celebs-networth.com

Fru, Make, Familj, Status, Wikipedia

5 typer av emotionellt missbruk i barndomen vi inte pratar om

Hälsa Och Välmående
barndom emotionellt missbruk

fru / Getty

Utlösningsvarning: Barndom emotionella eller sexuella övergrepp. Du kan kontakta Kristextlinje genom att skicka SMS till START till 741741.

När vi tänker på övergrepp mot barndomen är vanligtvis de första typerna som tänker på oss fysiska och sexuella övergrepp. Och även om vi borde prata om dessa typer av övergrepp, är de ofta de enda kategorierna som diskuteras. Alltför ofta förbiser vi ett lika skadligt och ofta dolt slags missbruk - emotionell misshandel .

För att öppna upp denna konversation har vi listat upp och analyserat fem typer av emotionellt missbruk av barn som vi inte ofta hör om. Innan vi börjar, vill vi förorda genom att säga att denna lista inte är en uttömmande lista, utan bara en liten del av den stora och underdiskuterade kategorin av barndomens emotionella missbruk.

1. Emotionell försummelse

Enligt Storbritanniens National Society for the Prevention of Cruelty to Children (NSPCC) finns det fyra vanliga typer av försummelse i barndomen : fysisk, pedagogisk, emotionell och medicinsk. Eftersom fysisk, pedagogisk och medicinsk försummelse presenteras ganska utåt är emotionell försummelse i barndomen (CEN) - definierad av att man inte tillgodoser ett barns behov av vård och stimulering - ofta den typ som missas. Men försumma ett barns emotionella behov kan vara lika skadligt som de mer synliga typerna av försummelse.

Detta är något som Scary Mommy-bidragsgivare Anna Redyns skrev om i sitt stycke, I Suffer From Childhood Emotional Neglect. Här är vad det betyder:

Det knepiga med CEN är att det inte är en aktiv typ av försummelse. Du kan inte se det på samma sätt som ett barns blåmärkta kind eller höra deras mage i magen. Som barn vet du inte att det händer. Som vuxen kanske du inte kommer ihåg specifika fall eftersom det helt enkelt var ett villkor för din miljö. Barns emotionella försummelse är en osynlig kraft som ofta går obemärkt förbi tills symtom uppträder många år senare.

Så vilken typ av symtom som finns i vuxen ålder som ett resultat av emotionell försummelse i barndomen?

Enligt Dr Mari Kovanen , en UK-baserad klinisk psykolog, några vanliga symptom är känslor av tomhet, rädsla för att vara beroende av andra och dålig medvetenhet och förståelse för känslor.

Den mäktiga bidragsgivaren Tori S. redogjorde för sin egen erfarenhet av att bli känslomässigt försummad och hur det påverkade henne som vuxen i sin berättelse, 22 saker jag gör nu eftersom jag upplevde känslomässigt missbruk som barn:

Som barn försummades mina känslor och skjuts åt sidan. De fick känna sig mindre än och oviktiga. De fick se ut som bördor. Om jag kände något annorlunda än vad resten av min familj kände, skulle jag få veta att jag hade fel eller behövde bara gå vidare och förlåta som alla andra hade.

Det är viktigt att notera att denna typ av försummelse kan finnas i även de mest välbärgade hushållen. Bara för att ett barn uppfyller sina fysiska, pedagogiska och medicinska behov betyder det inte nödvändigtvis att deras emotionella behov är det. Ibland kommer emotionell försummelse från föräldrar som kämpar med missbruk eller psykisk sjukdom, som inte kan prioritera sina barns emotionella behov. Ibland kan det se ut som frånvarande arbetsnarkotiska föräldrar som aldrig är hemma. Poängen är att vi måste prata om den här typen av missbruk eftersom de ofta är dolda och effekterna kan vara otroligt skadliga.

Om du är en överlevande av emotionell försummelse i barndomen, vet att du inte är ensam. Av sin egen erfarenhet skrev Redyns att det var nyckeln till hennes återhämtning att lära sig att identifiera hennes emotionella behov och tro att hon förtjänade att få dem uppfyllda.

2. Covert Incest eller Enmeshment

Dold incest, även känd som enmeshment, beskriver ett för nära förhållande mellan förälder och barn där gränserna är suddiga och barnet kan hamna mindre som ett barn och mer som en romantisk partner.

Enligt doktor Kenneth Adams, en mentalvårdspersonal som specialiserat sig på förankringsfrågor, i situationer med hemlig incest, förvandlar en förälder ofta ett barn till en surrogatpartner för att klara sitt eget oroliga äktenskap. Även om den här typen av relationer inte alltid involverar sexuell beröring (som i uppenbart incest eller andra typer av sexuella övergrepp i barndomen), kan barnet utsättas för tidigt för sexuella samtal eller vara i mottagande delen av sexuella kommentarer när kroppen mognar.

Detta är något Mighty bidragsgivare Monica Sudakov skrev om i sitt stycke, Covert Incest: The Type of Childhood Emotional Abuse We Don't Talk About:

Den värsta aspekten av detta ohälsosamma förhållande som visades var att jag utsattes för sexprat från en mycket ung ålder. Jag visste allt om kön vid 5 års ålder och var medveten om varje man min mamma sov med, hur kön var och detaljer om det. När jag blev äldre blev denna gräns ännu suddigare när det gällde integritet. Jag fick ofta höra att hon hade rätt att se naken på mig för att jag kom ut ur hennes kropp, som om det tillskrev henne någon form av ägande av min kropp. Hon skulle kommentera min mogna kropp, berätta för mig att ha på mig korta kjolar för att visa upp mina vackra ben, berätta för mig att ha på mig lågklippta blusar för att visa upp mina bröst eftersom män så. Jag kände mig som en prostituerad som pimmas av min egen mamma. Objekterade och berättade att mitt värde bara låg i att fånga en man och ha sex.

Denna typ av missbruk är skadligt eftersom det kan påverka ett barns utveckling, ofta negativt påverka sexuell funktion i vuxenlivet, förmågan att bilda hälsosamma gränser i relationer och förmågan att utveckla en personlig identitet utanför föräldern. Och även om dessa konsekvenser är mycket verkliga och kan vara försvagande, hävdar Adams i en intervju med Psychology Today att återhämtning är möjlig:

Läkning är absolut möjligt. Människor måste sätta hälsosamma gränser för föräldern (om de fortfarande lever), och de måste arbeta på att återfå sin självkänsla och gå bort från att alltid anmäla sig till rollen som vaktmästare i deras relationer. Och det är inte lätt ... Det är en långsiktig ledningsfråga där du alltid måste hålla reda på det, som ett missbruk. Men det behöver inte styra ditt liv längre.

3. Muntligt missbruk och nedbrytning

Även om vi som barn lär oss stavar och stenordspråk, är verkligheten ord do ont - särskilt när personen som tillför skadliga ord är en förälder eller vuxen som ansvarar för att skydda och försörja dig. I en studie när man undersökte om verbalt övergrepp i barndomen ökade risken för att utveckla personlighetsstörningar (PDs), fann man att verbalt övergrepp i barndomen kan bidra till utveckling av vissa typer av PD och andra psykiatriska störningar som uppträder samtidigt.

Effekten av verbalt missbruk kan vara förödande för barnets psyk (även på barnets hjärna), och tyvärr kan effekterna fortsätta långt fram till vuxenlivet. Den mäktiga bidragsgivaren Keith Gottschalk, som växte upp med en verbalt kränkande far, vet hur det är att kämpa som vuxen på grund av en kränkande uppväxt. I hans pjäs, Varför jag fortfarande bär mina våldsamma faders ord som någon med Borderline Personality Disorder , han visar hur han internaliserat missbruket och förklarar hur det påverkade hans eget tankeliv och psykiska hälsa:

Dum.Gnällig.Bortskämd.Lat…

Jag hör dessa ord varje gång jag blir lite kort eller gör ett misstag ... Jag försöker fånga mig själv, oavsett om jag kallar mig dum för att ha spillt mjölk på en disk eller en värdelös jackass för att glömma mina nycklar - men det är tufft. Under det mesta av mitt liv har den enda konstanten varit hans röst i mitt huvud; alltid döma, fördöma, förringa.

Även om det är svårt att omskola tankar efter att ha upplevt verbala övergrepp i barndomen, är det möjligt. Enligt Beverly Engel, L.M.F.T., är nyckeln till läkning från verbala övergrepp i barndomen självmedkänsla:

Liksom ett gift måste giftig skam neutraliseras av ett annat ämne - en motgift - om patienten ska räddas. Medkänsla är det enda som kan motverka det isolerande, stigmatiserande och försvagande skamgiften.

Om du har svårigheter i vuxenlivet på grund av verbala övergrepp i din barndom, nå ut. Överväg psykiska behandlingsalternativ som individuell psykoterapi och gruppterapi. Om du behöver omedelbar support kan du kontakta Kristextlinje genom att skicka SMS till START till 741741.

4. Grooming för sexuell exploatering

Det är en väldokumenterat faktum att gärningsmannen i de flesta fall av sexuellt våld är någon som offret känner till - detta gäller också i fall av sexuella övergrepp i barndomen. Enligt RAINN, (våldtäkt, missbruk & incest nationellt nätverk) av de sexuella övergreppsfall som rapporterats till brottsbekämpning, 93 procent av ungdomsoffren kände gärningsmannen .

Men det vi inte ofta talar om är de psykologiskt kränkande taktiker som sexuella rovdjur kan använda för att missbruka ett barn - en av dem är grooming. Grooming är en process för att identifiera potentiella offer, få deras förtroende, isolera dem och bryta ner deras försvar för att få kontakt med gärningsmannen som är sexuellt glädjande.

När en sexuell relation har upprättats, förövaren använder ofta sekretess och skylla för att garantera ständigt deltagande och tystnad från barnet eller ungdomen.

Tyvärr är detta något Mighty bidragsgivare Dany T. har erfarenhet av. I hennes pjäs, Hur är det att bli förberedd av en online-rovdjur , beskrev hon sin erfarenhet av att träffa Dan vid en tid i sitt liv när hon var mest utsatt:

Vid 15 års ålder var jag eländig ... Jag tillbringade mycket tid på ett supportforum för överlevande från övergrepp. På det forumet träffade jag några av mina närmaste vänner ... En av dessa vänner var en respekterad moderator på forumet. Jag kallar honom Dan (inte hans riktiga namn).

Dan var så stödjande och förståelig på sätt som ingen någonsin varit. Han verkade inte fasas av min självskada och var inte rädd för att prata om de hårdare ämnena som var så tabu i mitt hus. Saker som onani . Eller missbruket jag hade lidit vid 7 års ålder. Han verkade som den säkra personen jag behövde desperat. Det var första gången i mitt liv som jag trodde att jag hade en säker person att prata med. Det enda problemet här? Jag var 15. Han var i slutet av 30-talet.

Från början etablerade Dan sig som en stödjande person i hennes liv, så när han sexualiserade deras förhållande var hon snabb med att ursäkta och rationalisera hans beteende. Hon kommenterade senare: Skötseln var så djup att jag inte kunde se vad som hände.

Så hur kan vi förhindra sexuella övergrepp i barndomen? Ett bra sätt är att se upp för tecken på annat missbruk. Även om tecken på missbruk inte alltid är tydliga och uppenbara, enligt RAINN, är några vanliga varningssignaler: krympning från fysisk kontakt, åldersopassande sexuellt beteende, regressivt beteende som tummen suger och förändrade hygienrutiner ( du kan läsa mer här .)

Om du eller en älskad drabbas av sexuella övergrepp eller övergrepp och behöver hjälp, ring Nationell hotline för sexuella övergrepp på 1-800-656-4673 för att vara ansluten till en utbildad anställd från en tjänsteleverantör för sexuella övergrepp i ditt område.

5. Användning av skam och förnedring

Enligt Karyl McBride,Ph.D., L.M.F.T.,ett klassiskt tecken på emotionellt missbruk i barndomen är användningen av skam och förnedring. Ett vanligt beteende för denna typ av psykologiska övergrepp i barndomen är att straffa eller sätta ner ett barn framför publiken.

Skam och förödmjukelse orsakar rädsla hos barn. Denna rädsla försvinner inte när de växer upp, skrev McBride. Det blir ett hinder för ett hälsosamt emotionellt liv och är svårt att utrota.

pretty fantasy girl names

Ett utmärkt exempel på föräldraskamning inträffade i september förra året när Modern Family-stjärnan Ariel Winter öppnade sig för sin egen upplevelse av barndomsmissbruk som växte upp med sin nu främmande mamma Crystal Workman. Under veckorna efter rapporten gav Workman (kanske försöker lösa in sitt rykte som mamma), en intervju med Inside Edition skämma Winter för hennes Emmy Awards-klänning .

Jag vill bara se henne ha respekt för sig själv och ha lite klass,Sa Workman i intervjun. AJag kunde göra var att gråta och tycka synd om henne.

Workman använde inte bara sin dotters berömmelse som en plattform för att förödmjuka och slampa henne offentligt , använde hon sin status som Vinters biologiska mamma för att bekräfta sin kritik.

Genom att inrama hennes uttalande I bara vill se, Workman kritiserade sin dotter om vad hon ville och vad hon skulle ha velat se i sin dotter. Denna typ av formulering är problematisk eftersom den flyttar fokus på föräldraskap till föräldern, istället för barnet. Vintern har varit öppen om hur kränkande beteenden som detta fortsätter att påverka hennes mentala hälsa i vuxenlivet.

Skam och förnedring händer inte bara för vuxna barn. Controversiell DaddyOFive YouTubers Heather och Michael Martin dömdes till fem års fängelse för barnmissbruk efter att deras virala videoserie som prankade sina barn utlöste nästan enhällig upprördhet online.

Även om prankvideorna togs bort från deras YouTube-kanal, BuzzFeed News rapporterade att några av filmerna skildrade martinerna som skrek åt sina barn tills de grät, skrek obscener mot sina barn och - i ett fall - skjutade ett barn som sedan fick en blodig näsa.

Föräldrarna kunde kanske undkomma offentlig granskning så länge som de gjorde eftersom videoklippen konsekvent kallades pranks. Men problemet här är, bara för att föräldern tror att något är ett skämt betyder det inte att barnet kommer att förstå. Martin-föräldrarna tyckte tydligt att dessa videor var OK att fortsätta göra, för trots allt skojade de bara. Men oavsett avsikt tar effekten av dessa känslomässigt kränkande handlingar sin vägtull. Enligt BuzzFeed News genomgick alla fem barn psykologiska utvärderingar och två var fast beslutna ha lidit psykisk skada på grund av filmerna.

Vi måste ta barns skam och förnedring på allvar, för det är en mycket verklig och utbredd form av emotionellt missbruk.När en förälder har fel och säger saker som: Du borde ha vetat att jag inte var seriös, det förskjuter orättvist skulden till barnet och säger effektivt till dem: Du kan inte känna hur du känner för du misstolkade mina avsikter.

Det är en förälders och vårdnadshavares jobb att ta hand om ett barn - mentalt, emotionellt och fysiskt. Det är dags att vi börjar prata om dessa typer av emotionellt missbruk eftersom konsekvenserna av att inte göra det är skadliga och långsiktiga.

Ursprungligen publicerad den Den mäktiga .

Dela Med Dina Vänner: