celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

Sängstöd suger, men här finns 6 sätt att hjälpa din vän att komma igenom

Graviditet
Sängstöd suger, men här finns 6 sätt att hjälpa din vän att komma igenom

Patryk Kosmider / Shutterstock

Pop Quiz: Vad gör du när den mest härliga tiden i ditt liv blir en mardröm?

Svar: Luta dig på dina trupptjejer.

Mindre än halvvägs genom graviditeten lade min läkare mig i sängstöd för en inkompetent livmoderhals. Hon sa till mig att lägga mig, hålla benen stängda och hoppas att min baby inte föll ut. Mina vänner och familj reagerade alla annorlunda på nyheterna. Vissa ville hjälpa, men andra var förlorade.

best deals on formula

Lyckligtvis gick några frälsare in med listor över specialister, massageterapeuter och goda råd. En av mina tjejer dök upp till och med med flaskor nagellack och påsar med croissanter. Jag skulle aldrig ha klarat de månaderna av osäkerhet och kaos om det inte hade varit för detta fantastiska supportteam. Här är vad du kan göra för att hjälpa din bestie i sängen:

1. Gå i sängen med henne.

Allt handlar om solidaritet. Som hennes bästa vän lovade du att vara där genom tjock och tunn. Det här är tjockt. Även om hon har den mest kärleksfulla partnern förstår ingen hennes rädsla som du gör. Ta på dig LuLaRoes, få ett stort glass glass och glida i sängen bredvid henne. Hela ditt jobb är att få henne från sängen och få henne att skratta.

Ett säkert sätt att göra detta? Titta på gamla 80-tals sitcoms tillsammans. När jag låg i sängstöd tog en bra vän mig Lyckliga dagar på VHS. Ja, jag är medveten om att jag förmodligen är den enda som fortfarande äger en videobandspelare, men åtta avsnitt i, vi båda skrattade och krossade hårt på Fonz. Om du gör en sak för henne och ingenting annat, borde det vara det. Hon kommer ihåg vänligheten för alltid.

2. Skicka vårdpaket.

Min bästa vän bor tre timmar bort, men hon skickade mig en låda full med Glamour tidskrifter, ordpussel och CD-skivor. Det fanns också gott om handkräm, Chapstick och mysiga strumpor. Dessa nödvändigheter var inte alls, men det var hela poängen. Den enda sak som jag verkligen saknade var bortskämdhet, och det här vårdpaketet, bland många andra som kom fram till min tröskel, påminde mig om att jag var älskad i en tid då jag var mest sårbar och rädd. Det gav mig också en ursäkt för att gå ut ur sängen för att svara på dörren och prata med den söta UPS-killen.

3. Boka en spa-dag.

Fast i sängen kunde jag inte ens se mina fötter, än mindre gå på dem, men jag skulle ha dött mitt barn efter den första personen som gick med på att komma till mitt hus för att ge mig en pedikyr. En säng vilande kvinna behöver fortfarande känna sig som en kvinna. Så ta reda på vad det betyder för din vän och gå ut och hämta det åt henne. Jag bor på landsbygden, så det är svårt att hitta spa-tjänster av något slag, men vi lyckades övertyga en prenatal massageterapeut att komma till huset varje vecka. Jag såg fram emot hennes besök, inte bara för det fantastiska sättet hon fick min kropp att känna, utan för hennes en timmes odelad uppmärksamhet. Denna massageterapeut var min räddande nåd.

4. Rengör hennes hus.

Ingenting säger att jag älskar dig som att skura din väns toalett. Hon säger nej, men gör det ändå. Gå in, dingla ett bakverk framför henne och kräva att få veta var hon håller städutrustningen. Även om hennes partner håller på att se ut och huset ser ut som det är välskött, hitta något att skrubba. Jag är en snygg freak, och jag tål inte att dammkaninerna stack upp. När en av mina flickvänner kom över tog hon alltid ett mellanmål och städade mitt utrymme. Att ha saker i ordning fick mig att känna mer kontroll över min situation. Bonuspoäng för att ta bort sängen, tvätta lakan och ersätta dem med lyxiga nya.

5. Koka ditt hjärta.

Min mamma skickade fryst nudelkugel via posten. Ibland var det lite fuktigt, men vi kunde smaka på kärleken i varje bit. Ta reda på din väns matbegränsningar och förbered henne en måltid eller fem. Lagra hennes frys för henne och hennes familj, men ta med lättillgängliga godis för dagen också. Jag levde på en diet med ost, morötter och cashewnötter, men det var en härlig utsättning när vänner kom över med färdiga måltider. Ännu bättre var när de satte sig ner och åt med mig.

6. Ta hennes barn.

Om det här är hennes första rodeo bör du fokusera på hennes välbefinnande. Men om hon har andra barn, känner hon någon stor mammaskuld. Det är här du går in och tar bort de dyrbara barnen från händerna på en eftermiddag så att hon kan få lite välbehövlig vila. Det kommer att ge henne sinnesfrid när hon vet att hennes barn är ute och vill, medan hon får fokusera på sig själv och binda sig till barnet som fortfarande växer inuti henne.

unique flowers names

Jag önskar att jag kunde säga att det att ligga i säng vila kändes som en spa-upplevelse där min alla infall möttes med lätthet och jag fick sitta runt hela dagen. Tyvärr var det tvärtom. Jag tillbringade de flesta av dessa månader med kämpning med rädsla och depression. Men stödet från mina gruppflickor räddade mig från mina mörkaste timmar av ensamhet och osäkerhet. Även om du inte fysiskt kan vara där för din bestie kan du ändå göra det viktigaste: du kan lyssna.

Att vara i säng vila är en av de läskigaste upplevelserna som en gravid kvinna någonsin kommer att behöva möta. Låt henne inte göra det ensam. Och glöm inte croissanterna.

Dela Med Dina Vänner: