger att samma procedur - att införa små mängder mat med 3-5 dagars mellanrum, hemma, kan appliceras på andra vanliga allergener som ägg och skaldjur. Och att om ditt barn visar några tecken på allergisk reaktion, kontakta omedelbart din läkare.

Till slut, orsakade den utbredda tron ​​att det var osäkert att introducera barn till jordnötssmör fram till två års ålder orsakade en ökning av allergidiagnoser? Vi vet verkligen inte. Nya studier visar att det kan ha, men det är inte den enda faktorn, säger Dr Parikh. Våra miljöer har också gjort oss mer allergiska. Förskjutningen mot stadsliv, industrialisering, över sanering och konsumtion av bearbetad mat spelar en mycket stor roll i ökningen av jordnötsallergier.

I alla fall, American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology hävdar att forskare fann att barn med hög risk att utveckla jordnötsallergi var mycket mindre benägna att utveckla en allergi när de introducerades till jordnötter innan de blev 12 månader gamla.

country western names

Så om föräldrar vill vara proaktiva när det gäller matallergier är det bara så mycket de kan göra. Men att inkludera att introducera sina barn till nötter tidigt kan vara ett sådant proaktivt steg.

Dela Med Dina Vänner: