Är du i ett ambivalent äktenskap?

Photographee.eu / Shutterstock

Alla har samma äktenskapsideal när de går nerför gången: Vi kommer att ingå ett livslångt partnerskap med vårt livs kärlek. Dagarna kommer att fyllas med spännande äventyr, stora skratt och het sex. Vi kommer att vara bättre tillsammans än varandra. Äktenskap betyder att de två tillsammans är lyckligare än de två ensamma.

Förutom när det inte är det. Äktenskap styr mängden från underbara, livsbekräftande glada fackföreningar till totala shitshows, den typ av katastrof där du tänker, Hur i hela världen kan dessa människor stanna tillsammans även en sekund?

Jag har alltid känt att om du inte kan ha ett riktigt bra äktenskap, borde du ha ett riktigt dålig en, så beslutet att lämna är enkelt. Det är det stora mellanrummet, där båda parter är vagt olyckliga, men av vilka skäl som helst inte klarar av att gå.

Det visar sig att dessa något olyckliga mellan äktenskap är faktiskt ganska dåliga för din hälsa också, enligt ny forskning från Brigham Young University i Utah. Belinda Luscombe, skriver för Tid , rapporterar att Wendy Birmingham, en psykologprofessor vid BYU, rekryterade 94 par för att delta i en studie som mäter äktenskaplig lycka och hjärthälsa. Varje deltagare svarade på frågor om sin make och hans eller hennes beteende.

Den dåliga nyheten är att många av oss befinner oss i vad forskarna kallade ambivalenta äktenskap. Sjuttiofem procent av oss faktiskt. Luscombe definierar detta ambivalenta äktenskap eftersom deras makar mest var stora, men det fanns vissa områden där de inte stödde eller var alltför negativa.

Men det som var intressant med dessa så-äktenskap är att deras hälsa eller åtminstone deras blodtryck var sämre än folket i de goda äktenskapen. Äktenskap ger i allmänhet en hälsofördel: Människor som är gift är friskare och lever längre än singlar. Forskarna i BYU-studien tog blodtrycksmätningar av gifta par i sin studie och fann att paren i de så-äktenskapen hade sämre blodtryck än de lyckligt gift paren.

Med andra ord, bara ett bra äktenskap är bra för din hälsa. Ett inte stort äktenskap kan vara en hälsoriskfaktor.

Luscombe skriver: De dåliga nyheterna är att den hjärthälsa som gifta människor får från att vara gift inte är lika stark som den dunk de tar när äktenskapet är ambivalent. ”Forskning har visat att det att känna sig ogiltigförklarad av en partner är mer skadligt för dig än att validera är bra för dig”, säger Birmingham.

Jag skulle vara nyfiken på hur ett icke-bra äktenskap sammanställs, hälsosamt, mot ett lyckligt ensamt liv. Enligt min erfarenhet fortsätter kvinnor i så-äktenskap att sticka ut det för att starta ett ensamliv är både skrämmande och potentiellt dyrt, och de oroar sig för effekten på alla mindreåriga barn. (I BYU-studien hade ingen av deltagarna barn eller andra släktingar som bodde hos dem.) Jag skulle riskera att ett lyckligt liv innebär ett hälsosamt liv, oavsett om du är kopplad eller fotlös och vill ha fri.

Jag skulle också vilja se en mer detaljerad uppdelning på 75 procent. Det är ett ganska stort antal och måste innehålla ett antal värden på lyckskalan. Jag menar att många av oss kan inse att våra partners och äktenskap inte är perfekta och fortfarande är ganska nöjda. Och många av oss kan inse att våra partners och äktenskap inte är perfekta och plötsligt vaknar en dag och säger att jag måste komma ut. Vad jag säger är att ambivalent kan sträcka sig över ett riktigt brett intervall, från nästan eländigt till ibland missnöje. Alla måste bestämma sin egen tipppunkt. (Jag har hört rekommenderat boken För bra att lämna, synd att stanna , för människor på äktenskapets staket.)

dairy free formula organic

Luscombe slutar på en hög ton: Den goda nyheten är att det för de allra flesta människor är utmärkt fixerbart, säger Birmingham. Det är inte svårt att räkna ut vad du gör som drar ner din partner - du kan be om en start - och du kan (försiktigt) förklara vad han eller hon kan sluta göra för att få dig att känna dig mer intim (inte sexig tid) intim, betonar hon, men emotionellt och intellektuellt intim). Dessutom är det vad terapeuter är för.

Och om det där fungerar inte? Det kan vara pushen som ambivalent gifta människor behöver för att äntligen bli, lyckligt skilda människor.

Dela Med Dina Vänner: